100 parimat aktsepteerimise ja usalduse fraasi

Meiega elus juhtuvate kogemuste aktsepteerimine on inimeseks kasvamise ja iseenda aktsepteerimise võtmeks, st suhtudes endasse kiindumusega ja tunnistades, et oleme väärtuslikud, paneb teised meid austama ja väärtus.

Teoreetiliselt tundub see lihtne, praktikas aga mitte.

• Soovitatav artikkel: "Millised on 4 enesehinnangu tüüpi?"

Vastuvõtufraasid

Läbi aastate, erinevad autorid on hääldanud fraase või tsitaate aktsepteerimise kohta. Järgmistes ridades tutvustame teile parimaid.

1. Sõprus iseendaga on oluline, sest ilma selleta ei saa olla sõber kellegi teisega maailmas.

Kui inimene pole omaenda sõber, sõprus teiste inimestega see pole võimalik.

2. Olla sina ise maailmas, mis püüab pidevalt sinust midagi enamat teha, on suurim saavutus.

Enda aktsepteerimine ja oma isikliku arengu tee järgimine on õnnelik olemise võti.

3. Olla ilus tähendab olla sina ise. Sa ei pea olema teiste poolt aktsepteeritud. Sa pead olema enda poolt aktsepteeritud

Thich Nhat Hanhi tsitaat: Iseendaks olemine on teiste jaoks võti, et sind austada.

4. Et armastada teisi, armasta ennekõike iseennast ja üle kõige

Enne kui saate armastada teisi inimesi, peate armastama iseennast. Kui sa ei tunne end hästi, ei saa sa teistele näidata, kes sa oled.

5. Pole hullemat üksindust kui see, et ei tunne end mugavalt

Kui inimene ei armasta ennast, ei ole võimalik nautida õnnelikuks olemiseks vajalikku vaimset heaolu.

6. Kui me armastame ennast, siis elus kõik toimib

Kui me ühendame iseendaga, tundub kogu elu voolavat.

7. Usk seisneb hinge kinnituste aktsepteerimises, uskmatus, nende eitamises

Meie uskumused tulenevad sageli meie südamesoovidest.

8. Ei mingit vabandust ega kahetsust

Tsitaat, mis räägib aktsepteerimise tähtsusest elus edasi liikumiseks.

9. Tahtes olla keegi teine, raiskab seda inimest, kes sa oled

Esimene samm õnnelikuks olemiseks on enda aktsepteerimine sellisena, nagu sa oled.

10. Parim viis õnnelikuks olemiseks on armastada ennast selle eest, mida teete, mida iganes teete. Parim viis rahus olemiseks on armastada ennast selle eest, mida tunnete, mida iganes tunnete

Sisemise rahu leidmine on vajalik täisväärtuslikuks eluks.

11. Sa ei saa elada oodates, millal sulle lilli tuuakse. Sa pead oma aia kasvatama. Ja see aed on teie hing

Armasta iseennast see on palju kordi tahteakt.

12. Kui me ennast tõeliselt armastame, siis elus kõik toimib

Kui me ei armasta ennast sellisena, nagu oleme, tekivad meie teele takistused.

13. See, kes vaatab väljapoole, näeb und, see, kes vaatab sisse, ärkab

Sisemine hea olemine on välise heaolu võti.

14. Minu valmisolek olla intiimne oma sügavate tunnetega loob ruumi olla intiimne teise inimesega

Kui tunned ennast hästi ja nii on emotsionaalselt intelligentne, suhtleb teistega paremini.

15. Me vaatame seda, mis on meie ees ja taga, aga me ei vaata seda, mis on meie sees... mis on palju olulisem

Mõnikord oleme liiga teadlikud sellest, mis on väljaspool ja me ei näe seda, mis on meie sees.

16. Kellegi teise arvamus sinust ei pea saama sinu reaalsuseks

Kui mõtled endast hästi, märkavad seda ka teised.

17. Enda aktsepteerimine tähendab oma ebatäiuslikkuse väärtustamist samavõrra kui oma täiuslikkust

Heade asjadega nõustumine on lihtne, kuid halbade asjadega pole nii lihtne.

