Kuidas vältida suhteprobleeme ja õnnelikku kooselu

Kas sulle tundub, et partner ei mõista sind? Et suhe pole enam endine? Kas abiellusite või liitusite selle erilise inimesega, arvates, et see oleks hea otsus, kuid nüüd, kui asjad on käest ära läinud, kas mõtlete lõpetamisele?

Ajapuudus armastuse näitamiseks või väikesed kiindumusnäitajad võivad teie suhte hävitada.

• Seotud artikkel: "5 tüüpi paariteraapiat"

Ideid paarina kooselu parandamiseks ja sideme tugevdamiseks

Ühelgi inimesel maailmas pole juurdepääsu täiuslikkuse täielikule nautimisele oma armastuses või emotsionaalsetes suhetes. Sellest hetkest alates juhtub tavaliselt nii, et paarid tekitavad aja möödudes üha rohkem lahknevusi; üksteist sügavamalt tundes kaob see teise inimese utoopiline idealiseerimine.

Just seal hakkavad nägema vead ja pahed, mida armumise staadiumis näha polnud. Liiga korduv ja mustriline rutiin, kus pole ruumi spontaanseks armastuse väljendamiseks, jätab ukse avatuks usaldamatuse ja ebahuvituse tekkeks.

Tegelikult on abielu erinevate uuringute kohaselt piinamine, kui sa ei tea, kuidas tegeleda probleemidega, mis tekivad selle äparduste kuhjumise tagajärjel.

Asi ei ole selles, et aega pole, ega tööst stressis olemises, mitte lastes ega ka mitte võlgu, ei ole isegi seksuaalne faktor see, mis suhteprobleeme aina suuremaks teeb sage.

Kindlasti on need ettekäändeks praktilised, jah. Paljud inimesed on hakanud seda väga tõsiselt võtma ja isegi ajakavades muudatusi teinud, nad on võtnud oma lapsed kiriku preestri juurde ja nad on öelnud, et kui nad lõpetavad võla maksmise, läheb kõik tagasi normaalne... vaid avastasin, et võlgnetava raha tagastamisega probleem jätkub ja isegi süveneb.

Mis siis probleemi põhjustab? Tõesti asja juur on midagi sügavamat ja teadvustamatut ning see on seotud iseenda tundmisega ja teame, mida me oma elust tegelikult tahame.

Seetõttu on paari eluviisiga seoses, kui inimesed, kes on seotud a Nad arvavad, et tahavad midagi nii väga ja lõpuks saavad selle, siis tunnevad end uuesti samamoodi. enne.

• Teid võivad huvitada: "12 näpunäidet paarivaidluste paremaks haldamiseks"

Suhteprobleemide põhjused, mida ennetada

Need on elemendid, mis tekitavad paarisuhetes probleeme, mis tuleb võimalikult kiiresti avastada, et kiiresti sekkuda, lubamata neil konsolideeruda.

1. Individuaalse selguse puudumine

Ilma kaardita on võimatu sihtkohta jõuda; Oluline on teada, mida tahad saavutada nii tööalaselt kui ka armuelus.

Vasta neile küsimustele:

• Mida ma tahan elus saavutada?
• Millist meest või naist ma oma ellu soovin?
• Millised omadused peaksid sellel olema?
• Millised omadused mul on?
• Mida ma olen nõus andma ja vastu võtma?

2. Eesmärkide puudumine paarina

Selles jaotises võtmeküsimused on järgmised:

• Mis on teie paarina eesmärk lühikeses, keskmises ja pikas perspektiivis?
• Mis motiveerib teid koos olema?

3. Ettevalmistuse puudumine

Väga tavaline on näha, et tänapäeva paarid tulevad kokku ja elavad koos olemata valmistunud oma harjumusi ja eluviise kokkusobima, mis lõpeb lahuseluga keskmiselt veidi alla 4 aastaga.

• Seotud artikkel: "Aja juhtimine: 13 näpunäidet päevatundide ärakasutamiseks"

4. Vaja endaga tööd teha

Enda kallal töötamine on kõige raskem, kuid mitte võimatu ülesanne. Siin on väärtused, uskumused ja reeglid, mis kontrollivad iga inimese mõtte-, tunne- ja tegutsemisviisi. Kindlasti esineb lahknevusi, mis võivad põhjustada konflikte, kui neid selgelt ei teavitata.

• Teid võivad huvitada: "Enesetundmine: määratlus ja 8 näpunäidet selle parandamiseks"

Mis veel, ilma rahumeelse ja kehtestava suhtlemise ning tingimusteta aktsepteerimiseta suhe ei toimi. Iga suhte võti on kehtestav suhtlus.

Kokkuvõte: mida teha?

Määratlege individuaalselt, mida soovite endale, millele olete pühendunud. Tehke kindlaks, milline olukord on probleemi põhjuseks, ja otsige konkreetseid lahendusi, keskendudes neile ja ilma seda laskmata psühholoogiline mäletsemine häirib või halvab teid. Määrake koos paari eesmärgid. Ärge kritiseerige, kohut mõistage ega kaebage väljaspool konstruktiivset kriitikat. Aktsepteerige oma partnerit tingimusteta ja nautige.

Kui proovite oma paari- või peresuhteid parandada, peaksite teadma, et see on vägagi võimalik professionaalne psühholoogiline tugi, adekvaatne juhend, mis võimaldab teil elada harmoonias ja luua ühenduse tugevuse armastus.