Rafael Nadali 90 parimat fraasi

Paljud peavad Rafa Nadali ajaloo parimaks tennisistiks, kuna sellel on 88 tiitlit, sealhulgas 20 suure slämmi turniiri ja ta on praegu maailma edetabelis 3. positsioonil. Ta on läbi aegade üks edukamaid mängijaid ja pika ajalooga.

• Soovitame teil lugeda: "25 kõige ilusamat (mees) tennisisti ajaloos"

Suurepärased tsitaadid ja mõtisklused Rafa Nadalilt

Suurepärase tennise tegelasena, kes alati ennast ületab, toome sellesse artiklisse Rafael Nadali parimad tsitaadid, millest ei saa ilma jääda.

1. See on psühholoogiline pulk, kui kaotada kolm finaali järjest, muidugi, ärme ennast narri, aga elus ja võistlusel on madal ja kõrge hetk.

Alati ei võida, aga ei kaota ka kogu aeg.

2. Unistuse saavutamine teeb teid õnnelikuks, kuid ennekõike rõõmustab teid selle saavutamiseks tehtud jõupingutuste meenutamine.

Tee on sama tähtis kui eesmärk.

3. Keegi ei mäleta võite, vaid kaotusi.

Kahjuks eelistame halbu asju rohkem kui häid.

4. Ma ei arva, et asjad muutuvad iseenesest, sa pead need muutma panema ja ma kavatsen teha kõik, et seda muuta.

Kui soovite muutust, peate selle liikuma panema.

5. Me kõik, kes sportime, teame, et läheme välja võitma või kaotama. Mõlemaga tuleb leppida.

Spordimaailm on väga konkurentsivõimeline.

6. Vastupidavus tähendab aktsepteerimist. Aktsepteeri asju sellisena, nagu need on, ja mitte nii, nagu sa tahaksid, ja siis vaata edasi, mitte tagasi.

Asjade aktsepteerimine võimaldab meil edasi liikuda.

7. Igaüks võiks saada staariks, kuid igaüks peab olema inimene.

Jääge alati alandlikuks.

8. Suhtumine on võtmetähtsusega, et näha, mida saab parandada, mida on tehtud hästi ja halvasti.

Positiivse suhtumise korral on keerulistele olukordadele kergem vastu astuda.

9. Maksude maksmine teises riigis oleks teinud kaks korda rohkem raha, kuid Hispaanias elades olen saanud kaks korda rohkem õnne.

Hispaania on tema ainus kodu.

10. Minu väärtus? Suhtumine.

Õige suhtumine võib avada uksi.

11. Minu halvim rivaal on järgmine.

Ärge kunagi alahinnake oma vastaseid.

12. Kui te pole piisavalt üleolev, et arvata, et peate alati võitma, ja hindate oma rivaali nii, nagu peaksite, siis nõustute, et võitmine ja kaotamine ei muuda teie elu.

Oluline on säilitada kõrge enesekindlus ilma meid pimedaks tegemata.

13. Inimene ei saa mängu kaotada ega võita liiga kõrgele.

Leidke tasakaal võitude ja kaotuste vahel.

14. Keegi pole igavesti täiuslik.

Täiuslikkust pole olemas, kõik ehitavad seda.

15. Mängin igat punkti nii, nagu mu elu sellest sõltuks.

Kirge paigutamine igasse komplekti.

16. Olen mees, kellele meeldib teha seda, mida ma kirega tegin, olgu see siis sõpradega jalgpallimäng või golf.

Suurepärane näide sellest, et armastame seda, mida teeme.

17. Tennises ei arva ma selle järgi, kuidas see löödi, õnneliku punkti saamine alati võitmisel määravaks. Aga muidugi oleneb hetkest.

Mõtisklused tennisest.

18. Kõige rahulolevamaks teeb mind areng, raske olukorra ületamine ja poolfinaalis olemine ilma parimat turniiri mängimata.

Rohkem kui võita või kaotada on see pidevalt areneda ja kasvada.

19. On palju inimesi, kes teevad iga päev kõvasti tööd ja kellel pole õnne tippu jõuda.

Kurb reaalsus.

20. Pole tähtis, kui raske on teie pühendumus, ei teeni te kunagi ise midagi.

Ümbritsege end inimestega, kes aitavad teil oma eesmärke saavutada.