18. Käitu nii, nagu muudaks see, mida sa teed. See teeb

Oleme see, mida mõtleme ja seetõttu peame mõtlema positiivselt ja leppima keeruliste olukordadega.

19. Ainus, mis sind õnnelikuks teeb, on see, et oled rahul sellega, kes sa oled, mitte sellega, kes sind arvab.

Sisemise rahu leidmine on võtmeks, et teised austaksid ja armastaksid.

20. Kui tunned end endaga mugavalt, tunnevad end sinuga hästi ka teised

Keegi ei taha ümbritseda end negatiivsete inimestega, kes ei sobi sellega, kes nad on.

21. Aktsepteerige oma inimlikkust ja ka jumalikkust täielikult ja reservatsioonideta

Aktsepteerimine ei tähenda ainult enda aktsepteerimist, vaid ka teiste aktsepteerimist.

22. See, mis meil enne ja seljataga on, on väikesed asjad võrreldes sellega, mis meil sees on.

Ebamugavust ei tekita mitte sündmused, vaid see, kuidas me nendega suhestume.

23. Õnn saab eksisteerida ainult aktsepteerimises

Kui me ei aktsepteeri ennast sellisena, nagu me oleme, ja seda, mis meiega juhtub, on raske end õnnelikuna tunda.

24. Aktsepteeri kõike enda kohta, ma mõtlen kõike, sa oled sina ja see on algus ja lõpp

Et olla hea ümbritseva keskkonnaga, on kõigepealt hea olla iseendaga.

25. Suurim edu on edukas enese aktsepteerimine

Isiklik kasv saab alguse iseenda aktsepteerimisest ja oma vajaduste tundmisest.

26. Kui inimene usub endasse, on tal esimene edu saladus

Kõrge enesekindlus see on seotud suurema heaolu ja edukusega elus.

27. Aktsepteerige asju, millega saatus teid seob, armastage inimesi, kellega saatus on teid ühendanud, kuid tehke kõike südamega

Nii enda kui ka teiste vastu peame armastama ja armastust jagama.

28. Juhtunuga leppimine on esimene samm mis tahes ebaõnne tagajärgedest ülesaamiseks.

Takistuste ületamiseks on vaja neid ära tunda ja aktsepteerida.

29. Liiga paljud inimesed hindavad üle seda, mida nad ei ole, ja alahindavad seda, mis nad on

Võib juhtuda, et sageli näeme halba rohkem halvana ja head vähem headena.

30. Inimene ei saa olla mugav ilma tema enda nõusolekuta

Kui inimene ei aktsepteeri ennast sellisena, nagu ta on, ei suuda ta keskkonnaga edukalt suhestuda.

31. Kui te ennast ei väärtusta, ei hinda te ka oma aega. Kui te oma aega ei väärtusta, ei tee te sellega midagi

Tuleb väärtustada iseennast ja väärtustada keskkonda, mis meid ümbritseb, et ennast ja seda nautida.

32. Halvim üksindus on see, et pole endaga rahul

Halb on olla üksi füüsiliselt, aga hullem on üksi olla vaimselt.

33. Issand, andke mulle meelerahu leppida asjadega, mida ma muuta ei saa, julgust muuta neid, mida ma saan, ja tarkust vahet teha.

Religioosne tsitaat Assisi pühalt Franciscselt, kes palub Jumalal lubada tal leppida asjadega, mis tema ümber toimuvad.

34. Istutage oma aed ja kaunistage oma hinge, selle asemel, et oodata, kuni keegi teile lilli toob

Me saame muuta oma mõtlemist ja see hõlmab ka aktsepteerimist.

35. Sa oled nii hämmastav, kui lased endal olla

Peame andma oma osa, et olla õnnelikud, sest mõnikord ei tee elu meie jaoks seda lihtsaks.

36. Oled ebatäiuslik, püsivalt ja paratamatult ebatäiuslik. Ja sa oled ilus

Ebatäiuslikkus on meis igaühes ja seepärast peame sellega leppima.

