10 näpunäidet küünte (käte ja jalgade) eest hoolitsemiseks

Küünte eest hoolitsemine ei ole ainult esteetika, vaid ka põhiline tervisevajadus. Kuigi küünte hooldamisest on tänapäeval saanud tohutu ilutrend, on see ka kutsub üles korrapärase küünehoolduse tähtsusele nii käte kui ka küünte puhul. jalad.

See üleskutse on mõeldud nii naistele kui meestele, sealhulgas lastele ja noorukitele, kuna küüned võivad koguda palju baktereid ja haigusi tekitavat mustust. Lisaks võivad küüned ilma korraliku lõikamiseta tekitada ebamugavust ja valu, takerdudes sokkide, riiete külge või urgudes samasse neid ümbritsevasse nahka.

Teades regulaarse küünte hügieeni tähtsust ja kutsudes üles selle nimel tegutsema, oleme selle artikli toonud parimad näpunäited oma küünte hooldamiseks, mis on väga kasulikud.

• Soovitame lugeda: "Kuidas kiiresti küüsi kasvatada: 5 kodust abinõu"

Miks on vaja oma küüsi regulaarselt hooldada?

Küüned on meie sõrmede ja varvaste loomulik struktuur, mis koosneb keratiinist ja kaltsiumist., mis muudab need kõvaks ja võimaldab neil küünenahast välja kasvada. Selle põhiülesanne on kaitsta sõrmi väliste kahjustuste eest, samuti takistada bakterite ja mustuse sattumist kehasse läbi naha ning nahainfektsioonide tekitamist.

Tervena tunduvad küüned siledad, ühtlase värvi ja konsistentsiga ning ilma ei mingit plekki ega värvimuutust, kuid mõnikord ilmnevad märgid, mis näitavad, et midagi pole nii läheb hästi. Nende hulgas võib täheldada:

• Värvuse muutus kogu pinnal või selle all olevas tumedas joones.
• Küünte eraldamine ümbritsevast nahast.
• Valu ja turse küünte ümber.
• Kasvu puudumine.
• Ebaregulaarne kuju muutus.
• Kollakad või pruunid toonid, mis võivad viidata seente, bakterite või muud tüüpi haiguste esinemisele.
• Valgete laikude olemasolu.

Kuid küüned kannatavad normaalsete seisundite all, näiteks vertikaalsete triipude olemasolu, mis ulatuvad küünest välja küünenaha otsani, mis on tavaliselt põhjustatud tegevustest, mida teeme kogu päeva jooksul, kus me kasutame oma käed. See on mõnevõrra kahjutu, kuid muudab küüned nõrgaks ja rabedaks..

• Teid võivad huvitada: "12 küünekuju, mis sobivad teie välimusega"

Kuidas peaksin hoolitsema oma küünte tervise eest?

Nendest näpunäidetest on palju abi küünte õige tervise ja ilu säilitamisel, et need ei muutuks nõrgaks ega rabedaks.

1. Harjutage head küünte hügieeni

Soovitatav on aeg-ajalt (kord nädalas) maniküüri teha professionaaliga või omal käel, kui oleme koolitatud küünte piisaval ja sügaval puhastamisel. Seente või bakterite esinemise vältimiseks on alati soovitatav omada esemeid. Kui kavatsete endale maniküüri teha, siis arvestage sellega, et küünenahk lõigatakse ainult vajadusel, näiteks kui need tekitavad ebamugavust või ulatuvad ebakorrapäraselt välja. Küüned tuleb lõigata sirgjooneliselt ja viiliga, ümardada otsad aeglaselt õrna kõverana.

2. Küünte hüdreeritud hoidmine

Nii nagu me peame ka oma keha hüdreeritud hoidma küüned tuleb hoida hüdreeritud, et vältida nende kuivamist ja muutuvad rabedaks ja rabedaks. Selleks on soovitatav juua piisavalt vett, vähemalt kaks liitrit päevas. Samuti peate hommikul ja enne magamaminekut kasutama niisutajat või masseerima küünenahku eeterliku õliga.

3. Hoolitse dieedi eest

On ütlus, mis ütleb: "Sa oled see, mida sa sööd." Ja see on tõsi, see ei kajastu ainult kaalutõusus, vaid ka juuste väljalangemises ja küünte haprus, mistõttu on oluline järgida piisavat toitainete- ja vitamiinid Igapäevaselt on vaja säilitada tasakaalustatud toitumine, tarbides köögivilju ja puuvilju kaks-kolm korda päevas, samamoodi soovitatakse mereande, liha, kala, teravilja ja piimatooteid nende kõrge B-vitamiini sisalduse tõttu.

4. Hoidke küüned kuivad ja puhtad

Pärast käte pesemist peame need väga hästi kuivatama ja rõhutama küünte all, kuna see ei lase niiskusel töötada bakterite kasvulavana. Nõusid pestes ja kodu koristades on soovitav kanda kindaid ja seejärel neid kreemiga niisutada.

