Kuidas lõpetada enda võrdlemine töökaaslastega?

Theodore "Teddy" Roosevelt, Ameerika Ühendriikide 26. president, ütles kord: Võrdlus on rõõmu varas. See õnn on ideaalne teema jaoks, millest me siin räägime: kuidas lõpetada enda võrdlemine töökaaslastega.

Liigne võrdlemine töökohal ei võta meilt mitte ainult rõõmu, vaid võib ka meie elu ohtu seada. tööhõivele, keskendudes rohkem sellele, mida teised teevad, selle asemel, et keskenduda sellele, kuidas olla iseenda parim versioon. Vaatame, kui kahjulik see on ja kuidas seda vältida.

• Seotud artikkel: "Töö ja organisatsioonide psühholoogia: tulevikuga elukutse"

Kuidas lõpetada enda võrdlemine töökaaslastega

Ükskõik kui kõvasti me ka ei püüaks olla samasugune nagu kõik teised, pole see lihtsalt võimalik. See, et keegi on teatud olukorras edukam, kui meie midagi teeme, ei tähenda, et kui me teda jäljendame, saavutame samad tulemused. See kehtib eriti siis, kui see, kuidas ta asju teeb, muudab meid proovides äärmiselt ebamugavaks. Sellel inimesel on oma tõhus viis asjade tegemiseks, eriline ja ainulaadne, mis ei pea meie jaoks töötama.

Enda ülemäärane ja pidev võrdlemine töökaaslastega kahjustab meie töötulemusi äärmiselt halvasti. See tähendab aja, energia ja mõistuse raiskamist, püüdes olla need, kes me tegelikult pole. On tõsi, et me peame püüdma teistelt õppida, et parandada, kuid keskenduda sellele, mida nad teevad ja mida nad ei tee selle asemel, et tööle asuda ja end inimestena arendada, on äärmiselt oluline düsfunktsionaalne

Õnneks on tervislikke viise, kuidas lõpetada enda pidev võrdlemine töökaaslastega, et saaksite võimalus edeneda professionaalses karjääris vähema stressi ja ärevusega. Kuid esiteks peame olema teadlikud töökoha võrdlemise peamistest lõkse.

• Teid võib huvitada: "Personalressursside 6 sammast"

Tööde võrdlemise lõksud

Võrdlus on nagu vesiliiv: mida rohkem vaeva näed, seda sügavamale vajud. Oluline on, millised on peamised võrdluslõksud töökohal, et teada saada, millesse oleme langenud ja kuidas seda teades end vabastada.

1. Talent

Ärge võrrelge oma talenti teiste omadega. Oluline on mõista, et igaüks neist on ainulaadne ja seetõttu on sellel ainulaadsed omadused. Te ei saa teha seda, mida kõik teised teevad, ja nemad ei saa teha seda, mida teete teie.. Andmete ja oskuste mitmekesisus on see, mis paneb ettevõtted ja ühiskonnad eksisteerima, sest kui me kõik saaksime kõike teha, poleks neil põhjust eksisteerida.

• Seotud artikkel: "Mis on sotsiaalpsühholoogia?"

2. aega ettevõttes

Iga inimene võtab edu ja oskuste saavutamiseks oma aega. Mõned inimesed avastavad oma tõelise kutsumuse hiljem kui teised.. Me ei tohiks end võrrelda nendega, kes on ettevõttes töötanud aastakümneid või kellegagi, kes on äsja alustanud ja on meid edu poolest juba ületanud. Me kõik läheme oma tempos, on neid, kes saavad asjad enne teisi.

• Teid võib huvitada: "Kuidas tööl aega paremini hallata: 12 näpunäidet (ja mida vältida)"

3. Saadaolevad ressursid

Paljudel juhtudel vajame oma professionaalse eesmärgi saavutamiseks rahalisi vahendeid.. Neid ressursse kasutatakse koolituse eest tasumiseks, koolitusprogrammi läbimiseks või uue ettevõtte alustamiseks. Me ei tohiks end heidutada, kui näeme, et meil pole samasuguseid ressursse kui teistel inimestel ega nende majanduslikku stabiilsust. Kuigi raha aitab seda saavutada, ei tohiks selle puudumist näha kui võõrandamatut takistust meie unistuste ja unistuste saavutamisel. ametialaste eesmärkide saavutamiseks nõuab see lihtsalt veidi rohkem aega ja vaeva, kuid kui oleme püsivad, siis varem või hiljem näeme puuviljad.

4. elulugu

Mõnel inimesel on põnev elulugu, elutrajektoor, mis kuulates kõlab inspireerivalt, peaaegu nagu filmis. Teistel seevastu on elud, mis tunduvad normaalsemad, et esimeste elusid kuulates võivad nad end tunda anda, et neil pole pealtnäha nii huvitavaid elusid. Ükskõik, milline on teie elulugu, pole kahtlustki, et just see on viinud teid sinna, kus te praegu olete. Väärtusta seda.