37. Kui hakkate mõistma, mis te olete, püüdmata seda muuta, toimub teie olemus muutumine

Aktsepteerimine hõlmab vaatlust ja hinnangutevaba mõtteviisi.

38. Enda aktsepteerimine ja väärtustamine ei tähenda oma vooruste tunnustamist, vaid eelkõige oma puuduste aktsepteerimist ja väärtustamist

Kui asjad lähevad hästi, on lihtne iseennast aktsepteerida. Kuid au seisneb selles, et teete seda siis, kui läheb raskeks.

39. Sina ise, sama palju kui keegi kogu universumis, väärid oma armastust ja kiindumust.

Tsitaat Buddhalt, mis tuletab meile meelde, kui oluline on aktsepteerida end sellisena, nagu me oleme.

40. Edu saladus on endasse uskumine

Et endasse uskuda, on ennekõike vaja ennast aktsepteerida ja tunda.

41. Ärge kunagi riputage pead. Hoidke seda alati kõrgel. Vaadake maailmale otse näkku

Mis ka ei juhtuks, on vaja mitte uppuda ja eluga edasi minna. Aktsepteerige seda, mis meiega juhtub.

42. Ärge kunagi armastage kedagi teist peale iseenda

Peate endasse armuma ja ülejäänud armuvad teiesse.

43. Kiireim viis oma suhtumist valusse muuta on leppida tõsiasjaga, et kõik, mis meiega juhtub, on loodud meie vaimseks kasvamiseks.

Valu võib olla normaalne, kuid see ei ole normaalne, et valu kestab kaua. Vastuvõtmine on lahendus.

44. Mägi oli seal ja jääb ka siis, kui sa sured. Sellele ronides pole te seda vallutanud. Kelle sa oled võitnud, oled sina ise

Mõnikord on mured just sellised, mured. Tegelikkus võib olla väga erinev.

45. Kasv algab siis, kui hakkame aktsepteerima oma nõrkusi

Inimesena kasvamiseks peame muutma endas negatiivset ja enne kõike muud leppima sellega.

46. Tahtes olla keegi teine, raiskab seda inimest, kes sa oled

Meil on elada ainult üks elu. Milleks aega raisata? Parem leppida halvaga ja nautida head.

47. Enesehinnangu puudumist ei lahendata raha, tunnustuse, kiindumuse, tähelepanu ega mõjutamisega. Ärge otsige neid asju enne, kui olete saavutanud enesehinnangu.

Sisemine heakskiit on palju olulisem kui väline heakskiit, vähemalt selleks, et olla õnnelik.

48. Perfektsionism pole midagi muud kui hirm kriitika ees

Perfektsionism võib kõlada hästi, kuid tegelikult on see inimesele halb, kuna tal on sageli irratsionaalsed ja saavutamatud uskumused ja ootused.

49. Sa ei saa end hästi tunda, kui sa ei saa enda heakskiitu

Sa ei saa oma elu täielikult nautida, kui sa ei naudi oma inimest.

50. Pidage meeles, et see, kuidas te ennast kohtlete, seab teistele standardi. Kohtle ennast hästi ja kohtled teisi hästi

Kui soovite, et teid austataks, on oluline, et teised teid austaksid.

51. Kas soovite teistelt aktsepteerimist? Kas saite kõigepealt oma nõusoleku?

Sarnaselt eelmise lausega, et teised sind austaksid, pead sa kõigepealt austama iseennast.

52. Sa ei saa nautida vaimset heaolu, kui puudub aktsepteerimine

Inimene ei saa olla õnnelik, kui pole rahul sellega, mis tal on, ja oma olemisviisiga.

53. Kõige olulisem suhe, mis teil kunagi on, on suhe iseendaga.

Pole paremat armastust kui armastus iseenda vastu.

54. See, keda alahinnatakse, on teiste poolt õigustatult alahinnatud

Madal enesehinnang on sageli alguse saanud inimese mitteaktsepteerimisest.

55. Sa oled väga võimas, kuni tead, kui võimas sa oled

Kui inimene tunneb ennast ja väärtustab ennast, avaneb tema ees positiivne maailm.

