Aeg läbi: käitumise muutmise tehnika

Mingil hetkel oma lapsepõlves oleme ilmselt näinud sellist karistustüüpi, mis seisneb seina vahtimises või klassist välja heitmises. See on umbes koolides ja isegi instituutides väga levinud karistusviis, samuti mõnes kodus „nurga või mõtlemistooli“ näol.

Seda tüüpi tegevused on osa strateegiast, millega kavatsetakse, et subjekt, tavaliselt alaealine, peegeldaks ja muudaks käitumist. Tegelikult on see korralikult a käitumise muutmise tehnika mida saab rakendada isegi kliinilisel tasandil, mida nimetatakse time out'iks.

• Seotud artikkel: "Hariduspsühholoogia: määratlus, mõisted ja teooriad"

Aeg aegub käitumise muutmise tehnikana

Aeg on käitumise muutmise tehnika, mille kaudu see on mõeldud sageduse vähenemine või ühe või mitme käitumise sooritamine.

See tehnika on osa biheiviorismi repertuaaristpärit Pärnust operantkonditsioneerimine. Täpsemalt, see põhineb negatiivsel karistusel, kus enne muudetava käitumise tekitamist võetakse positiivne stiimul tagasi või peetakse seda sooritavale isikule soovitavaks.

Aegumise või aeg maha see on lihtne: see on käitumist käituva subjekti väljavõtmine olukorrast, kus ta saab tugevdajaid, nii et ta muudab või kõrvaldab käitumise, mis viib teda nimetatud olukorda, et mitte olla pensionil. Näiteks saadetakse õpilane klassist välja või nurka, kus ta ei saa selles toimuvas osaleda.

Seda tehnikat kasutatakse tavaliselt eeldusel, et katsealuse väljasaatmise aeg on ligikaudu üks minut üksikisiku vanuse kohta.

Üldiselt rakendatakse seda tavaliselt juhtudel, kui on vaja kõrvaldada subjekti probleemne käitumine, tavaliselt poiss või tüdruk, kuigi seda saab rakendada igas vanuses, olgu see siis kliinilises praktikas või hariduses.

Selle tehnika variandid

Aeg on tehnika, mida saab rakendada mitmel viisil. Täpsemalt võime leida järgmised variandid või tüüpi aja maha.

1. Aeg välistamata

Selles ajalõpu režiimis ei visata subjekt välja kohast, kus tugevdajad asuvad, vaid lihtsalt see ei pääse sellele juurde. Küll aga saab ta jälgida, kuidas eakaaslased seda teevad. Nii on muutused minimaalsed, kuid paljudel juhtudel piisavad käitumise tekkimise tõenäosuse vähendamiseks.

2. Väljajätmine

Inimene jääb olukorda, kus tugevdajad on, kuid ei pääse neile juurde ega jälgi, kuidas teised seda teevad. Tüüpiline näide on karistada seina poole.

3. Isolatsioon

Inimene, kes paneb toime kõrvaldatava tegevuse stimuleerivast kohast välja. See on ajahetke tüüp, mida rakendatakse, kui õpilane klassist välja visatakse või saadetakse eraldi ruumi.

4. Ise kehtestanud

Inimene, kelle käitumist tuleb vähendada jätkab ise olukorrast taganemist konfliktide vältimiseks. Seda kasutatakse paaride teraapias.

Kuidas kasutada

Et see tehnika oleks efektiivne on soovitatav kasutada mitmeid toiminguid mis võimaldavad inimesel, kelle käitumist tuleb muuta, mõista, kuidas tehnika töötab, miks seda talle rakendatakse ja mida see tema jaoks tähendab.

1. Tehnika tundmine

Esiteks on see vajalik et katsealune teab, mida aeg välja tähendab, midagi, mille jaoks on vaja tehnika toimimist selgitada. Samamoodi on vaja selgeks teha, millist käitumist soovite kõrvaldada ja vähendada, samuti panna kõnealune subjekt nägema, et see käitumine ei ole adaptiivne ja miks. Kui see kõik on teada, on võimalik seda rakendama hakata.

2. Hoiatus

Sel hetkel, kui inimene hakkab soovimatut käitumist tegema, antakse talle hoiatus, milles ta viibib märkige, milline käitumine on soovimatu, miks teid hoiatatakse, ja teie teo võimalikest tagajärgedest (saadetakse teile vastavusse viima) aeg maha). On võimalik teha mitu hoiatust, kuid on soovitatav, et neid ei oleks palju, nii et subjekt õpib tagajärge toimega ja seostab seda ning olukord ei kesta.

