Stressi reageerimine

Selles BIOLOOGIA-video me selgitame "Stressi reageerimine".

Kavatseme kirjeldada, kuidas toimub meie reageerimine stressile. Kõigepealt selgitage midagi; Stress on sõna, mida teame negatiivsete ja hävitavate varjundite poolest. Piiramine inimese elus. Kuid... teatud stress on eluks hädavajalik. Peame olema ümbritsevas keskkonnas teatud pinges, et vastata nõudmistele, mida see meilt nõuab. Energia mobiliseerimiseks aktiveerige meie tähelepanu. Tänu sellele tõuseme voodist ja hoolitseme oma laste eest, käime tööl või vaatame seda videot eksamiks valmistumiseks... kõigeks või väljakutseks, mille jaoks peame end aktiveerima saa üle.

Me teeme vahet eustress; kohanemisstress, mis aitab meil tõhusalt reageerida väljakutsele, mis see on; ahastus. "Halb" stress. Stress, mis paneb meid kaotama elukvaliteeti, kahjustama suhteid teiste inimestega, teeb meid õnnetuks ja kannatab ülemäära. Igal juhul on mõlemad stressi variatsioonid. Üks aitab meid ja teine ​​teeb meile haiget, kuid vooluring on sama. Vaatleme kolme elementi, mille see stressireaktsioon aktiveerib. Esimene neist on telg, mida oleme näinud endikronoloogia osas. Hüpotalamuse-hüpofüüsi-neerupealiste telg. See telg algab, nagu nimigi ütleb, hüpotalamusest.

Kui soovite teemast "Stressile reageerimine" rohkem teada saada, siis ärge jätke seda videot kasutamata ja harjutage harjutusi, mis meil on meie veebisaidil.