Normaalsuse omistamine on seotud kultuuri eripäraga

Vaatlen tihti oma klientide seas teatud vajadus olla normaalne ja samal ajal erinev; Neile ei meeldi olla nagu enamik, kuid nad kardavad olla erinevad.

Sest erinev olemine tähendab riski sattuda grupist või ühiskonnast kõrvale ja see on suurim karistus, mida inimesele võib rakendada.

Nii et teeme kõik võimaliku, et rühmas kinnitataks ja omaksime samal ajal luba ka valideerimiseksNoh, see on kuuluvuse tähendus. Inimese maksimaalne püüdlus. Ma arvan, et isegi sellest, et olla armastatud.

See on ainus viis seletada sallivust, mida me loome väärkohtlemise, väärkohtlemise, ebamugavuse ja kiindumuse vastu. jne.

• Seotud artikkel: "Grupiidentiteet: vajadus tunda end millegi osana"

Normaalse mõiste

Kui inimesed tunnevad, et kui nad tunnevad, et võib-olla nad ei sobi argipäeva ega ühisesse, siis sünnivad kannatused ja Mõnikord tulevad nad meie juurde, psühholoogide või terapeutide juurde või inimeste juurde, kes neid rasketes protsessides saadavad, otsima midagi sellist hõlmama. Midagi, millega nad tunnevad end kaasatuna, midagi, mis seletab nende haruldust, kuid selle idee all, et see on normaalne, et see juhtub rohkemate inimestega.

Nad tulevad otsima lahendust, kuid see käib läbi kuuluvuse, normaalsuse. Ja nad tulevad ka otsima selgitust, mis neid rahustab, paigutab kuhugi kohta, kus on selliseid inimesi nagu nemad, kellel on rida ühiseid omadusi ja mis võimaldab neil tunda end tunnustatuna (isegi kui see kuulub gruppi, mis võib a priori tagasi lükata). Inimese paradoksid.

Vahel isegi alateadlikult suudame rõhutada neid omadusi, mis meid grupist eraldavad kuhu me tahaksime kuuluda, kui sellega läheneme teisele rühmale. See tähendab, et me võime isegi paluda lihtsat silti, mis võimaldab meil samastuda kellegagi, kellegi teisega nagu mina, isegi kui see kuulub tõrjutute hulka, (seal on juba mitmuses, see pole mitte ainult mina ja see rahustab mind, mul on keegi, Kuulun ...).

Üksinduse ebamugavus

Inimene võtab üksindust halvasti, kuna sotsiaalse ja ratsionaalse looma eest pole suuremat karistust kui tema karjasse laskmine, ühiskonda laskmine ja tema eiramine. See sureb.

Seetõttu meil on mõtet, kui nad meid näevadkuna see on viis identiteedi kinnitamiseks. Seda seetõttu, et "teine" on tagasiside selle kohta, kes me oleme, peegel, milles me vaatame ennast, et oma kurssi parandada ja kasvada. Kui nad meid eiravad, puuduvad meil andmed ja me oleme kadunud. Me lihtsalt ei näe ka üksteist, sest meid pole olemas.

Kuigi võiksime öelda, et usk on, et teine ​​ignoreerib meid, on meie vastuse või mittevastamise tõlge see enesehinnangu ja haavatavuse puudumine ning teistega samastumine.

• Teile võivad huvi pakkuda: "Isiklik ja sotsiaalne identiteet"

Siltide kasutamine enne enda identiteeti

Seega võime meie, kaubanduse abistajad, mitu korda sattuda kiusatusse, et leevendada kannatusi, tõmmata diagnoos ja panna neile silt, mis tagab " tavaline "; kuigi aja jooksul saavad nad aru, et sel pole mõtet, et midagi pole muutunud, on ainult välimuselt rahulikum.

Seega hakkab ta andma endale loa käituda vastavalt makstud sildi tähendusele. See rahu muutub rahutuseks, kui märkate, et midagi ei muutu, kui kannatused ei vähene, vaid hakkavad olema kroonilised.

Kõik see on mõistlik, sest justkui sildistades läheksime lattu oma väikesesse kasti: neurootiline, depressiivne, bipolaarne, isiksushäire... Ja puhata. Me lihtsalt ei puhka, sest oleme palju enamat kui silt, palju rohkem kui 100 silti, oleme palju rohkem kui see kõik. Ja kui oleme ühel riiulil, ei saa me olla ka teisel, kuna meil pole kõikjalolevat kingitust.

Inimesel on veel üks eripära ja see on see, et talle meeldib end vabalt tunda, ta on selle seal andnud; ja mõnikord meeldib talle silma paista, isegi kui see on lihtsalt uuenduste ja kasvamise luksus. Niisiis See on vale, kui kõike, mida ta teeb, vaadatakse läbi ostetud sildi prillide, kuna see paneb kasvust loobuma.

Seega saame selgitada, miks seisundid muutuvad krooniliseks kogu neuroteaduse arengu suhtes, kus see on enam kui tõestatud Aju neuroplastilisus võimaldab luua uusi sünaptilisi seoseid, nii et luuakse uus käitumine, mida toetab erinev keemia.

Kuidas siis edasi minna ei kuulu omadussõna staatikassevõi etiketti ja kasuks on see, et püsivust, püsivust ja muutuste võimalust ning kannatuste leevendamist?

• Isiku sildile mittesobitamine.
• Teadlikkuse võtmine ja edastamine diagnoosimisel, et toimuv toimub just sel hetkel, kuid see ei pea alati juhtuma.
• Öelge, et käitumine või pilk allub kontekstile, milles seda arendatakse, et teises kontekstis või teise pilguga ei pruugi selline käitumine põhjustada kannatusi.
• Käsitlege indiviidi alati ühe, ilmse juhtumina. Ja rääkige temaga sellest kasti kuulumisest ja paljudest teistest ning et ta saaks nendega oma äranägemise järgi hakkama. See tähendab, et anna talle muutuste jõud.
• Uurige selle kinnismärgisel olemise eeliseid ja kahjustusi.
• Kontekstualiseerige, millal see käitumine oli kasulik ja mis oleks selles kasulik.
• Tehke plaan selle uue käitumise arendamiseks.

Kokkuvõtteks

Rahustage ilma sildistamiseta, tervitage ilma moonutamata, saatke takistusteta. Inspireerige ilma kehtestamata.

Usun, et see on terapeutide ja teiste rühmade missioon, mis on pühendatud kannatuste vähendamisele.