10 parimat teadveloleku kursust San Diegos (California)

8-nädalane MBSR Online Mindfulnessi kursus, mida pakub psühholoog ja juhendaja Lorena Irribarra See on suunatud kõigile neile, kes soovivad igapäevaselt õppida ja treenida Mindfulnessi peamisi mehhanisme.

See kursus koosneb 8 nädalasest 2,5-tunnisest sessioonist, millest leiame interaktiivseid arendusvideoid, juhendatud meditatsioone ja enesehindamise harjutusi.

On laialdaselt tõestatud, et Mindfulnessi tavapärane praktika vähendab stressi või ärevuse taset ja parandab juhtimist emotsionaalne, suurendada vastupidavust, enesehinnangut ja ka omandada tööriistu, mille eesmärk on parandada igasuguseid konfliktid.

"8-nädalast otseprogrammi: Mindfulness at work" õpetab treener Nieves Rodríguez, mis käivitati tema Fastracktorefocuse platvormilt. ja pakub juurdepääsu salvestatud seanssidele, kui need on lõppenud.

Kursus on suunatud nii inimestele, kes soovivad õppida oma töös Mindfulnessi praktikat igapäevaselt ärivaldkonna professionaalidena või ettevõtetena, kes soovivad oma töötajaid selles valdkonnas juhendada tehnikat.

Iga osaleja omandab vajalikud tööriistad oma tootlikkuse tõstmiseks, tähelepanu suurendamiseks ja vaimset selgust, parandada oma emotsionaalset juhtimist ja parandada emotsionaalset regulatsiooni otsuste tegemisel keeruline.

Espacio Psikoneti MBPM-veebikursus „Mindfulness for Health“. on suunatud eelkõige kõigile neile osalejatele, kes soovivad õppida tundma valu või muud ebasoodne olukord, samuti seda õigesti juhtida ja kasutada Mindfulnessi tehnikat selle ületamiseks a rahuldav.

Kursus pakub praktilist teoreetilist sisu ärevuse, depressiooni, krooniliste haiguste, igasuguste emotsionaalsete raskuste või stressi juhtumite raviks. Selle hind on 280 ja koosneb 8 nädalasest 2,5-tunnisest seansist.

Ärkamisaja meditatsiooni ja psühhoteraapia keskus pakub erinevaid kursusi On Mindfulness, mis on suunatud igas vanuses inimestele ja on alati kohandatud nende konkreetsete vajaduste ja omadustega.

Ärkamiskeskuse põhikursused on: Transform your mind, Awaken your Heart; Lo Jong. Vaimne koolitus seitsmes punktis; Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) ja Compassion-Based Resilience Training (CBRT).

Selle multidistsiplinaarsetest spetsialistidest koosnevas meeskonnas on autentsed teadveloleku eksperdid, aga ka Tiibeti budistlikku traditsiooni kuuluvad õpetajad.

Gurumindi juhi juhendajal Lidia Dolsil on teadveloleku ekspertide meeskond ja ta pakub praegu 8-sessioonilist Mindfulnessi programmi. teoreetilise ja praktilise sisuga igale kasutajale, kes soovib seda praktikas rakendada, et parandada oma jõudlust nii isiklikult kui ka tööalaselt.

Gurumindi kursusel õpib iga osaleja põhilisi tööriistu ja strateegiaid, millega toime tulla stressi- või ärevusolukorrad, tõstavad teie enesehinnangut, samuti teie enesekindlust, töötulemusi ja heaolu üldine.

Rakendus Gurumind pakub igal ajal iga kasutaja vajadustele kohandatud sisu, mille pidevat jälgimist nende saavutused TWA kaudu ning võimalus saada oma kanali kaudu konkreetseid harjutusi ja isikupärastatud tagasisidet Telegramm.

Euroopa Positiivse Psühholoogia Instituut teeb selle teadveloleku ja emotsionaalse juhtimise kursuse oma õpilastele kättesaadavaks, La Salle ülikoolikeskuse kraad 85,5 tundi ja 3,25 ECTS ainepunkti.

Seda kursust pakutakse positiivse psühholoogia lähenemisviisist ja selle põhieesmärk on õppida Mindfulness harjutada igal kellaajal, parandades enesetundmist ja ka juhtimist emotsionaalne.

Kursus kestab 3 kuud, see on 100% veebipõhine ja see toimib jõutestide, praktiliste harjutuste ja videotundide peal.

Crehana Mindfulnessi kursus ettevõtetele See sobib eriti hästi kõigile neile töötajatele või ärimeestele, kes soovivad integreerida Mindfulnessi oma igapäevatöösse. suurendada oma eneseteadlikkust, juhtimistaset, parandada emotsionaalset regulatsiooni ja intelligentsust ning ületada oma taset stress.

See kursus kestab 4 tundi 41 minutit (52 tundi piiramatu juurdepääsuga), see on täielikult võrgus, sisaldab 7 allalaaditavat manust.

Udemy Koolitusakadeemia pakub seda Midfulnessi kursust igale osalejale, kes soovib õppida Mindfulnessi teoreetilisi ja praktilisi aluseid, samuti tuvastada peamised halvasti kohanevad mõtlemismustrid ja saada nende professionaalseks juhendajaks Mindfulness

Kursust pakutakse veebis, see koosneb 35 artiklist, 47 allalaaditavast ressursist, 15, 5 tunni pikkusest tellitavast videost ja piiramatust eluaegsest juurdepääsust kogu selle sisule.

See veebikursus, mida pakub esMindfulness Institute põhineb Massachusettsi ülikooli dr Jon Kabat-Zinni, Mindfulnessi ühe isa, klassikalisel MBSR-programmil.

See on intensiivne koolitus, mille abil on igal osalejal juurdepääs meditatsioonidele giidiga ringkäigud, personaalsed intervjuud juhendajaga, teoreetilised sessioonid ja tegevused nii rühmades kui individuaalne.

Deusto Salud Mindfulnessi kõrgem kursus pakub igale selle edukalt läbinud osalejale kahte kraadi: Deusto Saludi diplomi ja ülikooli diplomi Murcia katoliku ülikoolist.

Selle eesmärk on Mindfulnessi õppimine, samuti mitmesugused meditatsiooni- või lõõgastustehnikad; See koosneb neljast iga-aastasest meistriklassist, kolmest praktilisest juhtumist, juhendatud meditatsioonidest, videoõpetustest, näost näkku töötubadest ja üks-ühele sessioonidest.