Ulyssese leping: mis see on, kuidas seda kasutada ja näited

Tahtejõud tuleb ja läheb, nii lihtne see ongi. See, mida ühel hetkel ette võtsime, olles veendunud, et teeme, saab järgmisel päeval olla muutuda titaanlikuks odüsseiaks ja on ebatõenäoline, et me seda teeme, välja arvatud juhul, kui oleme sunnitud või meil pole teist valik.

See juhtub ka vastupidi: teeme midagi, mida me ei peaks, näiteks sööme seda mahlakat ja maitsvat kommi sahver hoolimata sellest, et olime dieedil või käisime sõpradega väljas päeval, mil me pidime sinna minema Jõusaal.

Õnneks on olemas strateegia, et kiusatused ja laiskus ei takistaks meil oma eesmärke saavutada: Ulyssese leping. Järgmisena saame teada, millega tegu.

• Seotud artikkel: "Kuidas kontrollida impulsiivsust? 8 nõuannet, mis aitavad

Mis on Ulyssese leping?

Kreeka mütoloogia kangelane Ulysses tegi pärast Trooja sõda pika teekonna tagasi Ithakasse. Odüsseia ei olnud ilma ohtudeta, nagu jumalanna Circe oli teda hoiatanud. Üks neist oli sireenide laul, pahatahtlik meloodia, mis võlus kõiki, kes seda kuulsid ja mis lõpetas nende elu.

Mõned meremehed, kes olid ilusast laulust vaimustuses, hüppasid merre ja uppusid sellesse kaptenid suunasid paadi sinna, kus olid sireenid, põrutades laeva ja uppumine. Meie kangelane teadis, et kui ta midagi ei tee, alistub ta kui aeg käes, nagu kõik need, kes olid purjetanud läbi merineitsimere.

Õnneks ütles Circe talle, mida teha: tema meremehed pidid vahakorgid kõrva panema Ja kui ta tahab kuulda sireenide laulmist, peaks ta paluma oma meestel ta masti külge siduda. paat. Nii sai ta hüpnootilist laulu kuulata ja kui see toimiks, ei kaotaks ta merre hüpates elu. Keegi ei lase teda lahti, kui ta hakkaks paluma oma meestel ta lahti lasta, sest meremehed ei kuule teda ja on liiga hõivatud peaga sõudmisega.

Ja kindlasti, nii see juhtus. Kui nad sireenide saarest mööda läksid ja oma laule laulsid, ei kuulnud vahakorkidest kurdistatud meremehed neid. Nad jätkasid sõudmist, olles immuunsed nende pahatahtlike olendite hüpnootilise laulu ja ka Ulyssese palvete suhtes, kes palusid end vabastada. Nad jäid ellu, suutsid seda rääkida ning Ulysses ja tema mehed jätkasid elavaid lugusid, mis lisasid kuulsale teosele Odüsseia.

Kogu see ajalugu on andnud nime meie igapäevaelus esinevale kummalisele nähtusele: Ulyssese lepingule. See termin viitab kõik kokkulepped, millega seatakse tõkked, et vältida tulevasi kiusatustesse sattumist. Seda võib pidada vahendiks, mis aitab võidelda meie aju ühe peamise nõrkuse vastu, milleks on soov saada kohest tasu.

Seda tüüpi lepinguid saame sõlmida ainult iseendaga või ka teisi inimesi kaasates, ennetades võimalikku kontrolli kaotamist meie otsuste üle. Et mitte langeda vahetu tasu, pahe ja laiskuse lõksu, sunnib inimene end ära võtma võimaluse premeerida praegust, olevikku, ees. kasu või tagajärjed. Ulyssese leping toimib nii, et võtab ära valikuvõimaluse, piirab meie vaba tahet ja sunnib tegema seda, mida tuleb teha.

Sõlmime pidevalt Ulyssese lepinguid, isegi teadmata. Teeme seda selleks, et mitte kiusatusele järele anda, teades, et igaüks neist ei ole üksik mina, vaid mitme summa summa. mitmed siin ja mitmed praegu, mis teevad seda pingutust, mille me mingil hetkel välja pakkusime ükskõik milline. Soov tuleb ja läheb, optimism samuti ja meie tahtejõud on olude poolt ülimalt vormitav..

• Teid võivad huvitada: "Mis on emotsionaalne intelligentsus?"

Näited Ulyssese lepingust

Et Ulyssese lepingu ideed paremini mõista, näeme mõnda näidet, mis seda väga hästi esindavad. nähtus, mis on samaväärne mastiga, mille külge Kreeka kangelane end sidus ja ka pistikutega kurdistatud meremehed vahajas. Paljud neist pole antud mitte ainult selgituseks, mis Ulyssese leping on, vaid ka selleks Kes soovib neid oma elus rakendada, kui just üks neist on pahe või kiusatus, mida ta praegu läbi elab sama.

