Väärtuste allakäik meie ühiskonnas
Igal keskealisel täiskasvanul meie ühiskonnas on kerge või mitte nii kerge ettekujutus väärtuste kadumise olemasolust. sotsiaalsed muutused, vähenemine viisis, kuidas me üksteisega suhtleme ja üksteisega kohtleme, kuidas me ühiskonnas töötame või tajume tegelikkus.
Kui ma küsin oma patsientidelt, mida nad väärtuste all mõistavad, leiavad vähesed otsese seose nende ja nende ebamugavustunde või psühholoogilise konflikti vahel.. Kuid tegelikkuses on palju neid, kes kannatavad selle kokkupõrke tõttu oma veendumuste ja meie ühiskonna uue reaalsuse vahel, mis ei ole nii uus või palju vähem.
- Seotud artikkel: "10 tüüpi väärtusi: põhimõtted, mis juhivad meie elu"
Kuidas väärtused meid mõjutavad?
Me defineerime väärtusi kui omadusi või põhimõtteid, mis võiksid kirjeldada osa meie isiksusest. Mustrid, mida peame millekski soodsaks või positiivseks, et teistega seostada. Nendest omadustest tulenevad toimingud, ülesanded, mida peame täitma, et tunda kooskõla selle vahel, mida teeme, ja selle vahel, mida meie arvates peaksime olema.
Uue reaalsuse all peame silmas tõsiasja, et on toimunud paradigma muutus. Nad õpetasid meile seda Et oleks terve kooselu ja et me ise saaksime õnne tunda, pidime austama teatud reegleid. Need reeglid on muutunud. Ja me tunneme põhimõtteliselt, et nüüd on kõik mugavam ja lihtsam.
Aga... Kas see on tõesti nii?
Paljud inimesed, kes mind vaatama tulevad, tunnevad üllatuslikult tühjust, õnnetust, rahulolematust või üksindust. Ja nad ei tea, miks. Nad ei tea, mis on nende elus valesti, mis on puudu. Mis on puudumine, mis on see, mida nad ei tea, millal või kuidas nad on kaotanud.
Paljud meist on seda taju ühel hetkel peaaegu teadvuseta tundnud. Puhkus, laupäeva õhtu, meie puhkusel, tööl, kui mõtleme oma mineviku, oleviku ja tulevaste romantiliste suhete peale...
Me juba näeme osa probleemist, kas pole? Täpselt, erinevus ootuste vahel, mida oleme loonud asjade kohta, mis peaksid olema, ja tegelikkuse vahel kui nad tegelikult on.
- Teid võivad huvitada: "9 krooniliselt õnnetute inimeste harjumust ja tava"
Ebareaalsete ootuste pärast ärritunud
Kui jääme laupäeva õhtul koju ja mõtleme, et peaksime endast kõik andma ja sotsiaalmeediasse fotosid postitama; kui saabub suvepuhkus ja meil pole paati, millega sõita, ei korterit rannas ega broneeringut viietärnihotellis eksootilises sihtkohas... tunneme spontaanset ja arusaamatut ebamugavust.
Sama juhtub ka meiega paarina. Kui me seda teeme, usume, et meie elu peaks olema parem, kui see on. Võib-olla rohkem seksi või rohkem seiklusi või rohkem romantikat. Või kadestame üksikut inimest, kes pole rutiiniga seotud. Kui meil seda pole, kadestame neid, kellel on partner, kujutledes, et nad elavad palju õnnelikumalt kui meie.
Kõik on mõttekas, kui me neid emotsioone ratsionaliseerime, peatume, mõtleme ja vaatame, kuidas oleme need ootused loonud.
- Seotud artikkel: "17 uudishimu inimese taju kohta"
Rahuldamatute soovide ja vajaduste ring
Suhtlusvõrgustikud on tänapäeval muutunud kõige tarbitavamaks tooteks. Neis näeme pilte naerust, glamuurist, lõbusast, kättesaamatutest sihtkohtadest ja paaride ideaalidest, mis sageli pole ideaalsed ega paar. Kapitalistlik ja tarbimisühiskond oma reklaamiga motiveerib meid müüva individualismi kaudu tarbima.
Tarbi selleks, et olla teistest parem, erineda. See on rahulolematuse lõks, mis sunnib meid jätkama ostmist ja tarbimist. See, mis pakub sotsiaalse staatuse ja ilu saavutamatuid ja ebareaalseid eesmärke. Et saaksime neid lõputul võidujooksul taga ajada.
Pornograafia ja hüperseksualiseerimine, mida me igapäevaselt vastu võtame, muudab kõik meie käeulatuses olevad seksuaalsuhted liiga mahedaks või rutiinseks. Leiame, et seks, kui mitte metsik ja kirglik, on mahe ja pettumust valmistav praktika.
Oleme aktsepteerinud rämpstelevisiooni ja internetti kui hüperreaalsust reaalsusest üle, ja tundub, et väljaspool mobiili pole enam midagi huvitavat. Et ei tasu enam pead tõsta ja kõige ümbritsevaga suhestuda.
Tänapäeval saab kõike rahastada, seega tarbime, tarbime ja tarbime. Maksame hiljem. Oleme unustanud, mis on ootamine, teistega arvestamine, sallivus pettumuse suhtes. Oleme unustanud, et mõnikord ei lähe asjad nii, nagu me ootame. Ja see pole draama. Seetõttu tunneme end nii halvasti, kui meie soovid ei täitu.
Meid sööb rahulolematuse, ebapopulaarsuse ja enese devalveerimise tunne, arusaamatust tühjusest, sellest, et aega ei kasutata ära nii nagu peaks. Ja me ei saa ega taha seda halba enesetunnet üksi elada, seega laadime selle ümber ümbritsevatele inimestele.
Meie alateadvus on sisestanud väga kahjulikke sõnumeid. Näiteks: millegi saavutamine on piinamine. Kui midagi halba juhtub või läheb valesti, on see draama. Mitte miski pole meie vastutus. Asjad peavad alati olema positiivsed. Meie ootused peavad olema täidetud just sellepärast.
Pingutus, kannatlikkus, sihikindlus, alandlikkus, tänulikkus, lahkus, siirus, vastutus... neist on saanud voorused, peaaegu vanamoodsad jumalikud teod.
- Teid võivad huvitada: "Kas sa tõesti tead, mis on enesehinnang?"
Kas saate sellega midagi ette võtta?
Aga mul on häid uudiseid. Seda olukorda on võimalik muuta. Seda saab saavutada enesehinnangu ja isikliku kasvu kaudu. Muidugi pole see lihtne.
Peame uskuma, et sellel, mida teeme, on väärtus. Peame õppima tuvastama neid irratsionaalseid ideid, mis meid piiravad ning ärevusse ja kurbusse sukeldavad. Peame hakkama teadvustama, et asjad pole nii, nagu meile räägitakse.
Peame eeldama, et reaalsus on meie enda poolt üles ehitatud selle kaudu, mida me teeme. Ja me peame mõistma, et tegelikkus loeb sama, kui me neid võrkudes ei jaga. Isegi rohkem.
Kui teile tundub, et see artikkel esindab teid, pöörduge kindlasti professionaalse psühholoogi poole. Tehke need vaimsed sõlmed lahti ja teenige tagasi õnn, mida väärite, on lihtsam kui arvate.
