Hirm kellegi tapmise ees: selle psühholoogilise häire sümptomid ja põhjused

Obsessiivsed mõtted on üks psühholoogilisi muutusi, mida psühhoteraapiasse sattunud inimesed kõige enam esitavad. Kuigi tehniliselt ei kujuta nad endast vaimuhaigust, võivad need saada ühe neist sümptomiteks ja esineda väga erinevates vormides.

Selles mõttes võivad mõned inimesed mingil eluhetkel kannatada obsessiivse mure tõttu, et nad lähevad tappa kedagi kontrolli puudumise hetkel, pealetükkiv mõte, mis on seotud hirmuga "hulluks minna".

Selles artiklis räägin hirmust kedagi tappa psühholoogilise muutusena, mis võib saada professionaalse psühhoterapeutilise abi otsimise põhjuseks.

• Seotud artikkel: "Ma kardan hulluks minna: mida teha?"

Mis on hirm kellegi tapmise ees?

On suhteliselt tavaline, et teatud aegadel liiguvad meie peast läbi häirivad kujutluspildid, mida me saaksime teha, kui me oma tegevust ei kontrolliks.

Teiste inimeste jaoks aga sellised negatiivsed mõtted need jäävad mõneks ajaks pähe obsessiivsete ja korduvate mõtete kujul, mis mõjutab suuresti nende vaimset tervist ja nii emotsionaalset kui sotsiaalset, perekondlikku või tööd.

Hirm kellegi tapmise ees on psühholoogiline muutus, mida mõned inimesed igapäevaselt kannatavad ja mille võib paigutada obsessiivsete mõtete kategooriasse. Mõnel äärmuslikul juhul põhjustavad nad inimese enesetapumõtete käes nad hakkavad pidama surma ainsaks võimaluseks oma lähedasi kaitsta.

Seda tüüpi korduv mõtlemine võib mõjutada kõiki, olenemata nende elutingimustest, sotsiaalmajanduslikust positsioonist või perekondlikust olukorrast. seda seostatakse tavaliselt kõrge stressitaseme, trauma tekkimise faktiga või muude psühhiaatria ja psühholoogia uuritud muutustega kliinik.

hirm kedagi tappa see on muutus, mida kvalifitseeritud psühholoogiaspetsialist saab tõhusalt ravida, ja hoolimata katastroofilistest mõtetest, mis selle all kannatajatel tavaliselt esile kerkivad, ei pea see seda tegema olla reaalsusega seotud katkestuse või sellega seotud psühhootilise patoloogia eelmäng skisofreenia.

• Teid võib huvitada: "Millised vaimsed probleemid on seotud pealetükkivate mõtetega?"

Omadused

Hirm kellegi tapmise ees on väga spetsiifiline kinnisidee, pealetükkiv mõte, mida inimene mõnikord ei saa peast välja.

Seda obsessiivset nähtust seostatakse suure ebamugavustunde või ärevusega ning sellistel juhtudel mõjutatud isik otsib kogu aeg kindlust, et ta pole mõistust kaotanud ja tõelised garantiid, et seda mõtet kunagi ellu ei viida. See tähendab, et ta võtab omaks kaitsva hoiaku, püüdes kogu aeg kontrolli säilitada ja pannes proovile oma mõistuse.

See tähendab, et mitmetähenduslikes olukordades, kus enda hinnangut ei saa ise "valideerida", peab inimene halvimaks võimalikud stsenaariumid, mis ainult muudab teie emotsionaalset seisundit ja moonutab veelgi teie ettekujutust sellest, mis teiega toimub. seda juhtub.

Seega seda tüüpi obsessiivsed mõtted nad muutuvad inimese meeles seda tugevamaks, mida rohkem ta püüab seda oma peast välja ajada.

Mõned teised kellegi tapmisega seotud hirmud võivad olla hulluks minemise, enesetapu, kellestki otsa joosta jne hirm.

• Seotud artikkel: "Metakognitsioon: ajalugu, mõiste määratlus ja teooriad"

Võimalikud põhjused

Nagu ma olen eeldanud, on palju põhjuseid, mis võivad viia seda tüüpi hirmu või korduvate mõtete ilmnemiseni; Allpool näeme kõige levinumat.

1. Kokkupuude kõrge ärevuse tasemega

Elades igapäevasest põhjustatud kõrge ärevuse tasemega, olgu siis isiklikus, sotsiaalses või töövaldkonnas, on üks peamisi põhjuseid, mis seletavad seda tüüpi obsessiivsete mõtete tekkimist.

