Mis vanuses omandame võime tähelepanu säilitada?

Paljud vanemad muretsevad oma laste tähelepanuvõime pärast juba varajases eas. Vähemalt näevad nad, et nad ei kuula pidevalt isa, kui ta neile loo räägib, mänguasja mängib või Kodutöid tehes panid paljud vanemad end halvimasse olukorda, kartes, et nende lapsel võib olla ADHD või midagi sellist.

Võib juhtuda, et jah, lapsel oli kontsentratsiooniprobleeme, kuid enamasti probleem on selles, et nende vanemad ei tea, mis vanuses me võime tähelepanu säilitada, nähes täiskasvanute pilguga nende laste arengut, kes ei lakka olemast lapsed ja nagu kõik teisedki, on nende tähelepanu pigem vähenenud.

Õnneks muutub see lapse kasvades, muutudes kauemaks keskendumiseks ülesannetes, mis teid lõbustavad, näiteks nendes, kus peate vabatahtlikult tähelepanu pöörama, näiteks kodutööd või kohal viibimine klassi. Vaatame.

• Seotud artikkel: "15 tüüpi hooldus ja millised on nende omadused"

Mis vanuses omandame võime tähelepanu säilitada?

Tähelepanu on täidesaatev funktsioon, mis on meie kasvades täiuslik ja arenenud

. Seda seetõttu, et küpsedes muutuvad ka meie aju, täpsemalt prefrontaalne ajukoor, ajupiirkond, kus asuvad täidesaatvad funktsioonid. Sel põhjusel on väikelapse ja täiskasvanu kontsentratsiooni aste väga erinev: me ei saa oodata ebaküpselt ajult samu funktsioone, mis on juba täielikult välja arenenud.

Hooldest rääkides, olenemata vanusest, võime rääkida kahest tüübist: tahtmatust ja vabatahtlikust. Tahtmatu on see, mida me näitame, kui teeme endale meelepärast tegevust, mis tekitab huvi, mis pole üldse sunnitud, samas kui Vabatahtlik on see, kus peame andma oma osa, keskenduma ülesandele, mis võib olla enam-vähem ebameeldiv ja mille jaoks on vaja teatud pingutusi tunnetuslik.

Tähelepanu lapsepõlves töötab samamoodi, valitseb ainult tahtmatu tähelepanu. See tähendab, et lapsed keskenduvad paremini ja kauem lõbusatele või atraktiivsetele ülesannetele, nagu mängud, televiisori vaatamine või loo lugemine. Nad võivad küll näidata vabatahtlikku tähelepanu ehk sundida keskenduma, kuid see on pigem anekdootlik. Neil on raske teha seda tunnetuslikku pingutust, et tähelepanu pöörata tegevustes, mis tunduvad üksluised, igavad ja rasked.

• Teile võivad huvi pakkuda: "11 inimese aju täidesaatvat funktsiooni"

Kuidas hooldus edeneb?

On nähtud, et 0–3-aastaselt keskenduvad beebid ülesannetele, mis neid köidavad ja lõbustavad, kuigi tegelikkuses võib nende tähelepanu äratada mõni muu tegevus. Tuleb öelda, et võrdselt kaotavad üsna kiiresti huvi kõigi nende tegemiste vastuNii need, mis neile meeldivad, kui ka need, mis neile ei meeldi. Seega, minimaalselt, kui neile esitatakse minimaalselt häiriv stiimul, jätavad nad oma tegemised ja liiguvad teise juurde. Nad ei saa seda kontrollida, see on nende olemuses, pole midagi muretseda.

Eksperimentaalne juhtum, kus sellega tegeleti, on Bashinski 1985. aasta uuring, kus ta võttis 4-kuused imikud ja jagas need kahte võrdse suurusega rühma. Katse seisnes nende vanemate sülle panemises ja visuaalsete stiimulite, täpsemalt malelaua õpetamises. 1. rühmale näidati 4x4 lauda; kui kell 2 on 12x12, palju rohkem ruutu.

2. rühma imikud, keerukama lauaga, olid fikseeritumad kui 1. rühma lapsed, nüüd ei räägiks me püsivast tähelepanust. Imikud lihtsalt kinnitasid end pikemaks ajaks keerulisemale ja silmatorkavamale stiimulile, antud juhul 12x12 malelauale. See pole vabatahtlik ega teadlik tähelepanu, ainult et kuna see teine ​​stiimul on silmatorkavam, üllatab ta neid rohkem.

