Kiindumuse tüübid ja nende tagajärjed täiskasvanu elus

Arengupsühholoogia See on psühholoogia haru, mis vastutab inimeste küpsemise arengu protsesside mõistmise eest alates esimesest eluetapist kuni vanaduseni, kaasa arvatud mõlemad.

Neid teadmisi kasutades saavad vaimse tervise eksperdid kindlaks teha, mis on käitumine ja käitumine head psühholoogilist arengut soodustavad olukorrad ja millised on elemendid, mis on võimelised "lahti harutama" neid protsesse.

Lapsepõlv on kõigist eluetappidest see, mis väärib erilist tähelepanu, kuna nendes kõigepealt aasta jooksul oleme eriti tundlikud meie ümber toimuva ja meie tagajärgede suhtes Toimingud. Tegelikult võib end kokku puutuda kogemustega, mis meid negatiivselt mõjutavad, meile aastaid või isegi aastakümneid kestvaid probleeme, kui meil pole professionaalset psühholoogilist abi.

Selles artiklis keskendume ühele peamisele viisile, kuidas paremal ja halvemal juhul toimub kontekst, milles me oleme loodud, mõjutab meie arengut ja isegi seda, mida me kipume tegema, mõtlema ja tundma, kui oleme Täiskasvanud. See on seotud nende tüüpidega kiindumus, mille loome oma isade ja emadega.

• Seotud artikkel: "Lapsepõlve 6 etappi (füüsiline ja vaimne areng)"

Mis on kiindumus?

Tehniliselt on kinnitus komplekt psühholoogilised nähtused, mis viivad meid omaks võtma konkreetseid ja stabiilseid käitumismustreid, kui oleme seotud teiste indiviidide või rühmadega. Kuid praktikas on arengupsühholoogia puhul kõige huvitavam kiindumuse mõiste viide käitumismustritele, mõtlemisele ja emotsioonide juhtimisele, mis meil välja kujunevad oma lapsepõlves suhtleme oma referentsisikutega: isade ja emadega või nende puudumisel lapsendavate inimestega neid rolle.

Ja see on see, et inimesed ei küpse psühholoogiliselt isemajandaval viisil, ise suheldes maailmaga. Oleme liik, mida iseloomustab meie märkimisväärne sõltuvus täiskasvanutest esimestel eluaastatel ja see pole juhus. Kui oleme võimelised mõtlema keerukalt ja kui meil on suur intelligentsus, siis just sellepärast, et enamasti on meil nii tugivõrgustikust, mis koosneb ühiskonnast, ja selle võrgustiku keskmes on kõige olulisemad tegelased: meie isad ja emad.

Üldiselt võimaldab see meil olla palju tagatud vajadusi, nii et meie keha saaks võimaldada keskenduda suure aju hooldamisele ja arendamisele, mis kiiresti täidab teavet. Ja kuna see eeldab, et me õpime väga noorelt palju, sisendame teadmisi pidevalt, isegi kui me neid ei teadvusta. Ja selles mõttes vanematega suhtlemine on üks peamisi infosisendi kanaleid.

Kuid see, mida õpime suhete kaudu oma hooldajatega, pole lihtsalt intellektuaalne: hõlmab meie emotsioone, sest emotsionaalne on üks kiiremaid õppimisviise ja on võimeline asju salvestama mälu. Sel põhjusel areneb meil praktiliselt oma olemasolu algusest peale nende inimestega teatud tüüpi kiindumus. Seda tüüpi kiindumus tekitab meie käitumise eelsoodumuses „doominoefekti“., kuna selles eluetapis on peaaegu kõike, mida uurida, ja samal ajal on meie peamised viited, hooldajad, ainult üks või kaks.

Seega on ema või isa see piirkond, mis on meile tuttav ja kust uurime tundmatut. Kuid kahjuks ei tähenda "tuttav" kõigil juhtudel "ohutut" või "meeldivat" ning see võib põhjustada pikaajalisi probleeme, mis tulenevad düsfunktsionaalsest kinnitusviisist.

Elemendid, milles arengupsühholoogiale spetsialiseerunud psühholoogid soovivad teada saada, millist kiindumust alaealine on arendanud või arendab, on nende käitumismustrite ilmumine poisi või tüdruku poolt ema või isa suunas:

• Otsese ja füüsilise kontakti otsimine
• Otsese kontakti katkestusteta säilimise aste
• Vastupanu kontaktidele või katsed aidata ja / või kaitsta
• Kalduvus kontakti vältida

Nende kriteeriumide põhjal on võimalik kindlaks teha erinevate kinnitusstiilide olemasolu, mida me selgitame allpool.

Kiindumuse tüübid lapsepõlves ja nende mõju täiskasvanueas

Nüüd, kui oleme näinud, millest koosnevad lapsepõlves välja kujunenud kiindumusmustrid, on aeg minna detailidesse ja mõista igaühe üksikasjad ja eripära, samuti viis, kuidas need mõjutavad täiskasvanud isiksuse arengut.

Samamoodi piirab hoone aluste paigaldamise viis vorme, mida hoone nendel käivad konstruktsioonid, kiindumuse tüübid, mille oleme lapsepõlves välja arendanud, peamiselt enne vanemaid ja emmed ka Neil on suur mõju radadele, mida meie isiksuse areng ja käitumismustrid lähevad. mida väljendame täiskasvanueas.

Seetõttu on hea mõista lapse kasvatamise viisi vältida tulevaste psühholoogiliste komplikatsioonide ja sotsiaalse suhtluse mustrite ilmnemist düsfunktsionaalne.

Muidugi oleks ekslik arvata, et esimestel eluaastatel välja kujunenud kiindumuse tüübid mõjutavad ainult seda, kuidas me täiskasvanuks saades teistega suhestume.

