Kolm täiskasvanuea etappi (ja nende omadused)

Täiskasvanuiga on inimese arengustaadium, mis algab pärast noorukiea möödumist, olles staadium, kus saavutatakse täiskõhutunne nii füüsiliselt kui ka psühholoogiliselt ning ka teistes eluvaldkondades, olles etapp, kus inimesed püüavad ära kasutada erinevaid teel tekkivaid võimalusi, et suunata oma elu soovitud suunas.

Täiskasvanuea kolm peamist staadiumi on järgmised: varajane täiskasvanuiga, keskmine täiskasvanuiga ja hiline täiskasvanuiga, mis kõik eristuvad erinevatest aspektidest; Tuleb märkida, et me räägime iga etapi omadustest üldisel tasemel, kuna need võivad inimestel erineda.

Selles artiklis räägime täiskasvanuea kolmest peamisest etapist, kuid kõigepealt on mugav rääkida üldsõnaliselt sellest, mis on täiskasvanuks saamine ja mida see laia eluetapp inimeste elus endaga kaasa toob.

• Seotud artikkel: "Arengupsühholoogia: peamised teooriad ja autorid"

Mis on täiskasvanuks saamine?

Täiskasvanuiga on see etapp inimeste elus, mis algab siis, kui nad saavad täisealiseks, ehk siis ligikaudu algab inimeste arengu lõppemisega ennekõike füüsilisel tasandil, kuigi on märgatavaid muutusi ka emotsionaalsel ja psühholoogilisel tasandil. psühholoogiline.

Siiski tuleb märkida, et täisealiseks saamine ei tähenda rangelt täiskasvanuea saabumist, vaid tõsiasi, et tegemist on inimesega, keda peetakse seaduse ees vastutustundlikuks tegutsejaks, sest täiskasvanuks saamine võib tulla paar aastat hiljem, sest paljudes Mõnikord, kui inimene saab täisealiseks, ei ole ta veel jõudnud piisava küpsusastmeni, et teda täiskasvanuks pidada, kuigi ta seda teeb. On tõsi, et nii täiskasvanuks saamine kui ka täisealiseks saamine algavad olenevalt riigist ja kultuurist umbes samas vanuses (vanuses 18–21 aastat). umbes).

Lisaks täiskasvanueas oluline samm iseseisva ja tervikliku olemise ülesehitamise suunas, tänu teatud küpsuse arengu algusele, mida tähistab väärtused ja iga inimese uskumused. Samuti hakkab inimestel selles etapis olema suurem rahaline iseseisvus, olenevalt igast konkreetsest juhtumist kas suuremal või vähemal määral. vastutustunnet, pühendumuse kujunemist erinevates valdkondades ning ka akadeemilise etapi läbimist ja/või arengu algust. professionaalne.

Teine oluline aspekt täiskasvanueas on see, et inimestel kipuvad üldiselt kujunema stabiilsemad suhted nii sentimentaalsel tasandil kui ka sõprussuhete osas.

• Teid võib huvitada: "Inimeste 9 eluetappi"

Täiskasvanuea erinevad etapid

Täiskasvanuiga on palju pikem eluetapp kui eelmised (lapsepõlv ja noorukieas), nii et selle ümber on palju erinevaid asjaolusid, nagu me hiljem näeme lase käia.

Oluline on märkida, et see faas on see, milles saavutatakse täielik intellektuaalne ja füüsiline küpsus, samuti saavutatakse tavaliselt sotsiaalsete kohustuste ja õiguste täius, mis on etapp, kus inimesed tavaliselt täidavad oma elu kõige olulisemaid eesmärke (lk. nt tööalase karjääri arendamine, laste kasvatamine, pidev õppimine ja tundmaõppimine väga erinevatest teadmiste valdkondadest, mis on enda jaoks kasulikud, reisimine jne).

Lühidalt võib öelda, et täiskasvanueas saavutab inimene tavaliselt täiuse erinevatel tasanditel: füüsiline, bioloogiline ja vaimne, olles ühtlasi ka staadium, kus inimestel on kõige suurem kohustuste ja majapidamistööd.

Kuid, täiskasvanuks saamine on väga pikk etapp ja selle võib jagada kolmeks etapiks, on need kõik erinevates aspektides üksteisest üsna erinevad, seega on mugav neid üksikasjalikumalt selgitada.

1. Varajane täiskasvanuiga (18-40 aastat)

Täiskasvanuea esimene etapp on nn varajase täiskasvanuea periood, mis algab pärast lapse arenguetapi lõppu. noorukieas, mis hõlmab vanusevahemikku alates 18. eluaastast, mis langeb kokku täisealiseks saamise algusega ligikaudu kuni 40. eluaastani aastat. Kuid, Paljud eksperdid leiavad, et täiskasvanuks saamine algab evolutsiooniliselt 21-aastaselt, mis on vanus, mil nooruki arenguperiood tavaliselt lõpeb. Seetõttu jääb täiskasvanuea algus vahemikku 18–21 aastat.

Selles etapis on inimestel periood, mis on täis ootusi tuleviku suhtes, olles periood nende elu algab kõrghariduse omandamisega ja/või maailma sisenemisega töö.

