Daniel Golemani 45 parimat fraasi
Daniel goleman on kõige paremini tuntud selle poolest emotsionaalse intelligentsuse teooria, tänapäeval väga populaarne kontseptsioon. Emotsionaalne intelligentsus sünnib Howard Gardneri mitme intelligentsuse teooriast.
See psühholoog postuleerib, et ühtset intelligentsust ei ole, vaid intelligentsusi on mitu ja igaühel neist võib olla suurem käsk (või rohkem). Emotsionaalne intelligentsus oleks siis osa intra- ja inimestevahelisest intelligentsusest, millest Gardner rääkis.
- Kui soovite emotsionaalse intelligentsuse kohta rohkem teada saada, võite külastada meie postitust: "Mis on emotsionaalne intelligentsus? Emotsioonide tähtsuse avastamine”
Daniel Golemani parimad fraasid ja mõtisklused
Golemani tuntuks saanud kontseptsioon on psühholoogia valdkonnas väga populaarne ja seda rakendatakse erinevates valdkondades, näiteks vaimse tervise, töö, hariduse või spordi valdkonnas.
Selles artiklis leiate Daniel Golemani parimate fraaside kogumiku.
1. Meeleolude ülekandmise tunne kahe inimese vahel ulatub kõige väljendusrikkamast passiivsimani. Siiski on inimesi, kes on tundlikkuse tõttu eriti altid emotsionaalsele nakkusele kaasasündinud põhjustab teie autonoomse närvisüsteemi (emotsionaalse aktiivsuse näitaja) aktiveerimise rohkemaga kergust
On inimesi, kes on tundlikumad kui teised. Nad tunnevad emotsioone intensiivsemalt.
2. Sokratese õpetus "tunne ennast" oma tunnete realiseerimiseks just nende tekkimise hetkel on emotsionaalse intelligentsuse nurgakivi
Enesetundmine on emotsionaalse intelligentsuse ja inimeste heaolu võti.
3. Inimestel on mugav siis, kui nad kõige paremini töötavad
Kui inimesed on seal, kus nad tahavad töötada, on nad ka sees voolu olek ja nad on produktiivsemad.
4. Intensiivsed negatiivsed emotsioonid neelavad kogu inimese tähelepanu, takistades mis tahes katset osaleda milleski muus.
Emotsioonid koosnevad kolmest seisundist: füsioloogiline, kognitiivne ja käitumuslik.
5. Ilma valikulise tähelepanuta oleks kogemus täielik kaos
The valikuline tähelepanu võimaldab meil pöörata tähelepanu teatud stiimulile
6. Enesepettus toimib nii individuaalse mõistuse kui ka kollektiivsel tasandil
Tsitaat enesepettusest see sunnib teid kindlasti kajastama
7. Eriarvamuste ühiskonna põlgamise ja isegi matmise lihtsus sõltub ilmselgelt oma kodanike jagatud lünkadest. Me ei saa aru, mida meile ei meeldi näha, ja me ei mõista ka seda, et me ei mõista
Elame ühiskonnas, mis ei hari meid selleks emotsionaalselt intelligentsed inimesed.
8. Enesemeisterlikkus nõuab eneseteadlikkust pluss eneseregulatsiooni, emotsionaalse intelligentsuse põhikomponente
Teadlikkus ja emotsioonide kontrollimine on kahtlemata inimeste voorused.
9. Kui on kaks moraalset hoiakut, mida meie aeg hädasti vajab, on need enesekontroll ja altruism.
Paraku elame läänes materialistlike ja omakasupüüdlike väärtustega.
10. Ära lase teiste arvamuste müral oma sisemist häält summutada. Ja mis kõige tähtsam, julgege teha seda, mida teie süda ja sisetunne dikteerivad. Kuidagi juba teate, kelleks tegelikult saada tahate
Õige enesetundmine pole alati lihtne. Kuid see on isikliku arengu võti.
11. Emotsioonid mõjutavad meie tähelepanu ja esinemist
Emotsioonid põhjustavad muutusi meie käitumises. Näiteks tähelepanu
12. Pikaajaline emotsionaalne stress võib takistada lapse intellektuaalseid võimeid ja seeläbi tema õppimisvõimet.
Emotsionaalne stress põhjustab pikas perspektiivis nn emotsionaalset väsimust.
13. Kõrge kollektiivse IQ saavutamise võti on sotsiaalne harmoonia
Golemani emotsionaalne intelligentsus selgitab, et IQ ei ole elus edukuse näitaja, vaid seda mõjutavad muud muutujad.
14. Päris reaalses mõttes on meil kõigil kaks meelt, mõtlev ja tunnetav meel ning need kaks teadmise põhivormi mõjutavad meie vaimset elu.
Goleman eristab emotsionaalset ja ratsionaalset mõtlemist.
15. Selle digitaalse maailma uus põliselanike tõug on klaviatuuride kasutamisel sama osav kui teiste käitumise reaalajas tõlgendamisel kohmakas, eriti kui tuleb märkida muret, mille põhjustavad nad vestluse katkestamise tekstisõnumi lugemiseks, mis lõpeb saama
Isiksuse arendamisel sotsiaalmeedia kaudu on elule silmast silma mõju ja hind.
16. Tegelik saavutus ei sõltu niivõrd andest, kuivõrd suutlikkusest ebaõnnestumistest hoolimata jätkata
Andekus on oluline osa edu saavutamisel. Siiski on ka muid tegureid, mis hoiavad meid elus rasketel aegadel.
17. Tuleb meeles pidada, et impulss on emotsioonide kandur ja et kogu impulsi seeme on avardav tunne, mis püüab end tegevuses väljendada.
Golemani jaoks on hoog ja põnevus seotud. Teiste inimestega koos elades on vaja neid kontrollida.
