7 võimalust öelda "ma armastan sind" ilma sõnadeta
Kiindumuse väljendamine on õnne saavutamisel üks olulisemaid tegureid. Teadusuuringud nagu Granti uuring rõhutage, et soojust ja kiindumust sisaldavate suhete olemasolu või puudumine meie elus ennustab kõige paremini, kas tunneme end õnnelikuna või mitte.
Sellegipoolest selle kiindumuse väljendamine võib mõne inimese jaoks olla väga raske ülesanne, ja rohkemgi, kui see kiindumus on nii intensiivne, et seda võib nimetada armastus. Missioon öelda, kuidas öelda, et ma armastan sind, on mõnikord ülesanne, mille jaoks on erilise tundlikkuse arendamiseks vaja teatud koolitust.
Mõnikord pole probleemiks armastatud inimese leidmine, vaid pigem selle armastuse edastamine, et see lakkaks olemast teooria ja liiguks teise inimese silmis praktilisuse valdkonda. See ei seisne ainult selles, kuidas öelda, et ma armastan sindPigem on see sõnumi saamine meie tegevuse kaudu. Ütlemine, et ma armastan sind ilma seda otse ütlemata, on üks tervislikumaid harjumusi suhte eest hoolitsemiseks, kuna see väljendab viisi milles see tunne on osa meie loomulikust tegutsemisviisist, selle asemel, et olla lihtne fraas, mis kaob kordamine.
See võib teile huvi pakkuda: "30 küsimust inimese paremaks tundmaõppimiseks"
Kuidas öelda, et ma armastan sind tegudega
Armastuses võidab praktika alati teooriat ja fraasi "ma armastan sind" kuulmine ei pruugi veel tähendada, et tunneme end rohkem armastatuna või armastatuna. See on hea ja halb asi.
See on hea, sest See võimaldab meil mitmekesistada oma kiindumuse väljendamise viisi ilma jäigast stsenaariumist kinni pidama ja etteaimatav. Kuid see on ka halb, sest nii ei ole selle sõnumi edastamine alati lihtne. Viimane paneb osa inimesi loobuma püüdlustest oma kiindumust näidata, põhjustades teadmatult suhte jahenemise.
Selle võime arendamine, et ma armastan sind sõnadeta öelda, võib alguses olla mõnevõrra tülikas, kuid selle positiivset mõju märgatakse tavaliselt esimesest hetkest, seega on tungivalt soovitatav selles treenida.
Allpool saate lugeda 7 ideed, mis võivad teid selle tegemisel aidata.
1. Õppige väärtustama seda, mille nimel pingutate
Võimalik, et mõni ülesanne või hobi, mida su kallim teeb, on jäänud diskreetseks või rutiinseks. Siiski on väga võimalik, et mitmed neist on teisele inimesele tõeliselt olulised, projektid, milles need peegelduvad ja mille üle uhkust või uhkust tunda.
Seda silmas pidades, saame need ülesanded tuvastada ja tunda huvi teise inimese edenemise vastu, samas kui nende tulemusi tunnustatakse. Kuigi need ülesanded või hobid meid iseenesest ei huvita, võivad need olla meie jaoks atraktiivsed, kuna need on meie armastatud inimese isiksuse üks aspekte.
2. Üllatused on alati head
Üks võtmeid, kuidas öelda, et ma armastan sind, on sees saada teisest inimesest ette selles, mis võib teda huvitada. Üllata teda sümboolsete kingituste, eriliste jalutuskäikude või loominguliste tükkidega, mis talle meeldivad või mille üle nalja teha näitab, et me mõtleme rutiini raamidest kaugemale ja oleme võimelised liikuma ainult nii, et teine inimene naeratab.
Millegipärast muudavad need väikesed muutused rutiinis teisel inimesel sellest kergemini aru nende heaolule mõeldakse kaugemale sellest, mida võib tehniliselt nimetada "suhte igapäevaseks toimimiseks". paar".
3. Vajadus osata kuulata
Kui võtate aega teise mõtiskluste, murede või motivatsioonide kuulamiseks, näitate, et olete sellest inimesest huvitatud. Sellepärast on kunst osata vaikida ja toetada a aktiivne kuulamine See on hädavajalik, sest annab märku, et teisele inimesele mõneks ajaks juhtrolli andmine pole kuigi suur ohver.
Laske teisel oma tundeid ja seisukohti vabalt väljendada ning Näidates neile, et need hetked on meie jaoks väärtuslikud, on suurepärane viis öelda "ma armastan sind" sõnatu. Siiski tuleb meeles pidada, et igasugune liialdus on halb, ja Ärge laske sellel tugirollil muutuda täielikuks proaktiivsuse puudumiseks.
4. Ruumi jätmise õppimine
Väljendades, et teine inimene vastutab oma elu eest, on oluline, et nad teaksid, et me armastame teda. Kui teeme ilma poolikute meetmeteta selgeks, et temale jääb viimane sõna teda puudutavates küsimustes, saab ta teada, et me ei otsi tema seltskond lihtsalt selleks, et saaks oma elu juhtida ja et me tahame, et ta otsustaks inimesena, kellel on oma eesmärgid ja iseseisvus.
5. Füüsiline kontakt
Miski ei ütle, et ma armastan sind nagu kallistus ja siiras naeratus. Sama võib öelda kõigi nende kiindumuse väljendamise vormide kohta, mille käigus need kaks inimest vahetult kokku puutuvad. See, millega kaasneb püsiv pilk silmadesse, põhjustab selle rohkem sekretsiooni oksütotsiin, armastuse hormoon.
Seega on üks tõhusamaid armastuse väljendamise viise just see, mis on kõige spontaansem, see, mis ei nõua midagi kasutusjuhendi sarnast: paitused, suudlused jne.
6. Too suhtesse huumorit
Kui teine inimene näeb, et me püüame teda naeratama panna (isegi kui see on armas) saate teada, et teie heaolu on meile oluline. Kui see on lisaks veel midagi, mida me ei ole harjunud koos teiste inimestega tegema, tugevneb sõnum. Nendel hetkedel tekkiv kaassüüdlikkus mitte ainult ei tugevda emotsionaalseid sidemeid; see näitab ka seda, et mõtled teise heaolule.
7. Otsid omaette aega
Intiimsus on suhetes oluline tegur ja mitte ainult paarisuhtes. Armastajad, sõbrad ja pere saavad nautida aja ja ruumi reserveerimist, et koos vestelda või mis tahes tegevust teha, eemal igasugustest segajatest. Et olla osav öelda, et ma armastan sind, pead teisele inimesele selgeks tegema, et ta väärib meie regulaarset tähelepanu.
Seetõttu on hea näidata, et neil intiimsetel hetkedel on väärtus, et need ei ole ajaraisk ega igavus.