5. Pärast duši all käimist kuivatage jalad põhjalikult

Muidugi ärge unustage oma varbaküüsi. Jalad ei ole pärast võitlusest väljumist üldiselt eriti ettevaatlikud. Niiskus põhjustab halba lõhna ning bakterite ja seente ilmumistSeetõttu on hädavajalik väga hästi kuivada sõrmede vahel ja küünte ümbruses.

6. Olge küünenahaga ettevaatlik

Küünenahk on see peaaegu läbipaistev nahk, mis katab küünte alust ja mille ülesandeks on kaitsta neid bakterite ja seente eest, selle hooldus on hädavajalik eriti selle eemaldamisel. Selleks tuleb küünt lihtsalt niisutada ja lükata see aeglaste liigutustega aluse poole, et vältida lõikamist ja verejooksu. Pärast seda protsessi on soovitatav asetada küünenaha toode, eelistatavalt looduslikel toodetel põhinev toode. Selles valdkonnas on oluline olla eriti ettevaatlik.

7. Ei näri küüsi

Kui soovite ilusaid, terveid ja tugevaid küüsi, on see samm hädavajalik. On väga tavaline, et kui tunneme hirmu ja ärevust, närime küüsi. See on harjumus, mis põhjustab väga negatiivset esteetilist efekti koos sellega, kahjustab küünepõhja, mis takistab bakterite ja seente sisenemist mis põhjustavad infektsioone. Sama probleemi põhjustab ka väga lühikeste küünte olemasolu. Õige suurus oleks siis, kui see katab sõrme pinna.

8. Ärge kuritarvitage küünelakki

Nagu me juba mainisime, on küünte esteetika muutunud naiste seas tohutuks trendiks, iga päev tuleb uusi tehnikaid ja kujundusi, mida soovite proovile panna. Kuid see nõuab ka hoolt, sest maniküüri kuritarvitamisel tekivad olulised probleemid, mis ulatuvad seenest kuni küünte kadumiseni.

Selle vältimiseks Soovitatav on kasutada küünelakki kaks nädalat ja seejärel teha nädal pausi, et küüs hingaks. Vaigu või polügeeliga rohkem viimistletud maniküüri puhul on ideaalne teha seda kuu aega ja jätta kuu aega oma küüntele ainult kaitsva säraga puhkust.

9. Kasutage kvaliteetseid tooteid

Atsetoonipõhised küünelakieemaldajad on küüntele kahjulikud, kuna need nõrgendavad neid, muutuvad rabedaks ja põhjustavad paljudel juhtudel valu ja ebamugavustunnet. Turul on lõputult palju küünelakieemaldajaid, mis põhinevad muudel koostisosadel, mis ei põhjusta mingit kahju.

Mis puutub emailidesse, siis ka need peavad olema küüntele spetsialiseerunud tunnustatud kaubamärkidelt, mis sisaldavad nende kasvu ja hooldamist soodustavaid kemikaale. Suurema kaitse tagamiseks on soovitatav enne värvilise emaili kasutamist peale kanda kaitse- või kõvendikiht.

10. Ravige seeni varakult

Kui teil on küüneseen, on oluline seda kohe ravida, et vältida selle levikut. On mitmeid seenevastaseid aineid, mis on selle kontrolli all hoidmiseks väga tõhusad. Ideaalis pöörduge spetsialisti poole, kes soovitab sobivat ravimit.

Varbaküünte hooldus

Varbaküüned nõuavad sama hoolt, kuid välja arvatud kahele põhiaspektile rohkem tähelepanu pööramine, mida näete allpool:

• Ideaalsete jalatsite kasutamine: Kui teil on jalanõud, mis suruvad varbale, avaldab see survet küüntele, mis kipuvad neid deformeerima.
• Lõika need sirgeks: See hoiab ära küünte sissekasvamise, mis põhjustab väga tugevat valu.

Täiendavad näpunäited

Lisaks ülaltoodud soovitustele mõned looduslikud tooted hoiavad küüned hästi hüdreeritud ja ideaalses seisukorrasnt: kastoor- või mandliõli, kuna need on looduslikud niisutajad, mis jätavad küüned hästi toidetud ja terved. Lihtsalt pange kätele ja küüntele rikkalik kiht; oodake 10–15 minutit ja eemaldage see täielikult. Maniküüri ja pediküüri tegemisel on oluline minna ilusalongi tunnistanud, et töötajad on selles valdkonnas koolitatud ja järgivad kõiki kehtestatud nõudeid seadustes.

Veenduge, et kõik töövahendid on puhtad ja steriliseeritud enne protseduuri, selle ajal ja pärast seda. See hoiab ära mõne bakteri või seente nakatumise, mis kahjustavad teie küünte tervist. Nüüd teate, et meie küünte tervise säilitamine ei ole ainult eksklusiivne maniküür ja ilus, kuid järjepidevad puhastusharjumused, mis aitavad meil säilitada piisavat tervist on.