"Negatiivsed paitused": mis need on?

Inimesed, kes pole selle teooriaga kursis Tehingute analüüs te ei pruugi olla kuulnud "negatiivsed paitused". See on kontseptsioon, mis omandab teatud psühhoteraapia vormides ja psühhosotsiaalsete nähtuste analüüsides tähtsust ning võib aidata mõista inimsuhteid.

Et mõista, mida seda tüüpi paitused endast kujutavad, on vaja mõista mõiste "paitused" tähendust tehinguline perspektiiv. Vaatame, millised on selle eripärad ja kuidas need meid mõjutavad.

Paitused tehinguanalüüsist

Vastavalt Eric BerneTransaktsioonianalüüsi isa, insuldid on "tuvastusüksused, mis stimuleerivad indiviidi". Seetõttu erineb see mõiste tehingulisest vaatenurgast sellest, mida üldiselt mõistetakse paitus: "pehme ja õrn füüsiline kontakt, mis tekib käe või sõrmedega üle keha libistades keegi".

Tehinguanalüüsist Paitused ei viita ainult füüsilisele stimulatsioonile, vaid hõlmavad ka psühholoogilist ja sotsiaalset stimuleerimist (tunnustus). Selles mõttes on hellitamine üks viis luua sidemeid eksternaliseerimisel sellest teadmisest, et me oleme oma subjektiivsusega olendi ees, mis eeldab tema autonoomia tunnustamist.

Igaüks vajab täisväärtuslikuks eluks füüsilist ja psühholoogilist stimulatsiooni ning paitamine on sotsiaalse tunnustuse põhiüksus. Nii füüsilised kui ka psühholoogilised paitused Nad pakuvad palju eeliseid juba varases eas, ja kasvades muutub sotsiaalne tunnustamine psühholoogilise heaolu oluliseks aspektiks.

positiivseid ja negatiivseid paitusi

Teoorias tehinguanalüüs on avatud kahte tüüpi hellitusi vastavalt sensatsioonile, mida nad elama kutsuvad: positiivsed paitused ja negatiivne. Positiivsed paitused tekitavad meeldivaid aistinguid ja emotsioone; ja negatiivsed, tekitavad ebameeldivaid aistinguid ja emotsioone.

Siin on mõned näited seda tüüpi hellitustest:

• positiivsed paitused: “Ma armastan sind”, “sa oled uskumatu”, ma armastan sind”.
• negatiivsed paitused: “Ma vihkan sind”, sa oled idioot”, “sa näed nende riietega väga halb välja”.

The negatiivsed paitused Need võivad olla:

• sarkastilised kommentaarid
• Ignoreeri teise tegevust
• Pange teine ​​maha ja alandage teist inimest
• põlgama

Meil kõigil on vajadus olla aktsepteeritud ja puudutatud.

Berne räägib "paituste näljast". inimeste vajadus olla tunnustatud ja puudutatud, kuna sensoorsete aspektide äravõtmine lastel võib põhjustada psühholoogilisi probleeme. Juba varases eas võib positiivsete paituste puudumine (paitamine, kiitmine jne) põhjustada lapse otsige negatiivseid puudutusi, et kompenseerida sotsiaalse tunnustuse puudumist ja see on viis tähelepanu otsimiseks, mis ei saab.

Seetõttu kasutatakse mõnikord negatiivseid paitusi pereliikmete, partnerite, sõpradega ja need on toksiline käitumine mis mürgitavad meie suhteid ja avaldavad suhteliikmetele kahjulikku mõju. Seetõttu tuleks vältida negatiivsete paituste andmist ja saamist.

Seda eriti vanema-lapse suhetes, kuna vanemate puhul on vaja:

• olla väljendusrikas: musi, paitused ja sagedased kallistused.
• Olge lapsi kiites ehtne.
• ole õrn ja mõistev ja aktsepteerida laste käitumist.
• olema mõõdetud Ja ärge unustage, et nad on lapsed.
• Kiitke laste õnnestumisi ja vajadusel premeerida.

Huvitav on ka lubada lapsel kasvada end armastatuna ja korralikult arendada oma emotsionaalset intelligentsust.

Kannatavad mitte ainult need, kes paitusi ei saa, vaid ka need, kes neid ei väljenda

James Grossi juhitud Stanfordi ülikooli uuring näitab seda emotsioonide väljendamise allasurumisega kaasnevad suured psühholoogilised, sotsiaalsed ja tervisekulud. Inimesed, kes ei väljenda oma emotsioone, on õnnetumad ja kannatavad madalama füsioloogilise immuunsuse all.

Selle uurimise andmetel ei vähenda emotsionaalse väljenduse puudumine mitte ainult emotsioone, kuid see võimendab negatiivseid emotsioone, tekitades probleeme füüsilisele heaolule ja psühholoogiline. Positiivsete emotsioonide väljendamine toob endaga kaasa rohkem rahuldust pakkuvaid kogemusi ja parandab inimestevahelisi suhteid.