Mõista, mis tunne on depressioon

Kujutage ette, et tunnete kogu aeg kurbust, tunnete, et teie elu laguneb, tunnete, et teie jõud on otsas. JATäiesti madal tuju, ei taha päeval voodist tõusta ega midagi teha.

Tunnete end üksikuna ja tähelepanuväärsena, hoolimata teadmisest, et teie ümber on palju inimesi. Tunne, et elu on mõttetu ega elamist väärt.

Sa pead kasutama kogu oma tahtejõudu, et voodist tõusta ja oma igapäevaseid kohustusi täita ning teed seda ainult seetõttu, et sul pole muud valikut.

Mille nimel ma elan? Mis on minu elu eesmärk? Nii et ma olen hea? Mida ma oma eluga teinud olen? Need on küsimused, mis teie peas ikka ja jälle läbi käivad., kuid nii palju kui neid korratakse, ei leia te kunagi vastust. Kui leiate mõne, on need teie jaoks negatiivsed.

Ma elan selleks, et teisi kahjustada või ainult teisi takistada, mu elul pole eesmärki, pole eesmärki ega eesmärki, milleni jõuda. Ma ei ole milleski hea, ma pole isegi osanud oma eluga ise hakkama saada, olen vasakpoolne null, ma pole elus midagi soodsat saavutanud.

• Seotud artikkel: "6 tüüpi meeleoluhäireid"

Mis on depressioon?

Me võiksime depressiooni määratleda nii terava kurbuse tunne, mis katab kogu meie olemust. See tunne, mis meid valdab ja võtab ära kogu soovi edasi liikuda. Nagu ma varem ütlesin, võtab see tunne meilt elutahte.

DSM-5 järgi on depressioon kurb, tühi või ärrituv meeleolu, millega kaasnevad somaatilised ja kognitiivsed muutused mis mõjutavad oluliselt inimese funktsionaalset võimekust.

Need kurbuse episoodid kestavad tavaliselt rohkem kui kaks nädalat ja hõlmavad selgeid muutusi afektis, tunnetuses ja autonoomsetes funktsioonides ning episoodidevahelisi remissioone.

• Teid võib huvitada: "Suur depressioon: sümptomid, põhjused ja ravi"

Depressiooni peamised tunnused

Depressioon esineb tavaliselt erinevates vormides, kuid ülalmainitud on kõige levinumad. Nende mõtteviiside tõttu Mõned inimesed otsustavad, et nad ei pea elama. Nad otsustavad, et see võtaks nende lähedastelt tohutu raskuse, kui nad lihtsalt teelt välja tuleksid.

Depressioon võtab ära võime näha armastust teistes ja iseendas; see valgus justkui kustus meie sees. Kuidas saab inimene elada ilma armastuseta?

Depressiooniga inimesed ei tunne enam empaatiat, Ainus, millele nad tavaliselt mõtlevad, on suur kurbus, mis neid valdab.

• Seotud artikkel: "8 tüüpi kurbust: omadused, võimalikud põhjused ja sümptomid"

Kas saate märgata depressiooni?

Kuigi depressioonil on tavaliselt märkimisväärne kurbus, oleneb, kuidas seda eeldatakse, inimese isiksusest.

On inimesi, kes suudavad naeratada, kuigi neil on suur depressioon, mõni võib isegi töösse rohkem sukelduda, kui tavaliselt harjunud on.

Kuid kõigil selle kohutava haigusega inimestel on ühine kuidas nad tunnevad end üksi olles. Me ei tohiks alahinnata teiste kurbust, hoolimata sellest, kui dramaatiline see tundub. See, mis teie jaoks võib tõesti loll olla, võib olla teise jaoks suure haiguse põhjuseks.

• Teid võib huvitada: "Psühhiaatrilise diagnoosiga inimeste häbimärgistamine"

Depressioon kui vaimuhaigus

On olemas erinevat tüüpi depressiivseid häireid, millel, kuigi neil on ühiseid jooni, on ka mõned erinevad omadused.

Võime kindlad olla, et depressiivsed häired on tõsine haigus, millele tuleb tähelepanu pöörata.

See haigus võib põhjustada isegi suuremat funktsionaalset halvenemist kui füüsiline haigus. Aja möödudes suureneb selle haiguse põhjustatud surmajuhtumite arv oluliselt. Sel põhjusel on väga oluline, et me kõik teaksime selle mõningaid omadusi, et saaksime seda teha avastage see õigel ajal.

• Seotud artikkel: "Suitsiidimõtted: põhjused, sümptomid ja ravi"

Depressiivsete häirete tüüp

DSM-5 klassifitseerib vähemalt kuut tüüpi depressiivseid häireid:

• Häiriv düsregulatsiooni häire
• suur depressioon,
• püsiv depressiivne häire või düstüümia,
• premenstruaalne düsfooriline häire
• Ainetest või ravimitest põhjustatud depressioon
• Füüsilisest haigusest tingitud depressiivne häire.

Kuigi kõigil neil häiretel on ühine kurb meeleolu, eristatakse neid kestuse, ajutise esituse või oletatava etioloogia järgi.

järeldus

Depressiivsed häired on väga tõsised haigused, mille suremus meie keskkonnas on väga kõrge.

Eluliselt oluline on õppida oma sümptomeid tuvastama, et õigel ajal vajalikku abi otsida. Tähelepanuta jäetud depressioonihäire võib muutuda peaaegu sama katastroofiliseks kui vähk, sest nagu seda haigust, kui seda õigel ajal ei ravita, võib selle lõpp olla surm.

Ühiskonnana on see meie kohustus harida end vaimuhaigustest et osutada meie abi siis, kui seda palutakse.

Teadmatus on peamine tee surmani ja teadmiste omandamine toob meid tagasi ellu.