• Seotud artikkel: "Isiklik areng: 5 põhjust eneserefleksiooniks"

Alati enda teistega võrdlemise kahju

Enda liigne võrdlemine töökaaslastega pärsib meie töösooritust väga erinevatel põhjustel, mille hulgast tõstame esile järgmise.

1. paneb su aega raiskama

Kogu aeg mõelda, mida teised teevad, on suur ajaraiskamine. Mis siis, kui selle asemel, et raisata aega enda võrdlemisele, kasutaksime seda ära, et teha midagi produktiivset? Saame seda aega kasutada koolituste tegemiseks, oma tulemuslikkuse ja töö edenemise hindamiseks, valdkonna parandamiseks, mida vajame...

2. Loob mürgise keskkonna

Kadedus on ebatervislik ja kontoris veelgi enam. Liigne võrdlemine meie töökaaslastega võib kaasa aidata mürgisele keskkonnale, milles et töötajate vahel ja isegi sektsiooni juhi või juhataja vastu on pahameel. Töötajate vaheline tüli ja pahameel kahjustab töötulemusi, tööeetikat ja usaldust.

3. alandab teie enesehinnangut

Vaevalt tunnete end paremini pärast seda, kui võrdlete end kellegagi, kes on ilmselt kõiges parem.. Isegi kui kasutate võrdlust enda enesetunde parandamiseks, on selline käitumine Tavaliselt põhineb see ebakindlusel, patoloogilisel vajadusel leida vigu ülejäänud. Mis siis, kui otsite teiste nõrkuste otsimise asemel viisi, kuidas väärtustada oma eeliseid ja tugevusi?

• Teid võib huvitada: "Kas sa tõesti tead, mis on enesehinnang?"

Mida teha, et lõpetada enda võrdlemine teiste töötajatega?

Kõlab lihtsalt öelda, et "lõpetage enda võrdlemine töökaaslastega", kuid loomulikult on seda keerulisem praktikas rakendada. Võrdlemine töökohal on halb harjumus ja sellisena on sellest raske vabaneda, nagu ka suitsetamisest või edasilükkamisest. Kuid isegi nii on see võimalik ja järgmisena näeme selle saavutamiseks kahte põhipunkti:

Hinda oma, mitte teiste sooritust

On väga oluline seda meeles pidada: ainus inimene, kellega peaksite end võrdlema, on teie minevik.. Kui märkate, et hakkate end teistega võrdlema, proovige see mürgispiraal murda, asetades tähelepanu iseendale. Kas töötate paremini kui eelmisel nädalal? Kas olete viimasel ajal midagi uut õppinud Kas teil on rohkem oskusi kui kuu aega tagasi?

Kui vastus on kõigile ja rohkematele sellistele küsimustele jah, siis teete edusamme. Just iseendaga peate end võrdlema ja vaatama, kas olete tõesti parem või halvem kui varem.

hoia oma nägemust meeles

Selge nägemus sellest, kes sa tahad olla ja kus sa tahad olla, motiveerib sind jätkama. Kui te pole kunagi määratlenud, milline on teie töövisioon, on nüüd õige aeg seda teha. Lõpetage hetkeks tähelepanu pööramine praegustele probleemidele, tagasilöökidele ja ebaõnnestumistele ning keskenduge sellele, kuhu soovite jõuda. Püüdke oma visiooni silmas pidada ja hoida, lähenedes lõppeesmärgile iga päev sammhaaval. Seda tehes kaob vajadus end teistega võrrelda, kui jõuate oma unistusele lähemale.

Kas enda võrdlemises teistega on midagi head?

Lõpetuseks tahaksime öelda seda mitte iga võrdlus töökohal pole halb, kui see aitab meil õppida olema paremad töötajad ja areneda inimestena. Kui seda tehakse tervislikult, ilma kadeduse või mürgistuseta, võrrelge oskusi ja meie teadmised teistest võivad aidata meil kasvada ja oma eesmärke saavutada töö.

Et võrdlus mürgiseks ei muutuks, on väga oluline meeles pidada eelnevalt mainitud mõtet: et me ei saa olla täpselt nagu kõik teised. Seda mõistes saame täiustada nii palju kui võimalik, ilma et peaksime kinnisideeks püüdma olla koopia neist inimestest, keda peame äärmiselt edukateks, sest see pole lihtsalt võimalik.

Kasulik on vaadata, kuidas teised teatud ülesandeid teevad, sest see see on võimalus neilt õppida. See on eriti oluline, kui oleme ettevõttes või projektis uustulnuk ja me ei tea väga hästi, kuidas ülesandeid täita. Enne oma asjade tegemise viisi ellu viimist on oluline mõista, kuidas organisatsiooni põhiprotsessid toimuvad ja kuidas asju tuleb teha kõige sobivamal viisil.