18. Inimesed suhtuvad kollektiivsetes probleemides sageli nii, nagu oleksid need teiste vastutusel
Teisi on kergem süüdistada kui ennast vaadata ja muutuda.
19. Otse silma vaatamine avab ukse empaatiale
Empaatia on oluline emotsionaalne oskus, kui tahame teistega suhelda
20. Edu viivad mõistliku ande ja suutmatuse ebaõnnestumise korral püsima jäämine kombinatsioon.
Emotsionaalne intelligentsus aitab teil püsida pinnal ka raskel ajal.
21. Paljudele meist on luksus omada päeva jooksul oma aega, kus saame pikali heita ja mõtiskleda. Need on loovuse osas meie päeva kõige väärtuslikumad hetked
Goleman, rääkides mõtisklusest. Kahtlemata isikliku arengu põhiaspekt.
22. Inimestevaheline intelligentsus koosneb võimest teisi mõista: mis on asjad, mis neid kõige rohkem motiveerivad, kuidas nad töötavad, ja parim viis nendega koostööd teha
Teistega suhestumiseks peame valdama Inimestevaheline intelligentsus.
23. Pettuse vahetu motiiv on süü, häbi ja hirm
Teiste süüdistamine ning häbi ja hirmu tundmine ei soodusta inimese isiklikku kasvu.
24. Parimal juhul näib IQ panustavat vaid 20% edule määravatest teguritest
IQ esindab elus vaid väikest osa edust.
25. Eneseteadvus hõlmab enda emotsioonide, tugevuste, nõrkuste, vajaduste ja ajendite sügavat mõistmist
Suurema heaolu saavutamiseks on vajalik olla teadlik enda emotsioonidest ja sellest, mis toimub siin ja praegu.
26. Võib-olla pole olemas psühholoogilisi oskusi, mis oleksid olulisemad kui tungile vastu seismine
Emotsionaalne regulatsioon on vajalik selleks, et saaksite teistega koos elada.
27. Juhtimine pole sünonüüm domineerimisele, vaid kunst veenda inimesi tegema koostööd ühise eesmärgi saavutamiseks
Hea juht on see, kes võrgutab teisi karismaatilise isiksusega ja veenmisoskus.
28. Empaatia hõlmab alati eneseteadvustamist
Ehkki empaatia on seotud teiste mõistmisega, põhineb see enesetundmisel.
29. Meie tähelepanu ülevõtmine takistab meie suhteid
Uued tehnoloogiad on muutnud inimestega suhtlemise viisi.
30. Oskus oma tundeid väljendada on sotsiaalne põhioskus
Kuigi mõnikord maksab see, cMeie emotsioonide tundmine ja nende väljendamine on ülioluline. Oleme sotsiaalsed olendid.
31. Tunded õigustavad ennast, rida taju ja "teste" iseendas
Meie emotsionaalne külg loob teile õigustusi.
32. Hirmul on evolutsioonis suur tähtsus; võib-olla rohkem kui mis tahes muu emotsioon, on see ellujäämise jaoks ülioluline
See emotsioon on aidanud meid eemal hoida igasugustest ohtudest tänu emotsionaalne mälu.
33. Juhtimise üks peamisi missioone on suunata tähelepanu sinna, kuhu see peaks olema suunatud
Prioriteetide ja eesmärkide haldamine on Golemani sõnul üks juhtimise alustalasid.
34. Elu on komöödia neile, kes mõtlevad, ja tragöödia neile, kes tunnevad
Üks allegoorilisemaid ja huvitavamaid fraase Daniel Goleman.
35. Uurimine tähendab, et suudame uute võimaluste otsimiseks eemalduda teatud tähelepanu keskpunktist.
Mõnikord võib liiga jäik mõtteviis meid piirata.
36. Mäletused võivad ka depressiooni tugevdada, pannes meid uskuma, et oleme rohkem masenduses
Looping mõtlemine, või mäletsejad, muudab meie probleemid liiga suureks.
37. Teie keskendumine määrab teie tegelikkuse
Lihtne fraas taju võimust meie ideede üle.
38. Emotsionaalse intelligentsuse moodustavatest dimensioonidest on empaatiat kõige lihtsam ära tunda
Üks Golemani fraase kontseptsiooni kohta, mida ta aitas populariseerida: emotsionaalne intelligentsus.
39. Unenäod on eramüüdid ja müüdid on ühised unistused
Ilus peegeldus sümboolsest ja unenäolisest.
40. Hea töö nõuab kogemusi, eetikat, entusiasmi ja tipptaset
Goleman räägib enda arvates professionaalsuse ja tõhususe alustaladest.
41. Kui kõrgetel kohtadel valitseb halb tuju, on see tõenäoliselt ka ülejäänud organisatsioonitabelis
Ka emotsioonid on nakkavad.
42. Emotsionaalne kontrolli puudumine on takistus intellekti tööle
Kui me ei suuda emotsioonide kogemisega hästi toime tulla, võib see meid saboteerida.
43. Tunded mängivad väga olulist rolli selles elus püsivas otsustamises navigeerimisel
Kui otsustada, milline on meie elu, siis on ratsionaalsus üle hinnatud.
44. Tõeline kaastunne ei tähenda mitte ainult teise valu tundmist, vaid ka sundi teda aidata.
Kaastunde tundmine on kasutu, kui see ei takista meid tegemast teistsuguseid toiminguid kui siis, kui me seda ei tunneks.
45. Edukate suhete üks aspekt pole mitte niivõrd see, kui ühilduvad me oleme, vaid see, kuidas me oma kokkusobimatusega hakkama saame.
Teadmine, kuidas võimalike probleemidega silmitsi seista, on see, mis viib meid tervislikumatesse suhetesse.