Vanuses 2–4 aastat vabatahtlik hooldus tugevneb Ja siin võiksime hakata rääkima imikute suutlikkusest tähelepanu säilitada. Nad saavad pöörata kauem tähelepanu ka neile asjadele, mis neile ei meeldi. See on tunnetuslikult nõudlik tegevus, mis nõuab palju energia investeerimist ja minimaalselt arenenud neuroloogilise struktuuriga, täpsemalt prefrontaalset ajukooret. Selles vanuses on hooldus nagu lapsed ise ikka mähkmetes.

Kasvades muutub tähelepanu stabiilsemaks. See on eriti märgatav alates 3-4 aastast, kuna poisid ja tüdrukud saavad sama mängu mängida umbes 30 minutit ja kui see neile väga meeldib, võivad nad jõuda ka 50-ni. Vanematel inimestel, vanuses 5–6 aastat, võib mäng kesta kuni poolteist tundi. Samuti tuleb märkida, et me räägime meeldivatest tegevustest, kuna neist Nad ei ole nii tugevad kui klassis, kontsentratsioon kestab vähem, kuigi see suureneb ka koos vanus.

Mitmete uuringute kohaselt ja mida on täheldanud lastepsühholoogid, psühhopedagoogid, kasvatajad lapsed ja teised lapsepõlves töötavad spetsialistid näeme seda keskendumist, seda see on, võime säilitada püsivat tähelepanu suureneb kasvades. Järgmisena näeme iga vanuse eeldatavat kontsentratsiooniaega lapsepõlves:

• 4 kuud kuni 1 aasta: 3 kuni 5 minutit
• 2 aastat: 4 kuni 10 minutit
• 3 aastat: 6 kuni 15 minutit
• 4 aastat: 8 kuni 20 minutit
• 5 aastat: 10–25 minutit
• 6 aastat: 12 kuni 30 minutit
• 7 aastat: 14 kuni 35 minutit
• 8 aastat: 16 kuni 40 minutit
• 9 aastat: 18 kuni 45 minutit
• 10 aastat: 20 kuni 50 minutit

Tuleb märkida, et need väärtused pole suletud, vaid lihtsad suunad. Tähelepanu on inimese funktsioon, mis esitab individuaalseid erinevusi, nii täiskasvanutel kui ka lastel, kellega koos võib olla lapsi, kes keskenduvad rohkem, ja teisi, kes keskenduvad vähem, kui nende vanuse järgi oodatakse. Kuigi need ei viita ei õppehäirele ega andekusele ega muule sarnasele, on need väärtused võivad olla lähtepunktiks otsustada minna professionaali juurde ja vaadata, kas meie lapsel on häda.

• Teile võivad huvi pakkuda: "Lapsepõlve 6 etappi (füüsiline ja vaimne areng)"

Nende teadmiste rakendused

Kõik see peaks olema abiks paljudele neist vanematest, kes ei suuda murest lahti saada iseloomulik nende rollile vanematena, on nad oma lastest väga teadlikud ja mõnikord vähimalgi määral ka liialdavad asju. Kui nad näevad, et nende lapsed ei saa kesta kauem kui kümme minutit, hakkavad nad mõtlema, et probleem võib olla ja kui lisaks näevad nad mängimas midagi, mis ilmselt neile meeldib, aga nad ei väsi üldse, saavad need vanemad juukseid püsti: "aga kui sulle meeldib, siis kuidas sa ei saa jätkata Mängib? mis on probleemiks?"

Tegelikult, Üks probleemidest, mis paljude vanemate arvates on nende lastel kohe pärast psühholoogi kabinetti sisenemist, on ADHD. Nad ei tea, mis on diagnostilised kriteeriumid, ega kuidas seda hinnata, neil on lihtsalt veendumus, et nende lapsed on ADHD-d selle lihtsa asjaolu tõttu, et nad näevad, et nad on hajameelsed tehes seda, mida nad teevad, mõistmata, et nad on lapsed. Kuidas nad ei saaks segadusse sattuda? Teie aju pole veel valmis kauaks stiimulile keskenduma.

Peame mõistma, et laste olemus erineb täiskasvanute omast ja et neid ei saa uurida meie täiskasvanute vaatevinklist, veel vähem on nad nende vanemad. Näiteks ei saa me kolme aastaga eeldada, et laps veedab nii palju aega keskendunult kui täiskasvanu. Kui näeme, et ta on rahmeldav laps, ei tohiks me arvata, et ta on hüperaktiivne, abitu ja tähelepanematu ilma enama lisata, lihtsalt see, et ta on see, laps, on tema loomuses selline olla.

