Mis on sõltuvuste emotsionaalne tähendus?

Sõltuvused on epideemia, probleem, mille all kannatavad miljonid inimesed üle maailma ning mis mõjutab nii nende füüsilist ja vaimset tervist kui ka nende perede ja lähedaste tervist.

Olenemata sellest, kas tegemist on ainega, nagu alkohol või kokaiin, või toiduga, seksiga või muu sõltuvust tekitava käitumisega, sõltuvused ei need tekivad spontaanselt või kapriisist, kuid kuna nad on elanud läbi väga traumeerivaid isiklikke sündmusi või vähemalt emotsionaalselt häiriv.

Sõltuvuste emotsionaalsed põhjused võivad olla väga erinevad, ja siis hakkame neid uurima, samuti näeme, kuidas need raskendavad patsientide vabanemist, kui neid ei ole korralikult lahendatud.

• Seotud artikkel: "14 kõige olulisemat sõltuvustüüpi"

Sõltuvuste emotsionaalsed põhjused

Inimesed ei jää sõltuvusse üleöö. Sõltuvused tekivad tavaliselt väga pingelise, emotsionaalselt häiriva elu tagajärjena ja traumaatiliste episoodidega nende isiklikus ajaloos. Olgu selleks tubakas, alkohol, kokaiin, marihuaana või isegi selline käitumine nagu sundseks, söömine või ostlemine, tõde on et nende sõltuvus ei teki spontaanselt ja juhuslikult vaimselt tervetel inimestel, kellel on kõrge enesehinnang ja turvalisus.

Sõltuvus, nii aineline kui käitumuslik, kujutab endast suurt emotsionaalset kulu nii patsientidele kui ka nende peredele. Need probleemid arenevad keskkondades, kus olid varasemad emotsionaalsed häired, kus tunded nagu süütunne, väärtusetus, ärevus, häbi ja kurbus on soodustanud inimese sattumist inimeste küüsi. sõltuvused. Ükskõik, mis tüüpi sõltuvus see on, tekitab see emotsionaalseid tüsistusi kõigile, kes sellesse satuvad, lisaks mõjutab see sõltuvushaige sotsiaalset keskkonda.

Loomulikult kogeb ainete tarvitamise või teatud käitumisviiside sõltuvuse suurimat emotsionaalset mõju sõltlane ise. Kuid ka abikaasad, lapsed, vanemad, vanavanemad, õed-vennad, suguvõsa ja lähedased sõbrad võivad oma lähedase sõltuvusest tõsiselt mõjuda. Teie emotsionaalsed reaktsioonid olukorrale võivad olla väga erinevad, kuid stress, valu ja heidutus on kõikjal esinevad emotsioonid.

• Teid võib huvitada: "Emotsionaalne psühholoogia: peamised emotsioonide teooriad"

Emotsionaalsed riskitegurid

Inimesed, kes tarvitavad narkootikume või tegelevad probleemse sõltuvuskäitumisega, teevad seda sageli nii nende viis põgeneda kogetavate ebameeldivate emotsioonide eest või püüda unustada psühholoogilist stressi või traumeerivat mälestust. Tegelikult on täiskasvanud sõltlased sageli isikud, kelle lapsepõlve iseloomustasid traumaatilised sündmused. Täiskasvanu ei ole vabastatud ka traumeerivate sündmuste toimumispaigast, mis inimest muudavad tunda end emotsionaalselt ülekoormatuna stressist, kurbusest, ärevusest, süütundest ja psühholoogilisest pingest üldine.

Mõned kõige levinumad sõltuvuse emotsionaalsed riskitegurid on:

• Füüsiline või seksuaalne emotsionaalne väärkohtlemine lapsepõlves.
• Kaugemad või tähelepanuta jäetud kasvatusstiilid.
• Olles kiusamise ohver.
• Olles perevägivalla ohver.
• Eluohtlik looduskatastroof üle elada.
• Armastatud inimese kaotamine surma, lahutuse või kadumise läbi.

Kõik need sündmused võivad põhjustada inimesel sügavaid psühholoogilisi probleeme., mida julgustavad sellised emotsioonid nagu süü- või häbitunne, kui mõelda, et osa temaga juhtunud õnnetustest on tema vastutusel. Kindlasti on inimesi, kes süüdistavad end lapsepõlves seksuaalses väärkohtlemises, perevägivalla või perevägivalla ohvriks langemises. pereliikme surmast, mõeldes ikka ja jälle, mida nad oleksid võinud teha, et seda ära teenida või kuidas nad oleksid võinud välditud.