56. See, kes vaatab väljapoole, veedab oma elu unistades. Kes sisse vaatab, see ärkab

Kui aktsepteerid end sellisena, nagu sa oled, pole vahet, mida teised sinust arvavad.

57. Rahu tuleb seestpoolt, ära otsi seda väljast

Suurepärane tsitaat Buddhalt, mis räägib sisemisest rahust ja enese aktsepteerimisest.

58. See, kuidas sa ennast kohtled, seab teistele standardid

Kui te ei kohtle ennast hästi ja ei armasta ennast, põhjustab see teistele, et te ei meeldi ega kohtle teid hästi.

59. Kuni te pole rahul sellega, kes te olete, pole te kunagi rahul sellega, mis teil on.

Kui sa tahad rohkem, kui sa oled, on õnnetus olemas.

60. Meie elu seisneb lõpuks enda aktsepteerimises sellisena, nagu me oleme.

Enese aktsepteerimine on nii oluline, et see märgib, kuidas me elu elame ja kuidas seda väärtustame.

61. Pidage alati meeles, et teil pole mitte ainult õigus olla üksikisik, vaid ka kohustus olla üksikisik

Kena tsitaat Eleanor Rooseveltilt, mis tuletab meile meelde, kuidas peaksime ennast kohtlema.

62. Enne kellegi teise armastamist peate ennast armastama. Aktsepteerides ennast ja seda, kes sa oled, teeb sinu lihtne kohalolek teised õnnelikuks.

Jälle üks suurepärane ja inspireeriv Buddha. Suurepärane enese aktsepteerimise õpetus.

63. Vaadake maailma otse ette, ärge kunagi langetage pead, sest see, mis ees ootab, paneb teid üle jõu

Kui oleme nii teadlikud meiega juhtuvatest negatiivsetest asjadest ja meie nõrkadest kohtadest, unustame elamise täielikult.

64. Kui aktsepteerime oma piiranguid, läheme neist kaugemale

Kui tunnistame, et oleme täiuslikud ja aktsepteerime seda, siis elame ja naudime elu.

65. Saavutused on parim viis enesehinnangu ja enesekindluse tõstmiseks

Kui oleme elus edukad, on meil suurem enesekindlus.

66. Parim viis ebaõnnestumiseks on ülehinnata seda, mida sa pole, ja alahinnata seda, mis sa oled.

Ebaõnnestumine või edu on suuresti seotud sellega, kuidas me endasse suhtume, olgu see siis positiivne või negatiivne.

67. Kõige võimsam suhe, mis teil kunagi on, on suhe iseendaga.

Kui tunnete end hästi sellena, kes te olete, ja tunnete ennast suurepäraselt, on teie ettekujutus elust ja teest, mida järgite, positiivne.

68. Sa oled nii hämmastav, kui sa endale lubad

Piiravad uskumused tähendavad, et hoolimata suurtest annetest ei kasuta me neid ära.

69. Me ei saa midagi muuta enne, kui me sellega nõustume. Hukkamõist ei vabasta, vaid rõhub

Kogemuse vastuvõtmine on esimene samm enda muutmiseks ja ümberkujundamiseks.

70. Suurim edu, mida inimene võib saavutada, on edukas enese aktsepteerimine, ilma komplekside ja kahtlusteta

Kui inimene ei aktsepteeri ennast sellisena, nagu ta on, oma puuduste ja voorustega, ilmnevad paljud psühholoogilised probleemid, näiteks madal enesehinnang.

71. Inimene ei saa olla mugav ilma tema enda nõusolekuta

Mark Twaini ilus fraas, mis paneb meid mõtlema.

72. Väärtusta ennast; keegi teine ​​ei tee seda, kui sina seda enne ei tee

Enda aktsepteerimine ja väärtustamine on vajalik selleks, et seda teeksid ka teised.

73. Kui keegi ütleb teile, et te pole midagi sellist tegema, näidake talle, kui valesti ta eksib

Ärgu keegi ütle sulle, et sa pole millekski võimeline. Sinu ülesanne on näidata maailmale, et oled võimeline kõigeks, mille peale mõtled.

