5-hüdroksütrüptofaan (5-HTP): selle aine omadused ja kasutusalad

5-hüdroksütrüptofaan või 5-HTP See on inimkeha jaoks oluline eelkäija serotoniini, aju neurotransmitteri moodustamiseks. See ühend suurendab serotoniini taset ajus. Serotoniin omalt poolt mängib kehas olulist rolli, edastades signaale närvisüsteemi neuronite vahel.

Selles artiklis näeme, mis täpselt on 5-hüdroksütrüptofaan, ning õpime selle kasutusalade, kõrvalmõjude ja tõhususe kohta.

• Seotud artikkel: "Neurotransmitterite tüübid: funktsioonid ja klassifikatsioon"

5-hüdroksütrüptofaan: omadused

5-hüdroksütrüptofaan (5-HTP) on tuntud ka kui oksitriptaan (INN). Umbes looduslik aminohape ja keemiline ühend prekursor ja vaheühend neurotransmitterite serotoniini ja melatoniini biosünteesis trüptofaanist.

Nagu nägime, 5-hüdroksütrüptofaan suurendab serotoniini taset ajus ja parandab mõnede patoloogiate sümptomeid nagu depressioon.

Seoses müügiga müüakse 5-hüdroksütrüptofaani või 5-HTP-d toidulisandina Ameerika Ühendriikides ja Kanada, millel on sellised toimed nagu antidepressandid, anoreetilised (söögiisu vähendavad) ning aitavad uinuda ja säilitada unistus.

Seda müüakse paljudes Euroopa riikides ka antidepressandina järgmiste kaubanimetuste all: Cincofarm, Levothym, Levotonine, Oxyfan, Telesol, Tript-OH ja Triptum.

Seoses selle efektiivsusega depressiooni ravis on mitmed topeltpimedad kliinilised uuringud näidanud 5-hüdroksütrüptofaani efektiivsust. Selliste uuringute kvaliteet on aga kahtluse alla seatud.

• Teid võivad huvitada: "Serotoniin: 6 selle hormooni mõju teie kehale ja vaimule"

Rakendused

5-hüdroksütrüptofaan kasutatakse terapeutilise lisandina. Seda ainet ei leidu toidus märkimisväärses koguses. Täpsemalt on see vaheühend, mis osaleb trüptofaani metabolismis.

Samuti on trüptofaan inimese toitumises asendamatu aminohape, mis leidub mõnes toidus, nagu kalkun, piim, kartul, squash ja mitmesugused köögiviljad.

5-hüdroksütrüptofaani müüakse sageli toidulisandina ja seda saadakse kaunvilja Griffonia simplicifolia (Aafrika taim) seemnetest. Tavaliselt müüakse seda 50 mg või 100 mg želatiin- või köögiviljakapslites.

Tõhusus

Erinevad uuringud on näidanud 5-hüdroksütrüptofaani kasulik toime o 5-HTP selliste patoloogiate korral nagu primaarne fibromüalgia, Friedreichi ataksia, kroonilised peavalud (primaarsed või muud tüüpi), depressioon, ärevus, ülekaalulisuse ja unetusega seotud kompulsiivne söömine.

Riskid ja kõrvaltoimed

Kuigi 5-hüdroksütrüptofaani on uuritud, ei ole kliinilises keskkonnas põhjalikult uuritud; see tähendab, et võimalikke kõrvaltoimeid ja koostoimeid teiste ravimitega ei mõisteta hästi.

Teisest küljest on katseloomadel täheldatud, et 5-hüdroksütrüptofaan suurendab südameklapihaiguste riski. Kuigi 5-hüdroksütrüptofaani suhtes ei ole sarnast katseprotokolli läbi viidud, on teada, et selle muundamine serotoniiniks võib põhjustada sama südamekahjustuse.

Lisaks võib suukaudselt manustatud 5-hüdroksütrüptofaan põhjustada 5-HIAA tõusu uriinis. See on serotoniini metaboliit ja näitab, et 5-hüdroksütrüptofaan metaboliseeritakse perifeerselt serotoniiniks, mis seejärel metaboliseerub 5-HIAA-ks.

See võib põhjustada kartsinoidsündroomi testides valepositiivne tulemus. Seda sündroomi põhjustab peamiselt serotoniini ja kallikreiini endogeenne sekretsioon ning see hõlmab kartsinoidkasvaja sekundaarsete märkide ja sümptomite kogumit. Lisaks hõlmab see punetust, kõhulahtisust ja harvem südamepuudulikkust ja bronhospasmi.

Uurimine

Mõned uuringud on püüdnud uurida 5-hüdroksütrüptofaani ja trüptofaani tõhusust, ohutust ja aktsepteerimist täiskasvanute unipolaarse depressiooni ravis.

Mõnede nende tulemused on näidanud, et depressiooni sümptomid võivad väheneda, kui võrrelda 5-hüdroksütrüptofaani ja trüptofaani platseeboga. Teisest küljest ka neil on teatud kõrvaltoimed (mida näeme üksikasjalikult hiljem) ja mis hõlmavad selliseid sümptomeid nagu pearinglus, iiveldus ja kõhulahtisus.

Lisaks teatati mõnel juhul trüptofaani seosest surmaga lõppeva haiguse ilmnemisega. Kuid enne kindlate ja sisukate järelduste tegemist on nende toodete tõhususe ja ohutuse hindamiseks vaja rohkem tõendeid.

Praegu on farmakoloogilise ravi osas antidepressandid jäävad depressiooni raviks esmaseks valikuks.

Ilmselgelt on kõige soovitatavamad need, millel pole teadaolevaid eluohtlikke kõrvaltoimeid.

Bibliograafilised viited:

• Shaw, K., Turner, J. ja Del Mar, C. (2002). Trüptofaan ja 5-hüdroksütrüptofaan depressiooni raviks. Cochrane.
• Stahl, S.M. (2002). Oluline psühhofarmakoloogia. Neuroteaduslikud alused ja kliinilised rakendused. Barcelona: Ariel.