See on keemiline dialoog teie aju ja mao vahel

Me teame, et aju on peamine element, mis vastutab meie kehas toimuvate protsesside juhtimise ja juhtimise eest. Kuid tõde on see, et ka ülejäänud süsteemid on selle hooldamise seisukohalt väga olulised ja võivad mõjutada selle tegevust.

Selle näiteks on seedesüsteem, tänu millele saame elus püsimiseks vajalikke toitaineid. Aju ja kõht on omavahel seotud ja suhtlevad närviimpulsside ja kemikaalide edastamise kaudu.

• Seotud artikkel: "Inimese aju osad (ja funktsioonid)"

Närvisüsteemi funktsionaalsed jaotused

Närvisüsteemist rääkides jagame selle üldiselt kesknärvisüsteemiks, milles leiame peamiselt aju ja seljaajuja perifeerne või autonoomne närvisüsteem, mis vastaks ganglionide ja närvide komplektile, mis innerveerivad erinevaid elundeid ja põhjustavad elunditelt saadud teabe edastamist ajju ja vastupidi.

Autonoomse närvisüsteemi piires me tavaliselt tuvastame kaks põhilist alamsüsteemi, sümpaatiline ja parasümpaatiline, mis vastutavad nende tegevuste haldamise eest, mida keha väljaspool meie südametunnistust teostab valmistage meie keha ette ohtlike olukordade vastu võitlemiseks (või vähendage aktivatsiooni, kui öeldud olukord).

Kuid, seal on kolmas autonoomse närvisüsteemi alamsüsteem, mida on vähe uuritud ning seda ignoreeritakse sageli hoolimata selle tohutust tähtsusest ellujäämise jaoks. See räägib enteraalsest närvisüsteemist, meie kehaosast, mis on seotud siseorganite ja aju dialoogi põneva nähtusega.

• Võite olla huvitatud: "31 parimat psühholoogiaraamatut, millest mööda ei saa"

Enterosüsteemi närvisüsteem

Enterosüsteemi närvisüsteem on organismi ellujäämisel esmatähtis. See on närvikiudude komplekt, mis innerveerib ja kontrollib seedesüsteemi toimimist. See kontrollib selliseid aspekte nagu seedetrakti lihaste liikumine, mis võimaldab toidul jõuda magu, toitu lahustavate hapete ja ensüümide sekretsioon, toitainete omastamine ja raiskamine.

See süsteem koosneb miljonitest neuronitest (seljaaju kogusega sarnases koguses) jaotunud kogu seedetraktis ja et kuigi seda mõjutab Sümpaatilist ja parasümpaatilist süsteemi kontrollivad enteraalsed ganglionid osaliselt sõltumatul viisil, toimides peegeldab. Pole üllatav, et seedesüsteemi on mõnikord nimetatud teiseks ajuks.

Selles süsteemis ka võib leida palju hormoone ja neurotransmittereid (osakesed, mis toimivad neuronite vahel sõnumitoojana), näiteks serotoniin (millest enamus meie kehas leiduvast on leitud ja sünteesitakse selles süsteemis, ehkki seda toodab ka aju), dopamiin, aine P või GABA paljude teiste seas.

Neid neurotransmittereid reguleerib enterosüsteem ise, ehkki kesksüsteemi omad mõjutavad seda süsteemi.

• Võite olla huvitatud: "Autonoomne närvisüsteem: struktuurid ja funktsioonid"

Närviline mao-aju suhtlus

Ehkki sellel on teatav sõltumatus, kohtuvad enteraalne süsteem ja kesknärvisüsteem ühendatud ja mõned kesknärvisüsteemi närvid ühenduvad toru erinevate organitega seedimist soodustav.

Vagusnärv on peamine närvisuhtluse vahend aju ja seedesüsteemi vahel. See närv omab suurt tähtsust erinevates kehasüsteemides; mao puhul on leitud, et luuakse kahepoolne suhtlus, milles Tegelikult on maost ajju liikuva teabe hulk suurem kui ajust edasi liikuv kõht.

