Mis on hellus?

Helluse määratlemine sõnadega ei ole lihtne, kuid kui uurime sõnastikku, tuleb meile kõigepealt öelda, et see on meeldiva kiindumuse tunne, et Me avaldume inimeste, loomade, asjade või olukordade ees nende magususe, naiivsuse, nõrkuse, lahkuse, armu, delikaatsuse, süütuse, kiindumuse, kiindumuse või armastus.

Teine lugemine, mis annab meile helluse tähenduse, on see, et see on puhas ja spontaanne tunne et me demonstreerime lõpmatu hoole ning instinktiivse ja huvitamatu vajadusega seda olendit või objekti kaitsta ja hoolitseda.

Kuid veel võiks lugeda kolmanda lugemise selle kohta, mida hellus tähendab ja see on see, et see on subjektiivne tunne. See tähendab, et mitte kõik meist ei ärata hellustunnet või samu asju või samu inimesi.

Paljude inimeste jaoks loeb nende omadusteks asjaolu, et nende partner, lähedased või sõbrad helluse kvaliteediga isikupära on väga soovitav lisaväärtus, sest kui nad seda ei saa isekad teod.

Õrnus on meeleseisund, kus segunevad magusus ja tingimusteta armastus, mis lohutab neid, kes seda saavad, ja neid, kes seda pakuvad

. See leevendab lapsi, haigeid, depressiivseid..., kuid mõnikord on meil seda tunnet raske väljendada, sest see võib paljastada meie enda haavatavuse.

Igal juhul, kui pakume hellust, ei otsita kunagi isiklikku rahulolu, vaid vastupidi, kergendust teisele.

• Seotud artikkel: "Mis on sotsiaalpsühholoogia?"

Õrnuse psühholoogia

Kuid, hellust analüüsib psühholoogia ka teaduslikust vaatenurgast, ehkki väga hiljuti, mis määratleb seda kui lohutavat emotsiooni.

Psühholoogia jaoks ületab hellus tõepoolest sensatsiooni või žesti millegi või kellegi suhtes ning postuleeritakse ka seda kui keeleliik, mille suhe on tõlgitud ja mille rakendamine on meie jaoks väga kasulik heaolu.

Ma mõtlen, helluse harjutamine paneb meid end hästi tundma, sest see ühendab meid emotsionaalse registriga, mis paneb meid kogema rahulikkust, enesekindlust ja positiivsust kui me selle teostame. Ja kuigi see võib tunduda valena, on materiaalse maailma tõttu, kuhu oleme sukeldunud, palju uuringuid, mis näitavad, et hellus võidab jätkuvalt. Sel põhjusel panevad need meid nautima näiteks loomakutsikatega videoid. Sel juhul on neil kõrge terapeutiline jõud, mis tekitab psühholoogilist heaolu.

Psühholoogia ütleb hellusega seoses ka seda selle rakendamine pakub meie linkidele kvaliteeti, kuigi praegu selles valdkonnas on see mõnevõrra tähelepanuta jäetud aspekt. Õrnus on tegu, mis muundub kiindumuseks ja empaatiaks meie sotsiaalsetes suhetes, kuna see nii on viib läbi otse läheduse kaudu ja toob välja meie kõige armsama ja suurema tundlik.

Sel moel annab paaris hellus armastusele tähenduse. Ilma nende õrnemate žestideta, mida me teisele anname, ei mõisteta armastust, samuti ei mõisteta ka seksuaalsust ega kooseksisteerimist. Puuduks oluline element, mida edastame helluse keeles ja mida teine ​​inimene tajub ning paneb teda ennast armastama, austama, väärtusliku ja turvalisena tundma.

Laste ja loomade maailmas on helluse jõud peaaegu maagiline. See ei soosi mitte ainult seda, kes kaitseb ja hoolitseb selle eest, kes seda harrastab, vaid see, kes seda vajab, registreerib selle äratusena.

Õrnus on psühholoogia järgi ka ellujäämise tagatis, sest see antakse tavaliselt neile, kes seda kõige rohkem vajavad, lastele, lemmikloomadele, eakatele jne. ja me väljendame seda paituste, kallistuste ja kiindumuse kaudu, mis teiselt poolt annab inimesele turvatunde, õnne ja armastuse tunde.

Veel üks positiivsuse omadus on see leevendab igapäevast stressi lihtsalt inimeste, asjade või loomade läheduses olles, mis meid seda tunnet inspireerivad, midagi, mida need, kellel on kodus lemmikloomi, teavad väga hästi, kaunistus või meeldiv ja meeldiv keskkond kodu või need, kes ootavad pärast tööpäeva teie lähedasi naeratades, suudeldes ja kallistades.

Õrnus on kiindumuse autentne väljendus, seetõttu on psühholoogide sõnul hellusesse investeerimine kihlvedu meie sidemete kvaliteedile ja vaimsele tervisele.

• Teile võivad huvi pakkuda: "8 tüüpi emotsioonid (klassifikatsioon ja kirjeldus)"

Helluse väärtus

Õrnus on see, kui keegi hoolib sinust ja paitab sind kaitstuna ja rahulikult, kuid ilma valduseta.