See element on oluline mitmel põhjusel. Esiteks võimaldab see vähese vaevaga esile kutsuda väärkäitumise soovimatu tagajärje ideed, mis on juba iseenesest midagi ebameeldivat, nii et see võib olla vastumeelne tegur, mis võib ilmneda nendes kurjuse "nõrkades" käitumine.

Teiseks, väljasaatmise korral võimaldab see mõistetust seega kiiremini aru saada seda tüüpi karistusi vaevalt dekontekstualiseeritakse.

3. Armeerimise väljasaatmine või lõpetamine

Juhul, kui käitumine püsib või kordub, saadetakse isik ajutiselt välja või tugevdamine lakkab. Tuleb vältida nii palju kui võimalik, et tehnika rakendamise hetk tugevdaks (see tähendab, et ei tunne end karistuse tõttu rohkem hoolitsetud, mis võib põhjustada objektiivse käitumise suurendama). Talle selgitatakse karistuse põhjust ja nad näitavad, kui kaua ta peab väljas olema.

Kui aeg on möödunud, jätkate küsige uuritavalt, kas ta saab aru, miks ta välja saadeti ja lapsele öeldakse, et ta saab ergutava olukorra juurde naasta. Alternatiivseid strateegiaid saab pakkuda juhul, kui soovimatu käitumise taga oli mingisugune motivatsioon.

Käitumiste diferentseeritud tugevdamist on võimalik rakendada, õnnitledes ja kiites käitumist, mis on kokkusobimatu kõrvaldatava käitumisega. Oluline on oma rakenduses olla järjepidev ja järjepidev, vastasel korral on aeg läbi võib tekitada segadust.

Aegumise riskid ja puudused

Time-out on tehnika, mis võib mõnikord olla kasulik käitumise muutmiseks, kuid selle rakendamisel on nii eeliseid kui ka puudusi. Ühelt poolt on see käitumise muutmise tehnika võimaldab teil soovimatut käitumist pärssida olukordades, kus uuritavat saab tugevdada suur hulk võimalikke elemente, näiteks tema klassikaaslased. Seda tüüpi tehnika rakendamine on siiski vastuoluline ja seda ei soovitata, kuna teatud olukordades võib see inimesel, kellele seda rakendada, tekitada erinevaid kahjusid.

Esiteks on see ainult käitumistasandil töötav tehnika, millega kognitiivseid aspekte ei pruugi käsitleda mis on käitumise kiirguse taga. Toimub modifikatsioon käitumises, kuid mitte väärtustes, ja sisesteks õppimiseks on keeruline. Vastust õpitakse kui karistuse vältimist, kuid sisemiselt võib seda pidada positiivseks.

Selle tehnika suureks puuduseks on ka see, et see on teema on tingitud hirmustja karistust rakendavale subjektile võib ilmneda hirm. Lisaks võib subjekt tajuda, et olukorra ilmnemisel teda ei hinnata, mistõttu ta ei soovi soovimatut käitumist motiveerinud tegureid mitte jagada.

Samamoodi tekitatakse tähelepanu äravõtmise tõttu kannatusi ja see võib viia nii enesehinnangu kui ka enesekindluse kaotamiseni keskkonna suhtes. See kahjustab ka suhteid karistust rakendava isikuga, kuna see võib tekitada pahameelt. Võib siiski väita, et selle põhjustatud kannatused kaaluvad rohkem kui üles, mis juhtuks, kui ta ei lakkaks teatud viisil käitumast.

Seetõttu on selle tehnika kasutamisel soovitatav kombineerida teistega mis võimaldavad indiviidil mõista ja olla haritud, miks asju, näiteks käitumist kõrvaldamine on kahjulik, modelleeritakse erinevaid tegutsemisviise ja tugevdatakse käitumist positiivne.

Bibliograafilised viited:

• Almendro, M. T.; Díaz, M. & Jiménez, G. (2012). Psühhoteraapiad. CEDE PIRi ettevalmistusjuhend, 06. CEDE: Madrid.
• Hobune, V. (1991). Käitumise muutmise ja teraapiavõtete juhend. XXI sajand: Madrid.
• Labrador F.J, Cruzado F. J & López M (2005). Käitumisteraapia ja modifitseerimisvõtete juhend. Püramiid: Madrid.
• Pierce, W. David & Cheney, Carl D. (2013). "Käitumise analüüs ja õppimine: viies väljaanne". Psühholoogia ajakirjandus.
• Skinner, B.F. (1969). Tugevdamise ettenägematused: teoreetiline analüüs. New York: Appleton-Century-Crofts.