Álvaro Ruiz De Ocenda Armentia

Pühendatud psühholoogiale rohkem kui 20 aastat, huvi uurida neid valdkondi, mis võivad inimeste heaolu parandada. Mõistan teraapiat kui ruumi, kus kaks inimest kohtuvad, ja selleks on oluline usaldus, vastastikune austus ja aktsepteerimine. Praegu rakendan teraapias aspekte, mis tulevad tähelepanelikkusest või tähelepanelikkusest ning see annab tulemusi, mis mind igapäevaselt üllatavad. See on mõjutanud, et see on julgustanud mind läbi viima teadlikkust teadvuse ja kroonilise valu kohta, mille tulemusel omandasin psühholoogiadoktori kraadi.

Sel ajal tegelen ma teraapiaga (üksikisikute, paaride ja perega) ning teen koostööd ka VITHAS San haiglaga. José õpetab programme Mindfulness for Health, Mindfulness for Stress ja Mindfulness for Insomnia.

Olen õpetanud kursust Álava ametlikus psühholoogide kolledžis tervise ja stressi teadvustamiseks. Ma teen koostööd erinevate ühendustega, kes õpetavad stressi maandamine (ADEAR, ASPACE ...) ja uurin praegu kroonilise valu all kannatavatel patsientidel ravi tõhusust, mis põhineb Mindfulness.