21. Vaimne osa on väga oluline, sest lõpuks tulevad alati halvad hetked ja sa pead olema valmis neid vastu võtma ja seeläbi neist üle saama. See on nagu elu, kus tuleb sama rahulikult vastu võtta häid ja halbu hetki.

Meie vaimse tervise eest hoolitsemine on ülioluline.

22. Igasugune võit on minu jaoks oluline, sest see annab mulle võimaluse mängida veel üks päev.

Teie tõeline motivatsioon edu saavutamiseks.

23. Pärast seda, kui pole nii kaua võistelnud, on siin olemine tõepoolest rohkem kui unistus.

Mõnikord on vaja teha paus, et jätkata meie tegemiste nautimist.

24. Võit oli siin veel üks värav, kuid lõpuks on see ka üks kohtumine rohkem.

Kaotades, mitte heidutades, saame õppida sellest, mida see meile jätab.

25. Mul pole kaotuse osas huumorimeelt.

Nadali jaoks tähendab kaotamine viga parandada.

26. Oluline on tunnistada väikeseid õnnestumisi.

Iga võit loeb, isegi kui see on väike.

27. Mu vanemate lahutus muutis mu elu oluliselt. See mõjutas mind.

Iga inimene on tugevalt märgistatud, kui tema vanemad lahku lähevad.

28. Olen inglise keelt teel õppinud alates 15. eluaastast, nii et see on aeglane protsess, kuid teeb teatavaid edusamme.

Isegi kui me midagi saavutame, saame edasi kasvada.

29. Täna mängisin väga heal tasemel, kuid mulle jääb iga päev selline suhtumine, et ma ei leia lahendusi, et uskuda, et ma need leian.

Oluline õppetund, mille Nadal meile jätab. Ära lase oma saavutustel end pimestada.

30. Oluline on tee, mõelda igapäevaselt, mõelda, et asjad hakkavad saabuma.

Nautige protsessi, milles olete.

31. Olen teadlik, et pean tennist parandama, kuid olen kindel, et lähen kaugemale.

Jääb vaid edasi minna.

32. Olen õppinud kannatusi nautima.

Mitte kõik pole elus rõõm, vaid ka kurbusehetked.

33. Asjade analüüsimiseks ja lahenduste leidmiseks peab teil olema vajalik suhtumine ja jahe pea, avatud suhtumine.

Parim viis probleemi lahendamiseks.

34. Perekond on väga tähtis. Need tekitavad minus iga päev hea tunde, sest kui ma võitsin, siis kuulsaks saades suhe sõprade ja perega ei muutunud.

Perekond on iga inimese peamine tuum.

35. Jah, on aegu, mil lõpetad hetkeks uskumise. Mõnikord kaotate usalduse ja usu. Ja kes väidab teisiti, see valetab.

Me kõik läbime või läbime selle tunde, mis tuleb ületada, enne kui see meid lämmatab.

36. Kaotused ei suurenda kahjuks midagi, kuid mõistetakse ka raskusi, mida olen teinud tänaseni. See aitab väärtustada kõike, mida olen varem teinud.

Lüüasaamised aitavad meil oma vigu analüüsida ja neid parandada.

37. Tennist eristab austus vastase vastu, inimese käitumine väljakul.

Austus on elus oluline väärtus.

38. Ilma kannatusteta pole õnne.

Rasked ajad aitavad meil väärtustada asju, mis meid õnnelikuks teevad.

39. Kui keegi ütleb, et olen Rogerist parem, siis ma ei usu, et ta tennisest midagi teab.

Nadal hindab Roger Federeri mängu väga.

40. Võit oleks hämmastav. Ülejäänud, olles number üks, number kaks, pole oluline. Püüan alati oma parima mängida.

Rohkem kui kõrge positsiooni omamine naudib Nadal igat mängu, milles ta osaleb.

41. Ma ei muretse isikliku motivatsiooni pärast, sest tahan seal kauem olla ja töötan selle nimel.

Leides alati oma motivatsiooni mängimist jätkata.

42. Kahtlusi ei ületata, sa elad neile alati kaasa.

Loeb see, kuidas teada saada, kuidas nendega hakkama saada ja et nad ei sööks pead.

43. Isegi kui olen oma maksimumi juba saavutanud, pean uskuma, et suudan end parandada. Tõusen igal hommikul üles ja lähen harjutama illusiooniga, et parandan end sel päeval.

On neid, kes tippu jõudes soiku jäävad.

