Ärevusprobleemide ravi Madridis

Ärevus ja hirm on emotsioonid, mida me kõik aeg-ajalt kogeme. Need on reaktsioonid, mis aitavad oma mõõtmetega ja olenevalt olukorrast, kus need vallanduvad, aidata meil keskkonnaga tõhusamalt kohaneda. Probleem on selles, et paljudel juhtudel mõjutavad nende emotsioonide intensiivsus, sagedus ja kestus ühte või mitut meie eluvaldkonda.

Tavaliselt kannatavad ärevushäiretega inimesed palju ja tunnevad meeleheidet. Mida nad tavaliselt ei tea, on see nende probleemide psühholoogiline ravi on suhteliselt lühikese aja jooksul tohutult tõhus ja ägenemised on minimaalsed.

• Seotud artikkel: "Ärevusega võitlemine: 5 juhist pingete vähendamiseks"

Miks ärevusest ja hirmust saab probleem?

Ärevushäirete tekke ja püsimise peamine põhjus on nende all kannatavate inimeste raskus seda tüüpi emotsioonide reguleerimisel. Üldiselt pole inimesel kognitiivseid, emotsionaalseid ja käitumuslikke vahendeid, et tulla toime nende düsfunktsionaalsete seisundite tundmise ebameeldiva kogemusega.

Probleem on selles, et kaugeltki spontaanselt remiteerimata kipuvad need häired aja jooksul aina süvenema, kui õiget abinõu ei rakendata, kuna

ärevus- ja hirmureaktsioonid kipuvad üldistuma üha enamates valdkondades ja olukordades, mis lõpuks eeldab neid kannatava inimese elu olulist halvenemist.

Kuidas ravida ärevushäireid?

Väljakujunenud ja tõestatud ravimeetodid agorafoobiaga või ilma, lihtsate foobiate, sotsiaalfoobia, generaliseerunud ärevushäire, obsessiiv-kompulsiivne häire ja posttraumaatiline stressihäire on oma olemuselt kognitiiv-käitumuslikudja nende efektiivsus on 69–85% 6 kuud pärast ravi lõppu (Ellard et al. 2010).

Probleem on selles, et enamik inimesi, kes kannatavad ainult seda tüüpi probleemide all, pääsevad juurde esmatasandi arstiabi (Kovess-Masfety jt, 2007), kus neid ravitakse SSRI antidepressantidega või anksiolüütikumid. Seda tüüpi sekkumiste efektiivsuse määr on hiljutise PsicAP uuringu andmetel ainult 27,4%.

Nimelt psühholoogiline ravi on kolm korda tõhusam kui tüüpiline uimastiravi määratud esmatasandi arstiabist.

Töö psühhoteraapias

Kuidas me töötame vaimse tasakaalu Madridi psühholoogiakabinetist inimestega, kes kannatavad ärevusega seotud probleemide all?

Meie puhul oleme spetsialiseerunud emotsioonide juhtimisele ning meeleolu ja ärevuse probleemidele. Töötame probleemi algatamise ja hooldamisega seotud muutujate hindamise ja avastamise nimel. Nii saame juhtumist isikustatud ja globaalse nägemuse, mis võimaldab meil palju täpsemalt sekkuda.

Selleks kasutame seda tüüpi probleemide all kannatavate inimeste hindamisel protseduure, mis on osutunud kõige tõhusamaks.

Kui hindamine on tehtud, jätkame teabe sõnastamist ja patsiendile tagastamist. Selles etapis töötame välja hüpoteesi probleemi algatamisest ja säilitamisest ning jagame seda oma kliendiga.

Kasutame teaduslikult tõestatud praeguseid mudeleid, mis selgitavad selle juhtumit paremini. olema võimeline koostama raviplaani, mis oleks kohandatud iga meie taotleva inimese konkreetsetele vajadustele abi.

Patsiendi sekkumine

Kui teraapiaeesmärgid on paika pandud, liigume edasi ravietappi, milles treenime kliendile tehniliste lahenduste abil, mis on vajalikud probleemide muutujate modifitseerimiseks, mille oleme hindamine.

Meie prioriteet on alati kliendi parendamine, mis paneb meid kasutama protseduure, mis on tõestatud, et need töötavad tuhandetes inimestes kogu maailmas. Meie spetsialistid käivad pidevalt koolitusel, mis hoiab meid kursis viimastega teadustöö ja lõpuks saada rahuldavate tulemuste saamiseks nende inimestega, kes on kohale jõudnud meie kabinet.

Samuti teeb meid erinevaks see keskendume psühholoogilisele sekkumisele muutunud emotsionaalsetele protsessidele, selle asemel, et keskenduda sümptomile.

See revolutsiooniline viis ärevuse juhtumite lahendamiseks aitab meil saavutada paremaid tulemusi ja ärevusprobleemide tõhususe määr on väga kõrge.

Lisaks kivistame sel moel klienti nii, et ta tõstab oma eneseteadvuse taset ja tal on palju objektiivsem nägemus sellest, kuidas tema emotsionaalsed reaktsioonid, mis võimaldavad teil kasutada treeningvõtteid, et parandada mitte ainult teie ärevuse sümptomeid, vaid ka kõiki teie ärevushäireid eluaeg.

Kui kaua kestab ärevushäirete teraapia?

Meie pakutavad sekkumised on lühikese iseloomuga, kuigi kõik sõltub paljudest muutujatest. Tavaliselt on motiveeritumad kliendid parema tulemuse saavutamiseks lühema aja jooksul, kuid sellised tegurid nagu probleemi kestus, teiste emotsionaalsete häirete olemasolu või osalemine teraapias on nii kestuse kui ka edu ennustamisel üliolulised terapeutiline.

Tavaliselt, kui tüsistusi pole liiga palju, on keskmine 10–12 seanssi nädalase perioodilisusega kell algust, kuni juhtumit on korralikult hinnatud ja isik on koolitatud juhtimiseks vajalike tehnikate osas emotsionaalne. Hiljem kui paranemine algab, jaotatakse seansid tavaliselt kahe nädala või kuu kaupa.

Meie kabinetis võitleme aktiivselt vana müüdiga, et peate aastaid psühholoogi juurde minema, kuna tavaliselt saavutame märkimisväärse paranemise palju vähem aja jooksul.

Kuidas ma saan teie kabinetis aja kokku leppida?

Osaleme ainult kokkuleppel, kuna peame iga juhtumi põhjalikult ette valmistama, et pakkuda parimat teenust. Seetõttu peate meie keskuses aja broneerimiseks lihtsalt meile helistama või veebis oma kontaktandmed jätma, et saaksime teiega ühendust võtta.

Leiate kogu teabe meie teenuste kohta klõpsates siin.

Bibliograafilised viited:

• Ellard, K. K., Fairholme, C. P., Boisseau, C. L., Farchione, T. J., & Barlow, D. H. (2010). Emotsionaalsete häirete transdiagnostilise ravi ühtne protokoll: protokolli väljatöötamine ja esialgsed tulemused. Kognitiivne ja käitumuslik praktika, 17 (1), 88–101.
• Kovess-Masfety, V., Alonso, J., Brugha, T. S., Angermeyer, M. C., Haro, J. M., & Sevilla-Dedieu, C. (2007). Vaimse tervise probleemide teenuste elu jooksul kasutamise erinevused kuues Euroopa riigis. Psühhiaatriteenused, 58 (2), 213–220.