Kuidas mõjutavad meid sõnad, mida teised meile ütlevad?

Kuna inimene on sündinud, on ta keeleteemasse sisse ehitatud tänu sõnadele, millega vanemad ja perekond talle omistavad.. Õpi asju ja inimesi nimetama. Samuti vähehaaval ka tema ise.

See sisaldab fraase, mis kujundavad ümbritsevat maailma, neid, mis õpetavad teid reageerima, kuidas oma emotsioone juhtida, kuidas saada seda, mida soovite, kuidas ennast kirjeldada ja kirjeldada; lühidalt, need annavad teile tööriistu enda positsioneerimiseks. Esimese viie aasta mõju on määrav.

Need sõnad-repertuaar saab olema, millega see maailmas välja läheb. Nad jätavad jälje. Lisaks integreerib ta neid, kordab neid ja võtab mõnikord isegi oma rindkere välja.

Sildid muutuvad lihaks, muutuvad võimestavateks tõekspidamisteks, kuid sageli ka piiravad. Harjutus, mida saab hõlpsasti teha, on tähelepanu pööramine igapäevaelus kasutatavatele täiteainetele ja nende kajastamine. Isegi need, mida me avalikult ei ütle, kõigile; need, mida me peegli ees ütleme. Arvatakse, et need on just nii: "määrake fraasid", kuid pärast nende nii palju kordamist määravad nad, mida teha.

• Seotud artikkel: "Enesekäsitus: mis see on ja kuidas see moodustub?"

Keel ja selle osalemine selles, kuidas me ennast näeme

Sageli kuulete: “Carlos on väga tore”, “María on väga kuulekas”, “Alberto on täpselt nagu tema isa”, “Ana on väga kangekaelne”. Mõni neist fraasidest võib mõnikord olla meelitav ja peaaegu meelitav ning mõnikord vastupidi. See, mida nad kõik teevad, on stereotüübi kehtestamine, tegelase, rolli märkimine; nad määravad liikumisala, mõned servad.

Sõnadel on tohutu jõud ja ometi pole subjekt sellest täielikult teadlik. Need mõjutavad teda ja panevad teda ehitama, lähtudes neist (subjektiivsusest, millega ta neid annab) oma reaalsust. Sest sõnad on koormatud omapärase tähendusega: selle, mille iga inimene neile omistab. Igal sõnal on kaal, lõhn, värv, temperatuur, omadus, emotsioon. Sellepärast ei ole “õnnelik olemine” mõnede jaoks sama, mis teiste jaoks.

Hea on see, et seda saab muuta, võite töötada sõnade konnotatsiooni laiendamise või varustada neid mitme tähendusega, olenevalt hetkest, kohast ja vestlusest.

• Teile võivad huvi pakkuda: "Vajadus heakskiidu järele: mis see on ja kuidas sellest probleem saab"

Siltidest kaugemale minek

Rollide (kena, kuulekas, kangekaelne, isaga võrdne) eeldus võib täiskasvanute elus pikeneda ja takistada edukat arengut mõnes valdkonnas ja suhetes.

Öeldu järgimine on viis ankurdamiseks minevikus, mis tõenäoliselt enam ei toimi (kuna see on aegunud). Paljudel juhtudel on nende rollide püsivus tingitud valesti mõistetud lojaalsus, lojaalsus sellele, kes selle lause ütles. Et see oleks see, mida sellelt teemalt oodati.

On kalduvus (teadvuseta) jääda truuks sellele, mis see oli, oodates kellegi tunnustust. Küsimus, mille patsient peab endale esitama, on see, kas see on vajalik, kas see on talle tema praeguses elus kasulik. See on mõtlemine, kelle jaoks te tegutsete ja mida te selle tegevusega otsite.

Laste sisu selgub analüüsist. See asub selles ruumis, kus seda uuritakse nende seatud fraaside teadvuseta jääk, kuidas nad töötavad, kuidas nad subjekti positsioneerivad, jne. Kuna teadvuseta aeg erineb kronoloogilisest ajast, võib esineda olukordi, kus me taaselustame oma lapsepõlve psühholoogiliselt ja üks neist fraasidest tingib praeguse aja. Selle muutmiseks peate töötama, et luua uusi fraase, mis elavad olevikus ja deaktiveerivad, tõlgendavad neid.
Nendest infantiilsetest konstruktsioonidest võivad ilmneda psüühilised takistused, lahendamise viisid (mis ei õnnestu) mõned probleemid, stseenid, mida korratakse (ilmselt) selgitamata, piirangud, hirmud, vastuolud... kõik see annab meile vihjeid. Kui neile pole olnud võimalik sõnu panna, kui neid soove pole olnud võimalik muuta, muutuvad need kinnisideeks, patoloogiaks.

Kõigis on rõõm, isegi sümptomites. Sümptom näitab seda, mis pole suutnud tervislikumalt areneda, mida pole sõnadesse pandud. See on viis patsiendi loo jutustamiseks ilma, et ta sellest aru saaks, sest teadvusetu vajab / tahab ennast vaid avaldada, tahab seda täpsustada allasurutud ja kui ta ei saa seda teha lineaarsete vahenditega (kuna see oleks teadvuse jaoks äärmiselt ebameeldiv), teeb ta seda varjatult, segamini, moonutatud.

Psühhoanalüüs on väga kasulik vahend, mis kuulab, et tuvastada, mis on need piiravad laused ja uskumused, et see on läbitav, et kuulata, mida subjektis korratakse, näidates talle seda, mida isegi ta ei taju südametunnistus.

Tõlgendamise abil ehitatakse uusi tähistajate ahelaid see deaktiveerib vanad / praegused uskumused, pakkudes neile muid perspektiive, mõistes neid rikkalikumalt ja laiemalt, hindades seda, kuidas seda nähtust saab mõelda, õppides taluma, et see on osa minevikust ja et oluline on see, mis on oluline tulge.

Analüütilises protsessis on patsient see, kes teeb uute sõnade ülesehitamise tööd. Neid muudetakse, neid muudetakse, võimaldades samal ajal, et nad on teised - rohkem omad, rohkem subjektiga kooskõlas ja õigel ajal - need, kes subjekti uuesti üles ehitavad.