44. Ma kahtlen endas. Ma arvan, et kahtlused on elus head.

Sõltuvalt sellest, kuidas me kahtlusi tajume, võivad need meid aidata või hävitada.

45. Minu motivatsioon ja püüdlused on samad, olles number üks või viies. Nii et see on tõde.

Armastada seda, mida me teeme, ei tähenda kinnisideed teatud positsiooni omamise pärast.

46. Nüüd arvan, et olen oma inglise keelega palju mugavam. Siiski on raske, isegi kui ma räägin millestki muust kui tennisest.

Räägib inglise keele oskusest.

47. Ja seda ma vajan, et mängida. Mul on vaja võistelda.

Vajadus, mis sütitab teie kirgi.

48. Kui eespool olev on sinust parem, surub ta kätt ja järgmisele turniirile.

Alati on keegi, kes on sinust parem. Ja selleks peate seda austama.

49. Olen alati treeninud kõrgeimal tasemel, kõrgeima intensiivsusega ja see paneb mind tundma, et olen matšides maksimaalse raskusega hetkedel rohkem valmis.

Andke kogu aeg sada protsenti oma võimsusest.

50. Minust sai mängija, kes näeb treeningu ajal palju vaeva, kes saab loota oma tahtele ja vaimsele jõule.

Kaks asja, mis on edule omased.

51. Au on olla õnnelik. Au ei ole siin võit ega võit.

Kui teete midagi, mis teeb teid õnnelikuks, on teie elu imeline.

52. Mul on selline spordiala elamise viis. Mulle meeldivad närvid mängijana või pealtvaatajana. Minu kirg ei muutu kunagi.

Närvid võivad olla märk sellest, mida me teeme.

53. Põhiline on uskuda endasse ja proovida iga päev anda endast parim.

Iga päev on meil võimalus olla parem.

54. Ma ei tea, kas olen parim või mitte, ma pole õige seda ütlema.

Igal inimesel on oma arusaam teistest.

55. Raha ei osta õnne ja mul on hea meel Mallorcal elada.

Rahaga saab lahendada paljusid vajadusi, kuid see pole veel kõik.

56. Mulle meeldib kalapüük. Pole päris kalapüük - mulle meeldib merel olemise vaikus. On erinev.

Veel üks kirg, mis aitab lõõgastuda.

57. Hindan seda, mida teeme, rohkem kui kunagi varem. Olen pärast suurt pingutust väga õnnelik ja väga põnevil sellise ajaloolise tiitli võitmise pärast.

Hinnake kõiki teie pingutusi.

58. Matši ajal on palju hetki, kui olete pinges, iseendaga hädas.

Kui me võitleme oma ebakindlusega.

59. Minuga ei juhtu midagi, ainult et olen mänginud halvemini, see on ainus asi, mis juhtub. See on sport, see on lihtne. Keeruliseks pole vaja.

Tuleb endale teadvustada, et me ei suuda elus kõike saavutada.

60. Tennis on enesekontrolli õppetund.

Tennise eelised.

61. Privaatsus on hädavajalik ja ma arvan, et seadus pole selles mõttes hästi keskendunud, paparatsode ahistamist tuleks rohkem kontrollida. Siiski pean ütlema, et nad on mind alati austanud ja elanud väga normaalset elu.

Igaüks hindab oma privaatsust.

62. Töötan alati ühe eesmärgi nimel ja see on mängijana ja inimesena täiustamine. See on kõige tähtsam.

See ei tähenda ainult seda, et olla parim selles, mida teete, vaid ka jääda suurepäraseks inimeseks.

63. Nüüd pean olema võimalikult rahulik, sest mu karjäär on juba tehtud, tuleb vaid võita.

Saabub aeg, mil saame lõõgastuda, jälgides vilju, mida oleme koristanud.

64. Olen alati treeninud kõrgeimal tasemel, kõrgeima intensiivsusega ja see paneb mind tundma, et olen matšides maksimaalse raskusega hetkedel rohkem valmis.

Valmistuge väga hästi, kui soovite eesmärki vallutada.

65. Olen tenniseväljakul lihtsalt ebausklik.

Nende viis ennast mängus tajuda.

66. Mängi hästi või kehvasti, pean agressiivselt mängima. Pean agressiivselt mängima.

Selle mängimine.

67. Ma ei ela mullis, vaid Manacoris. Turniiridelt naastes lähen tagasi päris maailma.

Nadalil on elu väljaspool väljakut, kus on muid probleeme ja muud õnne.

