Interoceptsioon: oma keha kuulamine

Meeltest rääkides mõtleme üldiselt kõigile viiele pühendatud välismaailma tajumisele, see tähendab nägemisele, kuulmisele, lõhnale, maitsele ja puudutusele. Tänu neile tajume pilte, helisid, lõhnu ja feromoone, maitseid, temperatuuri ja füüsilist kontakti.

Sageli jääme aga olulisest detailist ilma. Samuti võime tajuda oma interjööri. Märkame peavalu, iiveldust, sisemist sügelust, südame löögisagedust või lihasvalu. Ja see on tingitud sellest teine ​​mõte: interceptsioon. Selles artiklis analüüsime seda mõistet lühidalt.

• Seotud artikkel: "Närvisüsteemi osad: anatoomilised struktuurid ja funktsioonid"

Mis on interoperatsioon?

Me mõistame interceptsiooni abil organismi sisemise seisundi tajumist, pakkudes teavet siseelundite ja siseorganite toimimise või talitlushäirete kohta. See on tunne, mis aitab meil säilitada homöostaasi või keha tasakaalu. Kuigi sageli alahinnatud, on interoceptsioon ellujäämiseks ülioluline: tänu sellele võime tajuda, et oleme vigastatud meie kehas on midagi halvasti, vajame suuremat hapnikuvarustust, peame jooma vett või sööma või oleme seksuaalsed erutatud.

Kuigi see on mõnikord interoperatsioonist eraldatud, valu või notsitseptsiooni tajumine See hõlmab ka keha tasakaalu muutuste tuvastamise võimet.

Ja mitte ainult: kuigi üldiselt peetakse interoceptsiooni millekski lihtsalt füsioloogiliseks, on tõde see, et see on suuresti seotud emotsioonide katsetamisega. Näiteks ei ole lihtne kindlaks teha, kas tunneme end vastikuna, kui pahameele emotsiooniga ei kaasne mao tundeid. Ja see on oluline, kui on vaja oma emotsioone ja käitumist ise hallata, sõltuvalt olukorrast, milles me elame, ja sellest, mis meie kehas ärkab. See on seotud ka enda kui oma olemi tajumisega.

• Teid võib huvitada: "Notsitseptorid (valuretseptorid): määratlus ja tüübid"

Interoceptiivsed retseptorid

Stimulatsiooni tajumiseks peab selle tuvastamiseks olema teatud tüüpi element. Teisisõnu, on vaja, et oleks olemas teatud tüüpi bioloogiline retseptor.

Interoceptiivseid retseptoreid leidub kogu kehas, tavaliselt kõigis suuremates elundites ja veresoontes. Neid leidub endodermis. Interotseptsioonisüsteem ei kasuta ühte tüüpi retseptoreid, vaid kogub teavet mehhanoretseptorite (deformatsioonitundlike), termoretseptorite (mis temperatuur), baroretseptorid (vererõhu suhtes tundlikud) või notsitseptorid (mis tuvastavad rakkude lagunemise ja saadavad valuaistinguid) ning teatavad olekust elunditest (neid retseptoreid võivad mõjutada erinevad stiimulid või olukorrad sõltuvalt konkreetsest elundist, millest me räägime).

Need on tavaliselt retseptorid, mis jäävad vaikseks, välja arvatud juhul, kui toimub mõni muudatus, mis neid aktiveerib ja paneb signaalide saatmisega reageerima. Näiteks, me ei saa tavaliselt aru, et meie süda läheb kiiremini või aeglasemalt, kui me pole närvis või kiirendatud või et meil puudub vesi, välja arvatud juhul, kui nende puudumine tekitab aistinguid (mis põhjustab närvisüsteemi kompenseerimiseks janu tajumise.

• Seotud artikkel: "Penfieldi sensoorsed ja motoorsed homunculi: mis need on?"

Kehasüsteemid, milles seda sensoorset funktsiooni on uuritud

Interopeerimise tähendus laieneb peaaegu kogu keha organitele ja kudedele. Selle meele rolli on aga teatud konkreetsetes kehasüsteemides sagedamini uuritud.

1. Kardiovaskulaarne süsteem

Süsteem, mis on uurimustes kõige rohkem tähelepanu pälvinud. Selles mõttes interotseptiivne teave võimaldab meil tunda südamelaadseid aistinguid nagu pulss või võidusõit või vererõhu tase. Need on andmed, mis võimaldavad meil näiteks aru saada, et meil on südameatakk või et pulss lööb kiiresti üles.

Selle süsteemi muutuste tajumine põhineb peamiselt südame toimel, teave saadetakse rindkere somatosensoorsetele retseptoritele. Ajutasandil spekuleeritakse, et parem ajupoolkera võib olla rohkem seotud teadliku töötlemisega südameinfot, kuid läbiviidud uuringud ei kajastanud veenvate andmete olemasolu lugupidamist.

2. Hingamissüsteem

Kopsuinterceptsioon on veel üks enim uuritud, samuti seotud paljude võimalike tajutavate aistingutega. Venitamine ja laienemine, ärritus ja maht, rõhk ja liikumine on osa jäädvustatud teabest. Ka saame tuvastada takistuste olemasolu.

3. Seedetrakti süsteem

Liikumine, venitus, temperatuur või isegi keemiaravi on mõned aistingud, mis on seotud seedetrakti interoceptsiooniga. Kuigi suur osa selles süsteemis töödeldavast teabest on tavaliselt teadlik, on täheldatud, et mõned väikesed stimulatsioonid ei pruugi teadlikkust tekitada.

Muutused interkupeerimises

Interoceptsioon on ülitähtis tunne, mis võimaldab meil kohandada oma käitumist meie organismi sisemiselt toimuvaga. Kuid see ei tööta kõigi inimeste jaoks korralikult, mis võib põhjustada erinevaid probleeme.

Need muutused võivad olla tingitud liigsusest või defektist: on võimalik, et retseptorid põhjustavad ülitundlikkust. interotseptiivid aktiveeritakse vähese stimulatsiooniga või retseptorid ei ole aktiveeritud, mis muudaks vastuse reguleerimise väga raskeks käitumuslik.

See juhtub nendega, kellel on kaasasündinud valu suhtes tundlikkus anhidroosiga või CIPA, ei suuda tajuda stimulatsiooni tekitatud kannatusi ja (üldiselt) temperatuur. Samuti võime avastada, et erinevates psühhiaatrilistes tingimustes, näiteks mõnedes, on interseptsioon muutunud hallutsinatsioonid tüüpiline psühhootilistele episoodidele või maniakaalsetele episoodidele. Lõpuks võib teatud ravimite tarbimine ja / või mürgistus mõne mürgise elemendi poolt muuta organismi interotseptsioonivõimet.

Bibliograafilised viited

• Quirós, P.; Grzib, G. & Conde, P. (2000). Interoceptsiooni neurofüsioloogilised alused. Ajakiri de Psicolo. Gral. ja App., 53 (1): 109-129