Psühholoog Arlette Garrido Cruz (Mexico City)

Minu peamine eesmärk on olla teiega professionaalsel, empaatilisel ja enesekindlal viisil kaasas raskes enesetundmise protsessis. Oma aastatepikkuse kogemuse jooksul olen avastanud, kui suur on inimese tahe jätkata, edasi hankida tööriistad ja luua uus eluviis, kuid ma olen ka teadlik, kui raske see on. See ruum on loodud selleks, et kognitiivse käitumisteraapia tehnikate abil leiaks patsient võimaluse oma käitumist vastutustundlikult juhtida ja muuta. See ruum on mõeldud! Rääkige sellest, ületamatust, võimatust, väljakannatamatust!

Ratsionaalne emotsionaalne käitumisteraapia. Kognitiivne käitumuslik teraapia. Paariteraapia - Ennasthävitava käitumise muutmine - Pidev värskendamine erinevates vaimse tervise valdkondades. - Tõhusad tehnikad sekkumisel piiripealse isiksusehäire (BPD) korral; - bipolaarne häire, ärevus, depressioon, paanikaepisoodid ja suitsidaalne käitumine.

Kognitiiv-käitumusliku teraapiaga seoses olen täheldanud, et depressiooni, ärevuse või diagnoosiga patsiendid mõne häirega oma vaevuste sees kogevad nad sügavat valu, hirmu, kurbust, kannatusi, viha, pettumust, jne. See paneb nad uskuma, et nad ei saa kunagi sealt välja, et valu ei lõpe kunagi ja et see on nende jaoks väljakannatamatu. Selles käeruumis oleme leidnud mehhanismid, mis on võimaldanud neil vabaneda sellest tundest, et nad ei suuda enam taluda, ning suutnud muuta neid negatiivseid mõtteid, nad tekitavad nii palju valu ja õpivad oma emotsioonidega elama ja aktsepteerima, teadvustades, mis muudab nad ebastabiilseks, ning rakendades tehnikaid, mis võimaldavad neil oma emotsioone aktsepteerida ja neist üle saada. asjaolud.