Muidugi on see eluvaldkond üks neist, mis näitab kõige selgemini, kuidas me lapsepõlves peamiste hooldajatega sideme saavutame, kuid me ei tohi seda unustada viis, kuidas õppisime lastena teistega suhtlema, kujundab meie mõtteviisi ja enesetunnet üldiselt; lõppude lõpuks, kui mõtleme abstraktsete kontseptsioonide läbi, siis tänu sotsialiseerumisele ja keelekasutusele „pärime” teistelt.

Sel põhjusel osalevad kiindumustüübid ka kõikides psühholoogilistes protsessides: ühe või teise vormi säilitamises enesehinnang, meie viis reaalsust näha ja üldiselt elufilosoofia, mille võtame endale aru ilma ja mis viib meid sarnaseks on.

See tähendab, et need on erinevad viisid, kuidas kiindumustüübid mõjutavad käitumise dünaamikat, kui olete täiskasvanuks saanud.

1. Kindel kinnitus

Turvaline kiindumus tekib siis, kui vanemad neil õnnestub kohaneda väikeste kaitsevajaduse ja vabaduse tasakaaluga: nad lasevad neil uurida omas tempos, kuid ohutult, ja samal ajal on nad olemas nii vajaliku jaoks kui materiaalselt ja emotsionaalselt. Seetõttu on see kõige soovitavam kinnitusviis.

Mis puutub selle tagajärgedesse täiskasvanuikka, siis inimesed, kellel on selline kiindumusvorm välja kujunenud, kipuvad tundma, et neid toetavad inimesed, kellega nad on seotud. kellel on enesekindlust ja üldiselt näevad nad end projektide elluviimisel vaimus, kui selle saavutamiseks on antud materiaalsed ja intellektuaalsed tingimused eesmärk. Lisaks on neil lihtsam enesehinnangut arendada.

• Teile võivad huvi pakkuda: "Lasteteraapia: mis see on ja millised on selle eelised"

2. Vältiv kinnitus

Vältivas kiindumuses õpivad väikesed lapsed seda nad ei saa oma hooldajatelt palju oodata ja näitavad seetõttu kalduvust sotsiaalsetest kogemustest hoiduda ja tunduvad olevat haaratud stiimulitest, millele saavad keskenduda üksikisikutena.

Kui nad on täiskasvanuks saanud, võivad juhtimise õppimiseks vajada psühholoogilist abi need, kellel on selline kiindumus tekkinud nende sotsiaalsed suhted ja pikaajalised kohustused, kuna neil on raske teisi usaldada ja vaikimisi kipuvad nad keskenduma ise.

3. Ambivalentne kinnitus

Ambivalentse kiindumuse korral kardavad lapsed oma hooldajatega suhtlemise ettearvamatust, kuna mõnikord voolavad nad hästi ja mõnikord toovad ebameeldivaid kogemusi. Teadmata, mida oodata, viivad nad ärevushäireteni.

Täiskasvanueas võib ambivalentne kiindumus anda teed ärevusprobleemidele, mille tagajärjed kuhjuvad aeg, samuti on tavaline arendada sõltuvust partnerlussuhetes, tundes muret selle pärast hülgamine.

4. Korrastamata kinnitus

Organiseerimata kinnitus on kõige kahjustavam kinnitusviis ja see on otseselt patoloogiline. Seda esineb selgelt mittetoimivates peredes, kus esineb vägivalda, uimastitarbimist, kehva elamistingimust jne. Selle konteksti vaenulikkuse tõttu on organiseerimata kiindumus seotud psühhiaatriliste häiretega.

Täiskasvanueas on organiseerimata kiindumus seotud suurema eelsoodumusega praktiliselt igasuguse tekkeks tüüpi psühholoogiline või psühhiaatriline häire ning paljudel juhtudel esineb traumakahjustusi, mis peavad olema leping.

Kas otsite psühhoteraapiateenuseid?

Kui olete huvitatud psühholoogilise abi saamisest kas seetõttu, et otsite psühhoteraapiateenuseid või vanemate järelevalvet, võtke ühendust meie meeskonnaga. Peal Cribecca psühholoogia Teeme koostööd igas vanuses patsientidega ning meil on teiste sekkumisviiside kõrval palju kogemusi laste- ja noorukite teraapia ning pereteraapia tegemisel.

Võite meie peale loota, kas külastades meie Sevillas asuvat psühholoogiakeskust või kasutades meie veebiteraapia viisi. Meie kontaktandmete ja tööviisi kohta lisateabe saamiseks minge aadressile sellel lehel.

Bibliograafilised viited:

• Bowlby, J. (1977). Kiindumussidemete loomine ja purunemine. British Journal of Psychiatry, 130 (3): lk. 201 - 210.
• Bretherton, mina. (1992). Kiindumusteooria päritolu: John Bowlby ja Mary Ainsworth. Arengupsühholoogia. 28 (5): lk. 759 - 775.
• Cassidy, J.; Pardel, P.R. (1999). Manuste käsiraamat: teooria, uuringud ja kliinilised rakendused. New York: Guilford Press.
• Feeney, J. & Noller P. (2001). Täiskasvanu kiindumus. Bilbao: Desclée de Brouwer.
• Sanz, L.J. (2012). Evolutsiooniline ja hariduspsühholoogia. CEDE PIRi ettevalmistamise käsiraamatud, 10. CEDE: Madrid.
• Takahashi, K. (1990). Kas "kummalise olukorra" menetluse peamised eeldused on universaalsed? Vaade Jaapani uuringutest. Inimareng, 33: lk. 23 - 30.
• Wallin, D. (2012). Kiindumus psühhoteraapias. Bilbao: Desclée De Brouwer.