Kui tunnete oma partneri, teise inimese või lemmiklooma suhtes hellust, tunnete end mitte ainult hästi, vaid märkate, et aeg lendab mööda.

Õrnus mitte ainult ei muuda maailma haavatavamaks, vaid maailm on teine, millel on rohkem hellust.

Selline on helluse tugevus, et see on lõputu harmoonia ja andestuse allikas, ilma et oleks vaja sõnu kasutada, ainult pilk või žest on seda väärt. Õrnus on kuulda südamega.

Piiramatu heldus ja hüvitist ootamata on õrnuse plahvatuse tulemus.

Need, kes armastuses kõige rohkem riskivad, on korraga julgemad, heldemad, kaastundlikumad ja hellad.

Õrnus teeb sind suurepäraseks ja tugevdab südant, toob välja inimese olemuse parima ja jagab seda teistega.

Õrnus on ka kannatlikkus ja tarkus, kes armastab, sellel on aega ja ta õpib olema kaastundlik, mõistev ja salliv. Elu kipub sulle tagasi andma selle, mida annad.

Õrnus tekitab kiindumust, usaldust ja pühendumust ilma mõõduta, sest see on jagatud tunne.

Õrnus peaks olema inimese ja tema voodiraamatu selgroog, et kõva naha ja õrna südamega läbi elu käia.

Sügavam ja rahulikum tunne, mis meil tekkida võib, pole kirg, vaid hellus. Armastus ilma helluseta on tühi tunne.

Esimene kokkupuude hellusega on kokkupuude ema rinnaga, mida me mõnikord kogu elu mälestustes hoiame. Ema hellus on kõigist kõige rohkem huvitatud.

Kui me oleme oma elu mootorina kasutanud hellust, siis kui surm saabub, ei kahetse me seda kunagi, see on suurepärane kaaslane.

Kui sõnad saavad otsa, peame lihtsalt laskma hellusel ennast väljendada. See tunne raputab meid.

Kui keegi on ahastusest uppunud või soovite temaga ühendust saada, pakkuge talle õrnust, piisab sellest, kui tungida rahusadamasse, kõige kallimasse, mis olemas on.

Kui olete avastanud, sisenenud ja navigeerinud helluses, elu suures kingituses, on teil raske sellest teest loobuda, see on osa teie olemasolust.

Õrnus on midagi, mida soovitakse alati, sest see toidab hinge, kuid seda ei saada alati, sest see on tundlike inimeste omadus.

Seda on kergem hellusega tabada ja vallutada kui karmuse, jõu ja agressiivsusega. Tugevust annab hellus.

Õrnus on tagasihoidlik, see kohandub kõigi eluolude, kogemuste ja olukorraga.

Lapsed on helluse kehastus, sest nad kannavad seda pinnale ja oma kõige sügavamates tunnetes. Parim viis neid harida on hellus.

See, kellel on hellus, näitab kergemini kaastunnet, kiindumust ja magusust.

Kuidas hellust suurendada

Õrnus on põhitunne koos kurbuse, rõõmu, hirmu või vihaga, mis võimaldab meil näidata üles empaatiat ja kiindumust teiste inimeste, loomade või asjade vastu. Harmoonias elamiseks on meil kõigil vajadus ja tunne armastust ja hellust. Pole midagi lihtsamat ja samal ajal raskemat, kui ollakse harjunud oma südant kõige puhtamatele tunnetele avama.

Kuid tegelikult hellus See avaldub nii lihtsate žestide abil nagu armsad sõnad, hellitused, hoolitsus, lahkus, lähedus, naeratus või kallistus, näiteks. Sellised lihtsad žestid, mis võivad samal ajal avada kiindumuse ja empaatiavõimaluste maailma ning aidata teistel end hästi tunda.

Kiindumuse ja helluse väljendamiseks on ka muid viise, nagu armastuse pilk tunnustuseks, telefonikõne kellelegi et me teame, et ta ootab teda, sümbolina väikest kingitust, et oleme kellelegi olulist meelde jätnud, loobudes istekohast avalik inimesele, kes seda vajab, andes vestluse üksikule või kurvale inimesele, ühesõnaga on tuhat võimalust olla lahke hellus.

Ilmselt on helluse väljendamiseks palju võimalusi. Mõnikord sõltuvad need moest, traditsioonidest, kultuurist või isiklikest olukordadest, kuid kindlasti on hea tava kuulata aeglaselt ning paluda andestust ja tänada.

Õrnus on altruistliku kiindumuse tunne, mida pakume ilma midagi vastu ootamata ja mida saame väljendada väikeste žestidega, kuid mille tagajärjed aitavad suurendada austust, mõistmist ja tähelepanu nende vastu, kes seda pakuvad, aga ka meie endi vastu.

Normaalne on seevastu see, et see, kes need helluseproovid vastu võtab, reageerib kiindumuse, lahkuse, peaaegu alati naeratus ning igal juhul tänulikkuse ja soojusega, nii et sellest saab mõlemale väga rõõmustav vastastikune tegu osad.

Eksperdid ütlevad, et hellus on võib-olla ainus armastusega seotud tunne, mida ei saa võltsida, sest hellusega armastamine on hooliv, seetõttu pole hellusega kunagi liiga hilja.