68. Tunne esindada oma riiki ja mitte mängida ainult enda jaoks on väga eriline.

Rääkides oma riigi esindamisest turniiril.

69. Madrid on minu meeskond ja loomulikult tahaksin olla Madridi Reali president. Aga sellest rääkimine on utoopia.

Isegi Radal on platoonilised unistused.

70. Ma armastan randa, ma armastan merd. Terve elu olen elanud mere ees.

Näitab oma armastust mere vastu.

71. Parim nõuanne? Minu jaoks on see, et järgitakse teda ümbritsevate inimeste eeskuju; kõige lihtsam on teistelt kopeerida, kopeerida, mis meeldib.

Õpi neilt, kes on sinust kogenumad.

72. Kaotus pole mu vaenlane. Kaotushirm on mu vaenlane.

Hirm võib meid viia väga pimedatesse kohtadesse.

73. Esimene hetk, mil tundsin, et võin võita, oli kolm minutit enne mängu algust.

Hoides oma enesekindlust alati kõrgel.

74. Tennises on noorena hea otsida sobivat keskkonda, kaaslasi, kes suudavad sinuga võistelda ja kaasa elada.

Kas kolleegid ja sõbrad aitavad teil kasvada.

75. Mul ei ole huvi saada maksueksiiliks ja elada kohas, mida ma ei taha, vaid tahan olla perega kodus.

Rafa jaoks on tema elus kõige olulisem, et tema pere oleks lähedal.

76. Minu jaoks on olümpiamängude kogemus ainulaadne: mida elatakse, mida koos elatakse.

Rääkides olümpiamängudel osalemisest.

77. Minu motivatsioon on homme, vaid päev korraga, eks?

Suurepärane viis oma eesmärkide saavutamiseks, päev korraga.

78. Imetlen paljusid inimesi, kuid spordi mõttes olen golfirajal Tiger Woodsi mentaliteeti alati armastanud. Ma armastan tema silmi, kui ta keskendub oma otsusele.

Teiste mängijate kohta, keda ta imetleb.

79. Oluline on, et teie ümber oleksid inimesed, kes on piisavalt enesekindlad ja ütlevad teile, kas te ei käitu hästi.

Tõelised sõbrad on need, kes seisavad teiega halbadel aegadel silmitsi.

80. Olen alati tahtnud olla aus enda ja nende vastu, kes on minusse uskunud.

Parandus teile, mitte kellelegi teisele.

81. Ma pigem kaotan vaidluse, kui lähen võidu pikaks vaidlemiseks.

Peate teadma, millal millestki loobuda.

82. Imetlen sportlikku mõtteviisi rohkem kui füüsilist aspekti, sest füüsilist sooritust on palju lihtsam harjutada kui vaimset.

Iga sportlane peab hoolitsema oma vaimse tervise eest.

83. Vähemusspordialad on need, mis liigutavad osaliselt olümpiavaimu ja arvestades majanduslikud summad, mis liiguvad, usun, et nende alade sportlased peaksid rohkem saama auhind.

Spordialad, mida ehk kõige rohkem nauditakse.

84. Kõvad väljakud on kehale väga halvad.

Sport ei tohiks kunagi haiget teha.

85. Püüan pidevalt vabaneda mõnest maaniast, kuid pükste asi ei lahenda seda.

On maaniaid, mis kestavad.

86. Tennis on karm spordiala. Aasta läbi on palju konkurentsi ja üksi mängitakse.

Peegeldused tennises esinevatest survetest.

87. Ma ei ole inimene, kes mõtleb sellele, mida ma tegin või mida ma ei saavutanud. Olen inimene, kes püüab hetke nautida. Seda ma teengi.

Oluline on nautida oma olevikku, selle asemel et muretseda rohkem mineviku või tuleviku pärast.

88. Tavaliselt, kui olete tipus, ütlevad inimesed, et kõik on fantastiline. Tõenäoliselt soovite seda sel hetkel kuulda, kuid parim on meelde tuletada, kuidas õigesti käituda.

Tippu jõudes on silmapiiri kaotamine väga lihtne.

89. Ärgem teesklegem, et edu on norm, sest see on erand.

Igaühel on oma edu tajumiseks oma viis.

90. Ma tean, et sport on äri ja nende väljakute loomine on lihtsam kui savi- või muruväljakud, kuid olen 100% kindel, et see on vale.

Kriitika seada esikohale ebaturvalised kohtud lihtsalt raha teenimiseks.