Education, study and knowledge

Kuidas suurendada oma karismat (6 harjumuse kaudu)

Karisma on üks kõige väärtuslikumaid elemente kõigist isiksuse ja sotsiaalsete suhetega seotud elementidest. Siiski pole lihtne jõuda punkti, kus see, mis võib meid karismaatiliseks teha, on täielikult omandatud. Lõppude lõpuks on teistega rääkimine, enda väljendamine kellegagi ühenduse loomiseks keeruline.

Selles artiklis vaatame läbi erinevaid viise karisma suurendamiseks tähenduslike sotsiaalsete suhete alustest.

  • Seotud artikkel: "Karismaatiline juhtimine: 8 suure juhi omadust ja omadust"

Suurendage karismat harjumuste kaudu

Järgige neid samme, et alustada oma karisma igapäevaseks treenimiseks.

1. maga hästi ja söö hästi

See näib olevat väike detail, kuid see samm on elementaarne. Kui te pole just väga kõrge energiatasemega inimene, ei suuda te sotsiaalsetes suhetes oma parimat versiooni anda, kui kannatate alati väsimuse ja une tagajärgede all.

Kui väsimus domineerib, kaldute loomulikult ja spontaanselt passiivsele suhtumisele., nii füüsiliselt kui ka psühholoogiliselt. Teie mitteverbaalne keel väljendab palju vähem ja teie viis vestlusi juhtida on tavapärasest palju konservatiivsem: hoiate selle saavutamiseks madalat ja diskreetset profiili teine ​​isik, kes võtab initsiatiivi just selle tõttu, mis sinuga juhtub ja kuigi vestluskaaslane või vestluskaaslane isegi ei pretendeeri, et ta on selles domineeriv osa suhe.

instagram story viewer

Seega on põhimõtteliselt tervislike elatustasemete säilitamine midagi, mis võimaldab meil olla 100% sellises sotsiaalses suhtluses. Tundub, et mitte, aga kuigi tehniliselt rääkimine ja teistega suhtlemine pole sport, See on midagi, mis nõuab palju energiat, kui seda õigesti teha.. Lõppude lõpuks on aju organite kogum, mis tarbib suurt osa saadaolevatest toitainetest meie organism ning suhtlemine ja teise tegemistega reaalajas kohanemine on tähelepanu nõudev ülesanne konstantne.

2. vabasta oma käed

Üks vigu, mida paljud inimesed suhtlemisel teevad, on uskuda, et rääkimine on lihtsalt teie hääle kasutamine ja pea liigutamine. Käte taskusse panemine või käte ristamine on kõige selgem märk sellest, et olete sellesse lõksu sattunud.

Midagi nii lihtsat nagu enda sundimine alati vabad käed teeb meid kergendada selle mitteverbaalse suhtluse põhiaspekti valdamist. Kui see on tehtud, on väljendi ülejäänud mitteverbaalsete komponentide vabastamine lihtsam.

  • Seotud artikkel: "5 praktilist võtit mitteverbaalse keele valdamiseks"

3. Silmside olulisus

Rääkides on väga oluline silma vaadata. See on vestluste mitteverbaalse osa "selgroog", vundament, millele kõik ehitatakse. Ärge aga kiusake neile täpselt silma vaadates, sest see ajab teid ainult närvi. Parem piirduge sellega, et proovite mitte vaadata maapinnale, inimese rinnale ega külgedele. Nii, loomulikult kohtuvad need kaks pilku alateadlikult, ilma et me sellest aru saaksime.

  • Teid võivad huvitada: "Teineteisele silma vaatamise jõud: külgetõmbeseadustega mängimine"

4. arendada oma sisemaailma

Kui me taandaksime karisma mõiste tähenduse miinimumini, oleks see määratlus umbes selline: isiksuse olemasolu ja teadmine, kuidas seda selgelt ja eristavalt väljendada. Sisimas on iga karismaga inimene omal moel karismaatiline, kuna selleks on praktiliselt lõputult võimalusi. Kõigis neis on ühine element, kuid on ka midagi ainulaadset.

Karisma parandamiseks on seega hädavajalik arendada oma elufilosoofiat ja üldiselt kultuuriline taust, mis võimaldab hõlpsasti suhelda erinevat tüüpi inimestega. Muusika tundmine võimaldab mõnega paremini suhestuda, psühholoogia tundmine aitab teistega vestelda... Sel põhjusel on raamatud ja üldiselt kõik kultuuritooted muutuvad sel viisil vahenditeks, mille kaudu jõuda rohkemate inimesteni ja rohkem sügav.

5. Tundke huvi selle vastu, mis teist erutab

See on midagi sama olulist kui lihtne. Karisma suurendamiseks peab suhtlemine teiste inimestega põhinema tähenduslikel asjadel. Küsige mitte töö, vaid projektide kohta, mitte õpingute, vaid huvivaldkondade kohta... üldiselt, laske teisel inimesel oma elust väikseid lugusid rääkida see tähendab talle palju. Nende meeldejätmisel ja kellelegi selgitamisel on kaks mõju.

Ühest küljest on meie vestluskaaslasel või vestluskaaslasel meeldiv olla tähelepanu keskpunktis, rääkides sellest, milles ta on kõrgeim autoriteet; Peate olema väga häbelik, et haavatavuse tunne ületaks soovi väljendada midagi selle kohta, mis meid motiveerib.

Teisest küljest on seda tüüpi vestlused suurepärane viis sujuva vestluse loomiseks, mis ei piirdu ühesilbiliste küsimuste ja vastustega. Lisaks, rääkides asjakohastest aspektidest, mis on seotud igaühe elufilosoofiaga, on alust rääkida arvamuste vahetamisest ja igaühe reaalsustaju näitamisest. See on ideaalne kontekst meie isiksuse jäädvustamiseks koos sellega, mida nägime eelmises punktis.

6. Ärge unustage nimesid

Teine väike nipp karisma saamiseks on lihtsalt pidage meeles nende inimeste nimesid, kellega oleme seotud ja võimalusel neid olulisi asju enda kohta, mida nad meile on selgitanud. Lühidalt öeldes on see veel üks viis näidata, et need vestlused minevikus olid midagi tõelist väärtust, midagi, mis väärib mäletamist.

10 parimat teadveloleku kursust Miamis

8-nädalast MBSR Online Mindfulnessi kursust juhib psühholoog ja juhendaja Lorena Irribarra ja sed...

Loe rohkem

Bermeo 10 parimat psühholoogi

Kliiniline psühholoog ja psühhoterapeut Ibon de la Cruz Tal on Salamanca ülikoolist psühholoogia ...

Loe rohkem

10 parimat teadveloleku kursust San Diegos (California)

8-nädalane MBSR Online Mindfulnessi kursus, mida pakub psühholoog ja juhendaja Lorena Irribarra S...

Loe rohkem