9 probleemi, mille puhul on mugav pereteraapiasse minna

Pereteraapia on üks psühholoogilise sekkumise viise, mille järele on üha suurem nõudlus, kuna erinevaid probleeme ja muutusi igas inimeses, mis tavaliselt pärinevad perekonnast.

Kui teadlikkus vaimsest tervisest on tõusnud, on selgunud, et emotsionaalne heaolu see ei sõltu ainult igast inimesest, vaid sellel on põhjused ja tagajärjed tema sotsiaalses keskkonnas kohene.

On mitmeid viise, kuidas tuvastada, millal on vaja taotleda perepsühholoogi teenuseid; Allpool toome välja olulisemad.

• Seotud artikkel: "Pereteraapia: rakendusviisid ja -vormid"

Millised on peamised probleemid, mille puhul on mugav pereteraapiasse minna?

Need on kogemused ja probleemid, enne mida on soovitav pereteraapiasse minna.

1. Väga sagedased intensiivsed arutelud

Sagedased arutelud on üks levinumaid päringuid, mille spetsialistid saavad pereteraapia ja on ühed levinumad probleemide põhjused perekond. Sageli pole neil kahe või enama inimese vahelistel "kokkupõrgetel" korduvat teemat, mis neid käivitaks, kuid probleem on selles, et mõlemad on omaks võtnud düsfunktsionaalse viisi konfliktide lahendamiseks teisega.

Arutelud perekonnas on sageli loomulik viis mis tahes tüüpi konfliktide lahendamiseks, kuid probleem ilmneb siis, kui neid esineb liiga sageli, näiteks peaaegu iga päev, ja nende liikmete seas on liigne eelsoodumus vaevuse eskaleerumiseks. konflikt.

Nendel juhtudel seisneb psühholoogia spetsialistide töö osaliselt vahendajana või vahekohtunikuna tegutsemises, nimetatud probleemi juurte väljaselgitamises ja iga rühmaliikme koolitamises. perekond kohanemisvõimelistes suhetes (milles emotsionaalse juhtimine, viha kontrollimine, läbirääkimised, empaatia ja kõigi sotsiaalsete oskuste treenimine Tüüp).

• Teid võib huvitada: "11 tüüpi konflikte (ja kuidas neid lahendada)"

2. Suhtlusprobleemid

Suhtlusprobleemid on samuti väga levinud põhjused, mis võivad seda seletada kõikvõimalikud perekonfliktid ja need mõlemad on seotud negatiivse suhtlusmudeliga nagu ka kõikvõimalikud suhtlusblokid või tabuks peetavad teemad.

Seda tüüpi probleemidega tegelemiseks rakendavad psühholoogiaspetsialistid kõikvõimalikud suhtlusstrateegiad ja sotsiaalsed oskused, näiteks emotsioonide kontrolli, empaatia, aktiivse kuulamise, enesekehtestamise, emotsionaalse intelligentsuse või läbirääkimiste treenimine.

Tabude või perele “keelatud” teemade puhul on oluline, et teraapiast saaks peres avatud suhtlemise ruum. et kõik selle liikmed saaksid väljendada oma tundeid ja rääkida kõigest, mis neile muret valmistab või mida nad pole saanud enne jagada nüüd.

• Seotud artikkel: "10 põhilist suhtlemisoskust"

3. Perekonna tugi enne individuaalse psühhoteraapia protsessi

Juhtudel, kui inimesel on tekkinud psühhopatoloogia, perekond võib toimida terapeutilise elemendina, mis toetab seda sugulast taastumisel, psühholoogilise teraapia protsessis.

Ja nagu lugematutel kordadel on näidatud, on perekond mõistev ja valmis toetama tohutult kasulik juhtudel, kui ühel selle liikmetest esineb teatud tüüpi psühholoogilisi muutusi või emotsionaalne.

4. Pereabi sõltuvuse korral

Sõltuvusjuhtumite puhul mängib olulist rolli ka pere toetus, mis aitab kaasa inimese võõrutusravile ja sõltuvushäirest ülesaamisele.

Nii keemilisel kui ka käitumuslikul sõltuvusel on kooseksisteerimisel tavaliselt destabiliseeriv komponent väga oluline, mis tähendab, et neil häiretel on tavaliselt väga negatiivne mõju, isegi nii kaugele, et need hävitavad, kõik suhted, mis inimesel võivad olla, nii sotsiaalsed kui ka perekond.

• Teid võib huvitada: "14 kõige olulisemat sõltuvustüüpi"

5. Kohanemise probleemid

Kohanemisprobleemid või -raskused on ebamugavuse vormid, mis tekivad siis, kui juhtub midagi, mis muudab kvalitatiivselt inimese või inimrühma rutiine ja harjumusi. Need võivad olla uue lapse sünd, lähedase kaotus, töökoha kaotus või aadressi muutmine teise linna või riigi vastu.

Mõnel juhul võib inimene, kes kogeb seda radikaalset elumuutust, uuesti vajada tema pere toetus, kes teab, kuidas teda terapeutilises protsessis saada ja toetada kuni temani Taastumine. Kuid sageli pole peredel selleks vajalikke teadmisi või muidu kogevad kõik nende liikmed neid kohanemisprobleeme korraga.

6. traumaatilised kogemused

Mõned traumaatilised kogemused, eriti need, mida on kogenud kõik või enamik pereliikmeid, võivad need olla ka üheks probleemiks, mille puhul on mugav pereteraapiasse minna.

Need kogemused võivad olla liiklusõnnetused, looduskatastroofid, vägivaldsed olukorrad või lähedase surm ja sellistel juhtudel Suureks abiks on see, et kõik haigestunud lähedased toetavad üksteist ja avaldavad ühtset ja pere igale liikmele suunatud terapeutilist toimet. perekond.

7. negatiivsed kasvatusmudelid

Vanemate liialt lubavad või karmid kasvatusmudelid on sageli üks neist põhjused, mis põhjustavad perekonnas negatiivset dünaamikat nii emotsionaalselt kui ka emotsionaalselt. käitumuslikud.

Psühholoogi töö on neil juhtudel töötada välja uute positiivsemate käitumismudelite kallal nii vanemates kui ka koolitust haridusstrateegiate alal, millega suhteid suunata vanemate ja laste ning kogu pere vahel.

• Seotud artikkel: "Neli haridusstiili: kuidas te oma lapsi haridate?"

8. Konfliktid psühhosotsiaalsete probleemide tõttu, mis mõjutavad lapsi

Mõned konfliktid väljaspool perekonda, mis lastel võivad tekkida, on samuti üheks selgeks märgiks, et pere psühholoogilise sekkumise protsessi on vaja alustada.

Mõned neist konfliktidest võivad olla probleemid sõpradega, keda peetakse halvaks mõjutajaks, koolikiusamisprobleemid jne. Kuigi selliseid kogemusi saab käsitleda individualiseeritud psühhoteraapias, on tavaline, et arutelud tekivad perekontekstis, kuna mitmed pereliikmed neil on vastandlikud seisukohad selliste juhtumite lahendamise kohta.

9. Kontakti kaotamine lastega

Mõnikord, vanemate ja laste vahelised rutiinsed ja põlvkondadevahelised erinevused tähendavad, et aastatega tekib emotsionaalne distants, mis juhtub eriti siis, kui viimased on noorukid või noored täiskasvanud.

Vanemate ja laste vahelise kontakti kaotamine on sageli paljude konfliktide ja nende vormide põhjus ebamugavustunne, mis mõjutab mõlemat, kuna nad tunnevad, et neil puudub emotsionaalne tugi kellegi jaoks, kellele on oluline nad.