Seetõttu leiavad inimesed selles etapis sageli, et tahavad avastage, mis neid täidab Piisavalt, et pikemas perspektiivis pühenduda, kuigi see võib olla ka etapp, kus katsetada erinevates valdkondades, kuni leida endale kõige sobivam, olenevalt

Mõned peamised varajase täiskasvanuea tunnused on järgmised:

• See on etapp, kus inimesed saavutavad oma füüsilise täiuse; olles siis, kui neil on rohkem jõudu ja energiat.
• See on etapp, kus saavutatakse suurim areng kognitiivne.
• Varases täiskasvanueas jõutakse ka oma identiteedi täieliku väljakujunemiseni.
• Selles etapis olevad inimesed hakkavad oma vanematest sõltumatuks saama.
• See on muutuste ja elustiili suunas arenemise etapp, mida ümbritsevad seotud ettevõtted.
• Enda moraalsete väärtuste, tõekspidamiste ja arvamuste alused hakkavad paika panema.

@pilt (id)

• Seotud artikkel: "Noorukiea 3 etappi"

2. Keskmine täiskasvanuiga (40-60 aastat)

Teine täiskasvanuea staadium on keskmine täiskasvanuiga, mis algab siis, kui inimesed saavad 40-aastaseks aastat ja lõpeb umbes 60-aastaseks saamisel, mis on hilisele täiskasvanueale eelnev staadium vanas eas.

Laias laastus praegusel inimeste elu evolutsioonilisel perioodil nad keskenduvad tavaliselt oma laste haridusele, tööle ja isegi tulevaseks pensioniks valmistumisele, selle etapi viimastel aastatel. See võib aga erineda nii inimeseti kui ka põlvkonniti.

Keskmise täiskasvanuea kõige tähelepanuväärsemad omadused on järgmised:

• Sellest etapist alates hakkavad inimeste võimed kognitiivsel tasandil vähenema.
• Ka füüsiline allakäik algab vähehaaval (jõu langus, kaalutõus jne).
• Selles etapis hakkavad nad tavaliselt sensoorsel tasemel langema (lk. nt nägemise kaotus).
• Teisest küljest kehtestatakse selles etapis moraalsed väärtused, mis põhinevad kogu elu jooksul õpitutel.
• Inimestel on tavaliselt suurem paindlikkus keskkonnaga kohanemisel.
• See on etapp, kus inimesed on raskustega silmitsi seismiseks paremini ette valmistatud.
• Tavaliselt on kalduvus heaolu ja rahu otsimisele suurem kui eelmistel etappidel.

Tähelepanuväärne on see, et mõlemad kognitiivne ja füüsiline langus mis tavaliselt algab keskmises täiskasvanueas, võib inimestel oluliselt erineda, olenevalt erinevatest teguritest, sealhulgas Mainimist väärib nende elustiil, toitumisharjumused, füüsilise aktiivsuse tase, millega nad tavaliselt igapäevaselt tegelevad, samuti muud väga olulised harjumused vaimu aktiivsena hoidmiseks, näiteks igapäevane lugemine või palju liikumist nõudev töö meelt.

Kõigil neil põhjustel, et vältida progresseeruvat langust, mis tavaliselt kipub kogu aeg arenema kesk- ja hilises täiskasvanueas, on ülioluline tugevdada nii kehalist ettevalmistust kui vaimne.

• Teid võib huvitada: "Kuidas käituvad psühholoogiliselt küpsed inimesed? 10 võtit"

3. Hiline täiskasvanuiga (60-aastased ja vanemad)

Lõpuks võib täiskasvanuea peamistest etappidest leida hilise täiskasvanuea, mis algab umbes 60-aastaselt, faasi, mida mõned teoreetikud peavad vanaduse faasiks ja kõige arenenumatel ajastutel vanaduse staadiumiks või kolmandaks. vanus.

See etapp algab inimeste ettevalmistamisega pensioniks, üleminekukogemus, mida kõik hästi vastu ei võta, sest paljud inimesed ei leia võimalust sisustada oma vaba aega, mis neil pärast tööperioodi lõppu jääb. Sel põhjusel on oluline, et inimesed valmistaksid end viimastel eluaastatel vähehaaval ette tööelu ja meeldiva tegevuse leidmine, et püsida aktiivsena ja hõivatud.

Hea viis optimistlikult ja meeleolukalt hilisesse täiskasvanuikka jõudmiseks on koosolemise nautimine lähedased inimesed, püsides füüsiliselt ja vaimselt aktiivsed ning harjutades tegevusi, mis hoiavad inimesi hõivatud pettekujutelm. Seetõttu on oluline proovida säilitada igapäevane rutiin, mis hoiab inimesi aktiivsena ja õigel teel, et leida eesmärk säilitada stabiilne elu lõpuni.

Samuti, nagu keskmises täiskasvanueas, võib vaimne ja füüsiline allakäik oluliselt aeglustada, kui inimene säilitab tervisliku eluviisi, sööb tasakaalustatud toitumist, puhkab piisavalt, harjutab rutiinselt füüsilised harjutused ja mälu treenimine lugemise, uute oskuste õppimise või vaimsete mängude kaudu muud tegurid.