Kuidas sotsiaalmeedia mõjutab teismeliste vaimset tervist

Sotsiaalsed võrgustikud on muutunud pidevaks suhtlemiseks kogu maailmast pärit inimeste vahel. maailmas ja nooremate põlvkondade jaoks on sellest saanud isegi nende elu oluline pikendus Sotsiaalne. Need digitaalsed platvormid on tõesti mitmel viisil kasulikud, kuid võivad ka kaasa tuua ebasoodsate psühholoogiliste nähtuste ilmnemisega, mida tuleb arvesse võtta, eriti lastel ja noorukitel.

Praegu kasutab neid virtuaalruume pidevalt rohkem noori ja just sel põhjusel on see vajalik mõista, kuidas sotsiaalmeedia mõjutab noorukite vaimset tervist.

• Seotud artikkel: "Noorukiea 3 etappi"

Nii võivad sotsiaalvõrgustikud mõjutada noorukite vaimset tervist

Esiteks on vaja selgitada, et puudub määrav valem, mille kohaselt sotsiaalsete võrgustike kasutamine peab tingimata avaldama kahjulikke psühholoogilisi mõjusid; kõik sõltub sellest, kuidas kasutajad neid tööriistu kasutavad. Praktikas on aga näha, et eriti just noorem osa elanikkonnast haavatav mitmete psühholoogiliste muutuste suhtes, mida soodustab nende ruumide väärkasutus Internet. Vaatame, mis need on.

1. Grupi surve

Nagu peaaegu kõigis noorukiea valdkondades, kipub sotsiaalvõrgustike maailm avaldama noorukitele suurt survet, mis jääb vanematele ja õpetajatele sageli märkamatuks.

Juurdepääs sotsiaalvõrgustikele toimub praegu üha nooremas eas põhineb "hirmul jääda ilma sellest, mida ülejäänud teevad", ja sageli juhtub, et teatud suhtlusvõrgustikus suhtlev sõpruskond kipub avaldama suurt survet inimesele, kes selles ei osale. Teismelised, kes ei ole nende digitaalsete platvormide kasutamisest huvitatud, tunnevad end kõrvalejäetuna, kuni nad ei tunne saabub hetk, kus nad tunnevad vajadust hakata neid kasutama, et mitte rühmast välja jääda sõbrad.

Seda tüüpi rühmasurve võib tekitada muutusi, mis on seotud madala enesehinnanguga, kuna need noored tunnevad end ignoreerituna ja isegi kogevad, kuidas nad peaksid käituma viisil, mis ei sobi nende omaga iseloom selleks, et sellel digitaalsel andmekandjal oleks piisav nähtavus.

• Teid võib huvitada: "Soovimatu üksindus: mis see on ja kuidas selle vastu võidelda"

2. Küberkiusamise psühholoogilised tagajärjed

Küberkiusamine on termin, mille järgi tuntakse Internetis toimuvat ahistamist ja seda võib esineda igasugustes sotsiaalvõrgustikes või rakendustes, millele tänapäeval tavaliselt juurde pääseb.

Seda tüüpi ahistamine on üks uusimaid diskrimineerimise ja psühholoogilise vägivalla vorme uute tehnoloogiate tõusule, mis võimaldavad kõige noorematel olla suure nähtavusega ja isegi teha võimalikuks koordineeritud jälitamisrünnakud, mis hõlmavad kümneid inimesi.

Sotsiaalmeedia kiusamisel on seda kogevale inimesele sama laastav mõju kui kiusamisel. klassikaline kool, kuid seda iseloomustab raskem tuvastada nii vanematel kui ka enda poolt õpetajad.

• Seotud artikkel: "Küberkiusamine: virtuaalse ahistamise tunnuste analüüs"

3. Sotsiaalne isolatsioon näost näkku suhetes

Mõnedel noorukitel, kes kannatavad koolikiusamise all või kellel ei ole suhteid positiivne isiklikult oma eakaaslastega, võib sotsiaalmeedia ka teie vaimset tervist tõsiselt mõjutada tehes sisestada idee, et need suhted võivad asendada need, mis tekivad näost näkku.

Sellise olukorra vältimiseks on hädavajalik, et vanemad jälgiksid oma laste tegevust Internetis ja sotsiaalvõrgustikes. sotsiaalsed, et nad ei oleks emotsionaalselt mõjutatud ahistamise või tühjuse tõttu, et teised isikud.

4. Madal enesehinnang

Madal enesehinnang on üks klassikalisi noorukiea emotsionaalseid probleeme ja sama mõju võib olla ka suhtlusvõrgustike väärkasutamisel. Eelkõige tundub, et tüdrukutel tekivad tõenäolisemalt kompleksid oma kehaga, kuna mõjutajate idealiseeritud kuvandi pidev hindamine.

See nähtus kujutab tõsist ohtu väga noorte tüdrukute vaimsele ja füüsilisele tervisele, kelle probleemid on tekkinud emotsionaalne ja enesehinnang võivad äärmuslikel juhtudel viia käitumishäireteni toit.

Selles mõttes tuleb ka märkida, et mõned sotsiaalvõrgustikud sisaldavad kasutajate kogukondi, mis ülistavad anoreksia, buliimia ja megareksiaga seotud käitumist, ebatervislike eluviiside ja toitumise propageerimine või lihtsalt pidev hulk väga kõhnade või väga madala rasvasisaldusega meeste ja naiste ebarealistlikke mudeleid kehaline.

• Seotud artikkel: "Madal enesehinnang? Kui sinust saab iseenda halvim vaenlane

5. poliitiline polarisatsioon

Nagu on juba aastaid teada, propageerivad mõned sotsiaalvõrgustikud poliitilist polariseerumist ja arvamuste jagunemist, et nende kasutajad omavahel rohkem suhelda.

See nähtus võib mõjutada ka seda tüüpi sotsiaalseid võrgustikke kasutavate noorukite psühholoogilist ja vaimset tervist, inimesi, kes ei ole veel täielikult välja kujunenud oma isiksust ja kes võivad olla tugevalt mõjutatud poliitilisest radikaliseerumisest ja vihakõnest.

6. Pidev suhtlusvõrgustike kasutamine sõltuvusprotsessi tõttu

Paljudel noorukitel on oht omandada sõltuvusega sarnane käitumisdünaamika: nad tunnevad vajadust olla alati "ekraani külge liimitud". See on suuresti tingitud oskustest, millega sotsiaalmeedia algoritmid voogu pakuvad katkematu sisu, mis on valitud iga inimese eelistusi arvesse võttes, mis on a lakkamatu segamine.

• Teid võib huvitada: "FOMO sündroom: tunne, et teiste inimeste elu on huvitavam"

7. Võrgustike peamine positiivne külg: mitmekesisusel põhinev enesejaatus

Suhtlusvõrgustikke saavad noorukid kasutada ka uute hobide avastamiseks, mis mõjutavad positiivselt nende vaimset tervist või aitavad kaasa täiskasvanud isiksuse kujunemisele.

Hästi kasutatuna võivad need võrgustikud avaldada noorukitele väga positiivset mõju ja paljudel juhtudel moodustavad need sotsialiseerumise või suure hulga teadmiste õppimise elemendi. spetsiifiline, on näha, et need digitaalsed platvormid on eriti kasulikud LGBT-noortele kellel ei ole ligipääsu teistele samade murede ja kogemustega inimestele oma vahetus keskkonnas.