Üsna lihtne näide seda tüüpi lepingust oleks kui oleme supermarketis, ärge ostke maiustusi ja vältige dieedist loobumist. Kodus olles ei ole meil neid käepärast ja kui tunneme, ei saa me neid lihtsalt mugavalt kasutada, kuna meil neid pole. Siin ja praegu palub meil magusat süüa, kuid õnneks teadis meie endine mina supermarketis seda olukorda ette näha ja vältis selle ostmist.

Teine juhtum oleks soov olla vormis ja liituda jõusaaliga. Tasu makstes sunnime end minema, et mitte tunda, et jääme rahast ilma. Kui see ei aita, võime sõbraga kokku leppida, et läheme koos, paludes tal meid kutsuda. The sotsiaalne surve Ja hirm sõbraga halb välja näha vähendab tõenäosust, et jätame treeningpäeva vahele.

Jõusaalitasu võiks võrrelda pulgaga, mille külge Ulysses oli seotud, samal ajal kui sõber, kes sunnib meid minema ja kes see heidab kõrvale kõik vabandused, mida saame tuua, on nagu ustavad meremehed, kellel on vaha kõrvas, kes on kangelase palvete suhtes immuunsed Kreeka keel.

Ja kuna me omistame rahale nii suurt tähtsust, võime tuua veel ühe näite, mis on säästmiseks väga kasulik. Samuti oleks Ulise leping ajastada automaatseid ülekandeid ühelt meie kontolt teisele., ka meie, et sundida meid säästma. Teine võimalus on teha krediitkaardil vähe raha või otsekohe jätta see koju ja kanda rahakotis täpselt nii palju, et mitte raisata seda jaburatele.

Ulyssese lepingu kurioosne juhtum on järgmine: on inimesi, kes suitsetamisest loobumiseks kirjutavad alla tšekile, millel on rohkem kui suur annetus organisatsioonile, mis põhjustab neile vistseraalset äratõukereaktsiooni. ja nad annavad selle sõbrale õpetusega, et kui ta suitsetab, siis anna talle. Äärmuslik juhtum on alkoholismi põdevad inimesed, kellel palutakse esimest korda taastusravile minnes kõik kodus olevad alkoholipudelid minema visata.

• Seotud artikkel: "14 kõige olulisemat sõltuvustüüpi"

Kas see strateegia on eksimatu?

Kuigi need kõlavad suurepäraselt, nagu me neid siiani näinud oleme, pole Ulyssese lepingud eksimatud. Nende peamine probleem on see, et neid on nii lihtne allkirjastada, et neid saab nii lihtsalt tühistada. Ideaalne oleks kasutada seda süsteemi, et teised inimesed oleksid meie pakutuga seotud, füüsiliselt kohal, et takistada meid loobumast oma pahedest või vältimast tegemast seda, mida peaksime tegema.

See on aga ebapraktiline, sest lisaks sellele, et need inimesed on ka inimesed nagu meie ja suudavad ka pahedesse sattuda, peame neid kõigepealt veenma, et peame mõlemad olema tugevad ja jätkama ees. Veelgi enam, üks ja teine ​​​​võivad üksteisega manipuleerida, et murda seda, milles nad on kokku leppinud, ja jätta vahele tõsiasi, et nad on otsustanud koos teha, olgu selleks siis jõusaalis käimine, suitsetamisest loobuma või kulutada vähem raha. Võime kasutada lepingut rikkuma veenmist, muutes kellegi teise vihjamise kasutuks.

Raske on leida sõpra, kellega oleks nii palju enesekindlust, et seda tüüpi suulisele lepingule alla kirjutada kuid see on piisavalt tugev, kõva ja külm, et mitte lasta meil seda murda.

Seetõttu oli Ulyssese lahendus nii tõhus. Pannes oma meremeeste kõrvad kinni, ei takistanud ta neid mitte ainult sireenide pahatahtliku laulu lummast, nad võiksid ka oma pead langetada ja sõudmist jätkata, ilma et hüpnotiseeritud kapten neid pettusi muutma muidugi.

Veenmisprobleem on tõsisem, kui me ise oleme kohtunik ja pool. Kui meil oleks võime käituda teatud isekehtestatud reeglite järgi ilma väliseid piiranguid kasutamata, siis ei oleks meil probleeme oma eesmärkide saavutamiseks ja seetõttu poleks meil seda tüüpi vaja lepingud. Piisaks midagi välja pakkuda ja valmis. Probleem on selles, et me jõuame iseendaga läbirääkimistesse ja varem või hiljem anname oma soovidele järele.

Siiski ei tohi me lootust kaotada. Parem on kohaldada Ulyssese lepingut, piirates oma valikuvõimalusi ja kõrvaldades ahvatlused, kui loota, et puhta tahtejõuga õnnestub see, mida oleme ette võtnud. Soov, optimism ja jõud muutuvad päevast päeva, need on väga varieeruvad, nii et me ei tohiks seda teha lubage meil anda vähimatki võimalust sellele, mis võib rikkuda soovitud eesmärgid ja unistused saavutada.