Nii ärevus kui stress on tõelised mure, emotsionaalse või psühholoogilise ebamugavuse tekitajad ja ka kinnisideedest, mis pikemas perspektiivis võivad otsustavalt mõjutada inimese vaimset tervist, kes kannatab.

Samamoodi olles hiljuti kogenud väga ärevat või isegi traumeerivat olukorda Sellel võib olla ka emotsionaalselt tasakaalustamata mõju inimesele kuni väga spetsiifiliste negatiivsete mõtete, näiteks kellegi tapmise kinnisideeni.

• Teid võib huvitada: "Mis on ärevus: kuidas seda ära tunda ja mida teha"

2. elutähtsad üleminekud

Teine stressi, ärevuse või ebamugavustunnet tekitav põhjus on tavaliselt suure tähtsusega elulised üleminekud, mis inimese elus teatud hetkel toimuvad.

Seda tüüpi kogemused või muutuste etapid on sageli seotud lähedase surma, lapse sünni või olulise töökohavahetusega, kas edutamine või selle kaotamine.

Mõned olulised kogemused võivad teadlikult või alateadlikult märgistada inimest ja seda Jälgimine tekitab sageli emotsionaalse tasakaalustamatuse, millel võivad olla teie tervise jaoks väga olulised põhjused vaimne.

• Seotud artikkel: "8 tüüpi leina ja nende omadused"

3. Tea lähedalasuvat juhtumit

Kuriteo vahetu tundmine, milles inimene on teise tapnud, või lihtsalt seda tüüpi nägemine mõnele inimesele võib see olla suur šokk või sügav šokk trauma.

Tegelikult on mõned eelnimetatud obsessiivsed mõtted alguse saanud olukorrad, mida inimene on elanud ja millest ta kinnisideeks on.

• Teid võib huvitada: "5 halva vaimse tervise märki, mida ei tohiks kahe silma vahele jätta"

4. Tuvastage kõik enda sümptomid

Mõned inimesed võivad tekitada obsessiivset tüüpi mõtlemist lihtsalt Internetist selleteemalist teavet lugedes, teatud haiguse sümptomite tundmaõppimine või endas mingi tõelise kognitiivse muutuse tuvastamine või ette kujutanud. See viib "enesediagnoosi" lõksuni. vaimse tervise alase koolituseta inimeste poolt.

Seda tüüpi intellektuaalne mehhanism esineb sageli inimestel, kellel on teatud taseme hüpohondria või eelsoodumus soovitustele ja võib sageli tekkida hirm kellegi või kellegi teise tapmise ees obsessiivne hirm.

• Seotud artikkel: "Hüpohondria: põhjused, sümptomid ja võimalikud ravimeetodid"

5. Unepuudus või ebatervislikud harjumused

Mitme päeva ja nädala kestnud kehv uni on sageli seotud teatud psühholoogiliste, füüsiliste või kognitiivsete häiretega. Seetõttu võib unepuudus olla ka kummaliste või ebatavaliste mõttemustrite võimalikuks põhjuseks.

Samamoodi võivad mõned ebatervislikud harjumused, nagu vähe või halvasti söömine, treenimata jätmine või olematu seltskonnaelu soodustada negatiivsed obsessiivsed mõtted, sest kui keha on nõrgenenud, mõjutab see ka vaim ja raske on keskenduda kõige objektiivsemale ja ratsionaalsemale tõlgendusele. faktid.

6. Aine kuritarvitamine

Lõpetuseks tasub rõhutada, kuidas igasugustel ainete kuritarvitamisel võib olla ka väga negatiivne inimese vaimsele tervisele ja olla negatiivsete, kohanematute ja korduv.

Kanep on üks aineid, mida kõige enam seostatakse paranoia ja mööduvate pettekujutlustega seotud psühholoogiliste häirete ilmnemisega, kuid muude klassikaliste või disainerravimite korduv kasutamine mõjutab näiliselt ka neid tarbiva inimese aju ja võib põhjustada seda tüüpi mõtete häirimist.

• Seotud artikkel: "Marihuaana: teadus näitab selle pikaajalist mõju ajule"

Ravi

Hirmu kellegi tapmise ees saab ravida psühhoteraapiaga; psühholoogidel on tehnikaid ja strateegiaid, mis aitavad inimestel oma eelarvamustes kahtluse alla seada ja ärevusega toime tulla pealetükkivad mõtted, andmata neile rohkem jõudu, kui neil on, nii et nad surevad välja ja lahkuvad nii nagu nad on ma tulen.

Kui olete huvitatud seda tüüpi psühholoogilisest abist, võtke meiega ühendust; sisse Azor & Associates Teenindame igas vanuses inimesi ning pakume näost näkku ja veebiseansse.