74. Teie optimism muudab teie puudused võimalusteks

Positiivne mõtlemine ei paranda kõike, kuid seab meid edu saavutama.

75. Ükskõik, milline on teie eesmärk, visualiseerige see kõigepealt, seejärel töötage selle nimel ja lõpuks nautige seda

Edu faasid.

76. Kus üks uks sulgub, avaneb teine

Don Quijote de la Mancha fraas.

77. Elu ei juhtu sinuga. Elu vastab sulle

Kõik sõltub meie tegudest ja tegematajätmistest.

78. Tuult me ​​kontrollida ei saa, aga purjesid saame reguleerida

Muutustega kohanemine teeb meid targemaks ja õnnelikumaks.

79. Ainus erinevus halva päeva ja hea päeva vahel on teie suhtumine.

Ei midagi enamat.

80. Ära nuta, sest see on läbi, naerata, sest see on juhtunud

Kogemused õpetavad meid olema paremad inimesed.

81. Parim õnn on harjumus, mille vastu olete kirglik

Tehke seda, mida armastate ja tööst saab teie kirg.

82. Enda armastamine on elukestva romantika algus

Sa oled ainus inimene, kellel on kohustus sind igavesti armastada.

83. Kui teil õnnestub ennast aktsepteerida, avaneb teie ees ootamatult võimaluste maailm

Maailm teeb vandenõu, et saaksite oma koha leida.

84. Paradoks on järgmine: mida rohkem ma aktsepteerin ennast sellisena, nagu ma olen, seda rohkem saan ennast paremaks muuta

Suurepärane mõtisklus Carl Rogersist.

85. Enesehinnang saab alguse aktsepteerimisest ja areneb tegutsemisest

Oleme see, mida teeme.

86. Me peaksime minevikku kasutama hüppelauana, mitte diivanina

Ära lase minevikul end ankurdada.

87. Kui soovite midagi, mida teil pole kunagi olnud, peate tegema midagi, mida te pole kunagi teinud 

Pole mõtet teha seda, mis kunagi pole töötanud.

88. 90% kõigist ebaõnnestujatest ei saa tegelikult lüüa, nad lihtsalt annavad alla

Kas annad kergesti alla?

89. Enne nende saavutamist peate endalt suuri asju ootama

Michael Jordani, võiduka mõtteviisi tõelise eksperdi peegeldus.

90. Kui te ei käitu nii, nagu arvate, mõtlete lõpuks nii, nagu käitute

Blaise Pascali poolt öeldud aktsepteerimislause.

91. Nõua endalt palju ja oota teistelt vähe. Nii säästate end probleemidest 

Ootused, keskenduge neile endale. Konfutsiuse fraas.

92. Selle asemel, et muretseda selle pärast, et nad sind ei tunne, muretse selle pärast, et oled tõesti teadmist väärt.

Veel üks suurepärane idamaade mõtleja Konfutsiuse peegeldus.

93. Ma armastan inimesi, kes naudivad elu, sest ma teen sama

Räppar Lil Wayne'i tsitaat.

94. Nautige kogu oma eksistentsi jooksul palju nalja ja naeru. Elu tuleb nautida, mitte ainult taluda

Enda aktsepteerimine hõlmab ka oskust nautida kõike, mida elu meile pakub.

95. Naudi elu. See ei ole proov

Nietzsche fraas.

96. Nautige elu, sest elu on fenomenaalne! See on suurepärane reis!

Bob Proctori positiivne mõtlemine.

97. Minu isiklik ambitsioon jääb samaks: olla loominguline, olla kaasaegne, olla sammu võrra ees, nautida elu.

Natalie Massenet ja tema elufilosoofia.

98. Sa leiad elu mõtte, kui seda usud

Osho ja tema viis elu näha. Proaktiivsus olla õnnelik.

99. Positiivsed inimesed muudavad maailma, samas kui negatiivsed inimesed hoiavad seda sellisena, nagu see on

Kui olete positiivne, saate luua häid asju.

100. Keegi, kes on endast parima andnud, pole seda kahetsenud

Lõpetame nimekirja George Halase suurepärase vastuvõtulausega.