Et toimub suurem info edastamine maost ajju kui vastupidi see on tingitud vajadusest kontrollida tarbimist. Söömiskäitumist reguleerib aju, mis tingib aju vajaduse saada teavet söögisüsteemi hea või halva toimimise kohta. seedetrakt või kas tarbimine on meile kahjulik või kasulik, samuti kas tarbimistase on liiga kõrge (küllastustunne ja nälg).

Vaatamata sellele, pätt aitab kontrollida soolestiku aktiivsust eriti kui organism on pinge- või ohuolukorras. Selles olukorras aitab sümpaatiline süsteem kaasa seedesüsteemi toimimise peatamisele. Ohtliku olukorra möödumisel vastutab parasümpaatilisel tasandil toimides selle toimimise taasaktiveerimise eest peamiselt vagusnärv. See osaleb ka sapi emissioonis.

Kuigi enteraalne süsteem on võimeline sünteesima ja juhtima neurotransmittereid, mõjutab seda ka aju toimimine. Stressi või ärevust tekitavad olukorrad mõjutavad enteraalset närvisüsteemi ja selle liikuvus, samuti neurokeemiline tasakaalutus, näiteks depressiooni ajal. Mõned hormoonid, mis selles aju ja seedetrakti suhetes osalevad, on serotoniin, norepinefriin ja dopamiin. Samuti atsetüülkoliin, see on oluline näiteks vaguse närvi toimimisel.

Võite olla huvitatud: "Loosime 5 eksemplari raamatust "Psühholoogiliselt rääkides"!"

Soolefloora roll suhtluses

Lisaks närvijuhtivuse ja neurotransmitterite rollile mõju avaldab ka soolefloora enteraalse närvisüsteemi ja kesknärvisüsteemi vahelises suhtluses.

Meie seedetraktis asustatud mikroorganismid mõjutavad enterosüsteemi teavitada aju süsteemi heast või halvast seisundist, muutes selle sekretsiooni neurotransmitterid. Lisaks, mõjutab immuunsüsteemi toimimist, mis omakorda tekitab kaudset mõju käitumisele ja tervislikule seisundile.

Erinevad uuringud närilistega näitavad ka seedesüsteemi ning soolefloora ja -fauna toimimist võib isegi mõjutada käitumist aju struktuuri ja toimimise variatsioonide kaudu, muutes reaktsioone teatud neurotransmitteritele.

Aju ja seedesüsteemi vahelise suhtluse mõjud

Asjaolu, et aju ja seedesüsteem on ühendatud, omab suurt tähtsust ja sellel on väga asjakohane mõju. Ja see on see, et ajuoperatsioonil on mõju seedesüsteemile ja vastupidi.

Soolehaiguste esinemine võib olla seotud selliste aspektidega nagu ärevusja on tõestatud, et ärevushäired või depressiivne See võib põhjustada seedeprobleemide, näiteks maohaavandi või ärritunud soole, halvenemist või isegi nende tekkimist.

On isegi avastatud, et mõned meie seedesüsteemi hõlmavad mikroorganismid võivad tekitada aineid antioksüdandid ja põletikuvastased ravimid, mis võivad positiivselt mõjutada meie aju, stimuleerides kaitsvaid rakke kõned astrotsüüdid ja võime neurodegeneratsiooni edasi lükata. See võib muuta nende mõjude uurimise huvitavaks.

Kuid isegi tänapäeval on tavaline, et mõnes soovitatud erinevate juhiste hulgas vaimsed häired mainitakse toitumis- ja toitumisaspekte, näiteks vähem teatud ainete tarbimist või dieedi järgimist spetsiifiline (näiteks tarbitava trüptofaani taseme tõstmine, mis omakorda on seotud neurotransmitterite sekretsiooniga).

Bibliograafilised viited:

• Guyton, A.C. (2001). Meditsiinifüsioloogia traktaat. (10. väljaanne), toim. McGraw-Hill Interamericana.

• Mirre, J.C. (2012). Teise aju tähtsus. Discovery Health, 147.

• Rothhammer, V. jt. (2016). I tüüpi interferoonid ja trüptofaani mikroobsed metaboliidid moduleerivad astrotsüütide aktiivsust ja kesknärvisüsteemi põletikku arüülsüsivesinikretseptori kaudu. Loodusmeditsiin, 22; 586-597.