Kuidas säilitada sõprust, 6 näpunäidet

Sõpruse säilitamine on ülesanne, millest paljud inimesed kahe silma vahele jäävad. Eriti kui need afektiivsed sidemed on asümmeetrilised, st üks osapool annab palju ja ei saa nii palju, ühel sõbral on lihtne "sõbraks" olemise eelistega harjuda alates…".

Seega pole kunagi valus meeles pidada, et sõprust on vaja säilitada väikeste igapäevaste tegude kaudu. Sõprust näidatakse tegudega.

• Seotud artikkel: "12 tüüpi sõpru: millised on teie omad?"

Kuidas säilitada terve ja toimiv sõprus

Mõned inimesed arvavad, et sõprussuhted on nagu aadlitiitel: silt, mis jääb alles kogu eluks, kui midagi väga valesti ei lähe. See usk on aga täiesti vale väga lihtsal põhjusel: sõpruse säilitamine ei sõltu meist endist ja meie olemasolust. See on emotsionaalne ja afektiivne side, mida tuleb kasvatada mõlemast otsast ja kui sellest ei hoolita, siis lõpuks närtsib.

Kahjuks ei võta kõik seda mõtet arvesse ja nad eeldavad, et loodavad alati sõprusele. neist, kes täna naeravad oma naljade üle, jagavad erilisi hetki ja annavad oma abi, kui see on vajalik.

Selle sõprade klassi jaoks on sõprus aja jooksul iseeneses püsiv, justkui ei sõltuks see inimeste tegudest ja tal oleks oma olemus. Kui nad mõistavad, et aeg on selle sideme ära kulutanud, on juba hilja ja nende katsed see liit uuesti üles ehitada näivad olevat huvi ja oportunismi vili.

Seevastu teadmine, et sõprussuhteid tuleb hoida, ei saa alguse moraali kaitsmisest, vaid saab alguse kõige elementaarsematest psühholoogia teadmistest. Lisaks sellele, mida me arvame või mida peame heaks või halvaks, on tõsiasi, et igaüks, kes lakkab omamast stiimuleid olla kellegi sõber või sõber, lihtsalt kulutada sellele inimesele vähem aega ja vaeva, välja arvatud juhul, kui kogu suhe on põhinenud sõltuvussidemel ja seetõttu pole see sõprus, vaid mürgine suhtedünaamika. Arvestades seda... mida me saame teha? Siin käsitleme mitmeid näpunäiteid sõpruse säilitamiseks.

1. Veetke selle inimesega regulaarselt aega.

Mis ka ei juhtuks, sõprust näitab see, kui veedate selle inimesega kogemusi jagades aega. See on vajalik, kuid mitte piisav meede, sest kõik muu tuleb sellele tugineda. Kui ei, siis on väga tõenäoline, et mõnda sündmust, mis kahe inimesega silmitsi seisab, ei juhtu, kuid see, et kuud mööduvad ja keegi pole rääkinud See muudab selle, et hoolimata sellest, kui palju teil on sellest sõbrast või sõbrast hea mälestus, saabub hetk, kus teie sõprusele enam ei arvestata.

Seega on hea varuda teatud hetked selle sõbraga vestlemiseks. Isegi kui te pole läheduses, võimaldavad uued tehnoloogiad teil rääkida sarnaselt sellele, mis juhtuks dialoogis isiklikult. Regulaarsete kontaktide puudumisel pole mingit vabandust.

• Seotud artikkel: "Teaduse kohaselt on sõprade olemasolu 10 eelist"

2. Pidage meeles sümboolseid kuupäevi

See on veel üks nendest näidetest, mille vähesega saate tohutu emotsionaalse mõju saavutada. Pidage meeles tähtsat kuupäeva, eriti kui see on seotud jagatud kogemusega, näitab selgelt, et meie jaoks on see inimene oluline. Peale sünnipäeva on palju muid meeldejäävaid päevi: päev, mil me reisi alustame, päev, mil toimus esimene vestlus jne.

3. Laena oma abi

Kui teate, et teisel inimesel on raske, ärge otsige vabandust, et oma abi mitte pakkuda. On neid, kes püüavad seda tüüpi olukordi vältida lihtsalt sellepärast, et nad ei tea, kuidas nendega toime tulla ja nad kardavad teisele haiget teha, pannes nad mõtlema sellele, mis neile muret valmistab, kuid mis tahes juhtum soovitatav on mugavustsoonist lahkuda, sest see, mida on võimalik kaotada (kohmetu hetke kogemine), pole midagi võrreldes sellega, mida on võimalik saada.

• Teid võib huvitada: "Kuidas oma mugavustsoonist välja tulla? 7 võtit selle saavutamiseks"

4. Soovi korral laiendage oma suhtlusringi

See on veel üks viis sõpruse tugevdamiseks. Võtke ta ühendust teiste inimestega oma suhtlusringkonnas mitte ainult ei rikasta teie elu ja on ka kingitus. Lisaks aitab see teie sõbral teid paremini tundma õppida nende kaudu, kes teid samuti tunnevad.

5. Investeeri aususse

Sõprus on ruum, kus saame lubada endal olla väga ausad. Kui ausus määratleb teid seda tüüpi sotsiaalsetes suhetes, näitate, et nad võivad teilt peaaegu otsest juurdepääsu teie mõtetele ja arvamustele, ja et nad ei sõbrusta fassaadiga.

6. Kasutage huumorit

Sõprussuhted on need, kus huumoril on rohkem väärtust, sest nalja saab paljude asjadega, seni, kuni see tehakse selgeks, et nad peavad koos naerma. Seetõttu aitavad mõned naerud probleemide olulisust relativiseerida, mistõttu dialoogid põhinevad sellel ehtne huumorimeel muutub turvaliseks ruumiks, kus kõik saavad käituda nii nagu nad on, kartmata olla kohus.