Psühholoog Bernarda Perez Conde

Kas sa tunned, et sinuga on midagi valesti? Aitan teil taastada mõistuse, lootuse ja elurõõmu. Pakun teile turvalist ruumi, kus on tähelepanelik kuulamine ja kaastundlik kohalolek. Olen Bernarda, psühhoterapeut ja Mindfulnessi abistaja ning saadan inimesi nende vaimse tervise ja heaolu teel. Olen elanud 5 erinevas riigis, Aasias ja Ladina-Ameerikas, mis on võimaldanud mul õppida terapeudiks erinevaid tehnikaid ja keeli ning töötamist inimestega erinevatest kultuuridest, ajaloost ja Elukutsed. Olles Mindfulnessi kui rahuldustpakkuvama elu edendaja, toetab minu psühhoteraapia protsessi Mindfulnessi ja kaastunde alused, et uurida oma vaimseid ja emotsionaalseid protsesse suurema selguse, perspektiivi ja headus.

Erinevate teaduslikel tõenditel põhinevate terapeutiliste lähenemisviiside kaudu, nagu kognitiivne käitumuslik teraapia, EMDR Trauma ümbertöötlemine), Mindfulness-põhine teraapia ja kaastundele keskendunud teraapia, võin teiega kaasas olla, et edendada teie heaolu alates parem viis.

Mul on rohkem kui 20-aastane kogemus ja koolitus, töötades inimestega, kes on saanud trauma või kes kannatavad ärevuse või ärevuse all. depressioon, madal enesehinnang, probleemid emotsionaalse reguleerimise ja söömisega või kes on kannatanud vägivalla, seksuaalse väärkohtlemise või halva käitumise all tehinguid, et nad saaksid taastada oma elu mõtte, taastada ühenduse enda ja ümbritsevaga ning taastada rõõm elada.