Kuid reaalsus on see, et paljud vanemad, eriti "helikopteritüübid", sunnivad oma lapsi rohkem keskenduma, kui see on neuroloogiliselt võimalik. Täiskasvanu, keda saab kontsentreerida korraga 50 minutiks, arvab, et ka laps teeb seda, kuid see pole nii. Enne 10. eluaastat on praktiliselt võimatu leida last, kes saaks veeta sama palju aega kui tema keskendumine. vanemad ja normaalne asi on omandada võime säilitada täiskasvanute tähelepanu 12-aastaselt või juba sisse astunud noorukieas.

Aga Kuigi mõned kümneaastased on juba 50 minutit järjest võimelised keskenduma, tuleb siiski öelda, et see pole päris tavaline nähtus.. Tähelepanu, nagu igal teisel inimteaduskonnal, on individuaalseid erinevusi ja selles vanuses lastel on keskendumisperioodid vahemikus 20 kuni 50 minutit. See on tunnis arvestamine väga oluline, sest 3. ja 4. klassi lapsed peavad tegevust muutma iga 20 minuti järel, kui nad tahavad sessiooni ära kasutada. Sellest ajast kauem kestvate kodutööde tõttu kaotavad paljud õpilased tunni tunde.

Eelmistel kursustel peaks loomulikult tegevus kestma vähem aega või vähemalt olema atraktiivsem, kuna tähelepanu vabatahtlik ei ole väikelaste tugevaim külg, õpetajad saavad tahtmatult varjuda ja neid meelelahutada, õpetades neid sisu. Lapsed, kes ei tea, mida seletatakse, pettuvad lõpuks, nähes tunde tõelise rullina ja teil on oht, et oma lõbuks hakkavad nad ringi klounima.

Selle kõige teadmise tagajärjed

Sellest kõigest aru saades on võimalik mõista, miks on nii oluline teada, millises vanuses omandame võime tähelepanu säilitada ja kui kaua suudame keskenduda. Seega ei riski vanemad koduste diagnooside kehtestamisel viga et kõik, mida nad tegema hakkavad, on teie lapse valesti sildistamine. Laps, kes arvab, et tal on tähelepanuprobleeme, võib need teoks teha, venitades oma õppeedukust. See on isetäituv ennustus.

Isade ja emadena peame mõistma, et varem või hiljem saab laps kauem keskenduda ja et me ei saa seda protsessi sundida. On lapsi, kes kannatavad rohkem, teised vähem, kuid nad paranevad järk-järgult. Kui ei, siis kui nende tähelepanuvõime on nende vanuse kohta oodatust oluliselt väiksem, on põhjust muretseda ja pöörduda spetsialisti poole. Kui pole häireid ega midagi, mis viitaks probleemile, ei pea me muretsema.

Lisaks peame mõistma, et aeg ei möödu ühtemoodi, kui inimene on väike. Kuigi see pole päris nii, võib lapse meelest 20 minutit tajuda nii, nagu oleks täiskasvanul kaks tundi. Nende ajakogemus on pikem ja aeglasem, mis tähendab, et tuleb keskenduda millelegi, mis seda ei tee nagu nad saaksid seda kogeda tõelise raskusena ja on normaalne, et on hetk, mil nad seda teevad kontsentreerima. See ei ole luureprobleem, vaid see, et neil on igav ja igal pingutusel on piir.

Tea, milline on teie maksimaalne kontsentratsiooniaeg See aitab meil määrata ülesandeid, mida saab teha vastavalt nende vanusele, millega, kui te need edukalt lõpetate, suurendame teie enesehinnangut, nähes, et saate nendega hakkama. Lisaks saame suunata nende õppimist viisil, mis väldib pettumust, igavust ja väsimust - kolm aspekti, mis võivad õppimist kahjustada

Bibliograafilised viited:

• Betts, J., Mckay, J., Maruff, P. ja Anderson, V. (2006) Laste püsiva tähelepanu arendamine: vanuse ja töökoormuse mõju, lapse neuropsühholoogia, 12: 3, 205-221, DOI: 10.1080 / 09297040500488522.
• Bashinski, H. S., Werner, J. S., & Rudy, J. W. (1985). Imiku visuaalse fikseerimise määrajad: tõendid kaheprotsessilise teooria kohta. Journal of Experimental Child Psychology, 39 (3), 580–598. https://doi.org/10.1016/0022-0965(85)90058-X