Sõltuvus, eriti ainetest, tekib kergesti inimestel, kes nad kasutavad neid oma emotsionaalse seisundi stabiliseerimiseks, kas valu vaigistamiseks ja traumeerivate mälestuste vaigistamiseks või millegi tunnetamiseks, sest trauma võib põhjustada sügavat kurbust ja ärevust või apaatsust ja maailmaga ühenduse katkemist. Sõltumata sellest, milleks nad narkootikume tarvitavad või sõltuvust tekitava käitumisega tegelevad, ei tööta see strateegia nende jaoks pikemas perspektiivis, kui see on nende jaoks kunagi toiminud.

Narkootikumidele keskendudes tekitab inimkeha nende suhtes tolerantsust. Sedamööda, kuidas kasutaja organism ainega harjub, tuleb soovitud toime saavutamiseks, olgu see siis rahustav või aktiveeriv, manustada järjest rohkem ravimit. See on peamine risk sõltuvuse tekkeks, sest mida suurem on tolerants, seda suurem on võetav kogus ja sellest tulenevalt ka füüsilise sõltuvuse oht.

Narkootikumide tarvitamine tekitab paradoksaalse olukorra. Esiteks püütakse neid halva enesetunde lõpetamiseks, kuid kui inimesel tekib sõltuvus, millest on üha raskem vabaneda, tunneb ta end emotsionaalselt halvemini. See, mis algselt aitas maha suruda või unustada valusaid mälestusi ja emotsioone, on sama, mis nüüd põhjustab selliseid emotsioone, sest suutmatus uimastist lahti saada põhjustab ebamugavust, ärevustunnet ja tunnet, et oled Kasutu.

A) jah, teatud juhtudel muutuvad sõltuvuste emotsionaalsed põhjused samade, palju tõsisemate tagajärgedeks. Need omakorda suurendavad riski, et patsient hakkab sõltuvusest tulenevatest ebameeldivatest emotsioonidest vabanemiseks kasutama mõnda muud sõltuvust. esiteks, mis käivitab üha enam sõltuvust tekitava käitumise ohtliku tigeda dünaamika, olgu siis selliste ainetega nagu käitumuslikud. Kui sõltuvus tekib, kogeb inimene dramaatilisi meeleolumuutusi, madalat enesehinnangut ja madalat enesekindlust.

Umbes pooltel ainete tarvitamise häirega inimestest on muid vaimseid probleeme. Kõige levinumate psüühikahäirete hulka kuuluvad meeleoluhäired, nagu depressioon, aga ka ärevus, bipolaarne häire ja käitumishäired.

• Seotud artikkel: "5 halva vaimse tervise märki, mida ei tohiks kahe silma vahele jätta"

Sõltuvuste emotsionaalsed tagajärjed

Nagu me ütlesime, on sõltuvustel oluline päritolu emotsionaalsetest probleemidest, kuid need põhjustavad ka neid. Teisisõnu, samad emotsioonid, mis juhivad inimest tarbima, ilmuvad lõpuks sõltuvusse, kuid palju hullemal viisil. Emotsionaalne stabiilsus on tõsiselt kahjustatud pärast sõltuvusse langemist kas ainest või käitumisest.

Mõned ainete kuritarvitamisest põhjustatud reaktsioonid on järgmised.

1. Süütunne

Kui jätta kõrvale eitamine, mida paljud kogevad, on need patsiendid teadlikud oma käitumise tagajärgedest nende lähimatele, mistõttu nad tunnevad end väga süüdi. Süütunne, et nad ei suuda oma probleemset käitumist peatada, võib neist võitu saada ja neile palju valu tekitada.. Kahjuks söövad süü- ja häbitunne inimese enesehinnangut ning selle puudumine muudab sõltlastel raskemaks julguse leida sõltuvusest vabanemiseks.

• Teid võib huvitada: "Mis on süütunne ja kuidas seda tunnet hallata?"

2. Kardan

Narkomaaniaga inimesed kardavad kokkupuute häbimärgistamist ning võimalikku suhete ja töökoha kaotust. Lisaks elavad nad hirmus, et kui nende sõltuvusest teada saab rohkem inimesi, kui sellest teada, kaotavad nad täielikult oma väärikuse ja satuvad ühiskonnakriitika alla.

• Seotud artikkel: "Mis on hirm? Selle emotsiooni omadused"

3. abitus ja abitus

Paljud sõltlased püüavad sõltuvusest vabaneda, kuid neil on raske ilma kellegi abita kaineks saada. Pärast mõnda aega proovimist nad hakkavad tundma end jõuetuna, oma sõltuvuse armust, mida nad tunnevad vabaduse ja kontrolli täieliku kaotamisena oma elu üle. See muudab olukorra veelgi hullemaks, kaotades enesehinnangu ega usu, et nad suudavad kaevust välja tulla.

4. Depressioon

Sõltuvused takistavad eluliste eesmärkide saavutamist, lisaks võõrandavad neid, kes kannatavad oma isiklike kohustuste all, kui nad ei tee midagi või otsivad abi oma olukorra muutmiseks. Kõik see aitab kaasa sügava kurbuse tunde tekitamisele, mis viib patsiendi depressiooni.

• Teid võib huvitada: "Suur depressioon: sümptomid, põhjused ja ravi"

5. Minema

Sõltlased on vihased maailma, teiste ja eriti iseenda peale. Nad tunnevad, et maailm on neile selja pööranud ega jäta neile lootustki edasi liikuda, võivad nad näha teisi inimestena, kes on pannud nad sõltuvusse või ei toeta neid ja ennekõike Lõppude lõpuks näevad nad end inimestena, kellel pole tahtejõudu ja kellel puudub võimalus vabaneda türanniast sõltuvus.

6. Tagasiastumine

Teatud hetkel annavad paljud sõltlased lihtsalt alla ja veenavad end, et nad ei saa sõltuvusest vabanemiseks midagi teha. Eksperdid peavad seda punkti sõltuvuse käigus eriti ohtlikuks, kuna see tähendab, et inimene usub, et on jõudnud põhja, et tal pole lootust, et neil pole tulevikku. Vajate kiiret abi, vastasel juhul võib juhtuda midagi väga tõsist.

Narkomaania mõju perekonnale ja sõpradele

Perekond ja sõbrad on tunnistajaks, kuidas nende kallim langeb uimastite ja muude sõltuvuste spiraali. See protsess viib selleni, et nad panevad tundma samu emotsioone, mis sõltlane ise: viha, abitus, depressioon, hirm, süütunne... Sõltuvus mõjutab kogu perekonda, luua neile kõigile vaenulik ja ebaturvaline keskkond, mis, kui seda korralikult ei lahendata, süvendab sõltuvust veelgi, muutes selle üha raskemaks saa tasuta.

Ebakindlus selle suhtes, mis võib tulevikus juhtuda, on teine ​​emotsioon, mida kogevad sõltuvuses olevate inimeste lähedased. Ainesõltuvus on eluohtlik seisund, mis on sõltlase lähedastele hästi teada ja kardab, et päeval saate helistada või uksele koputada, et anda neile teada, et olete õnnetusse sattunud, olete üledoosi saanud või lõpetanud eluaeg. elades koos sõltuvuses oleva inimesega tekitab pidevat ebakindlust, millega kaasneb ärevus.

Ravi

Tahtejõust võib abi olla sõltuvusest vabanemisel, kuid tõesti professionaalne abi on seda tüüpi probleemide puhul kõige tõhusam. Ravi eesmärk on juhtida emotsioone, mis vallandasid sõltuvuse, samal ajal hallata ka neid, mis on sõltuvuse enda tulemus ja mis suurendavad selle tekkimise ohtu halvem.

Kui seda peetakse sobivaks, eriti alkohoolikute ja tugevatest narkootikumidest, näiteks kokaiinist, sõltuvuses olevate inimeste puhul, minge taastusravikeskusesse. Nendes kohtades on teisi patsiente, kes kõik töötavad koos samade eesmärkide saavutamiseks, milleks on kainus ja sõltuvus sõltuvusahelatest. Nendes keskustes on sõnumid positiivsed ja lootusrikkad, kus patsiente julgustatakse ette kujutama paljutõotavat tulevikku, mis on vaba ohtlikest ja kahjulikest ravimitest.

Ravi käigus õpivad patsiendid ka seda, kuidas ära tunda vallandajaid, mis motiveerivad neid uimasteid tarvitama, neid vältima või nendega koos elama., võideldes oma tarbimissoovi või "iha" vastu ja vältides oma kainuse piiramist. Samuti töötavad nad välja strateegiad, kuidas seista vastu oma sisehäälele, mis ütleb neile, et "natukeseks ei juhtu midagi".

On oluline, et perekond oleks kaasatud kogu teraapiasse, sest perekeskkond on seda ka sõltuvuste emotsionaalsete põhjuste päritolu, samal ajal, et nad saavad ka oma tagajärjed. Pereliikmetel tuleks lubada rääkida oma emotsioonidest ja sõltuvuse mõjust nende elule. Pereteraapia mõte ei ole sõltuvuses oleva inimese süüdistamine ega häbistamine, kuna need emotsioonid ei ole kunagi produktiivsed. Mida tuleks teha, on hõlbustada head suhtlemist, vastastikust lugupidamist ja luua konstruktiivsemat pere dünaamikat.