Voodis kallistamise ja kallistamise 6 eelist

See, kuidas me kogeme intiimsust ja kiindumust teiste inimestega, võib muuta. Midagi nii lihtsat nagu voodis kaisutamine, kaisus ja lusika madratsile välja sirutamine muudab päeva värvi. Ja pikemas perspektiivis, kui muudame selle harjumuseks, on see rutiin, mis annab meile mitmeid eeliseid, mida me ei tohiks kasutamata jätta.

Nüüd võib tunduda, et olles midagi nii lihtsat, ei muuda kallistused ja pai voodis vähe, et need on lihtsalt meelelahutus nii banaalne, kui kaardimäng üldse olla võib. Erinevatel põhjustel see nii ei ole.

Voodis kaisutamise füüsiline ja psühholoogiline kasu

Allpool näete mitmeid põhjuseid, miks lusikaga voodis kaisutamine muudab meie elu veidi paremaks.

1. Suurendab oksütotsiini taset

Oksütotsiin on hormoon, mida meie keha eritab olukorras, kus kogeme tunnet, et elame koos kellegi teisega midagi intiimset. Näiteks mõjutab see meie aju rohkem, kui vaatame kellelegi mitu sekundit korraga silma... isegi kui see keegi on koer.

See on silmus: mida rohkem oksütotsiini me eritame, seda paremini intiimsuhtega kooskõlas me käitume

, mis omakorda põhjustab selle aine suurema koguse eritumist. Tulemuseks on see, et me harjume teise inimese kohalolekut nende olukordadega seostama, nii et muus kontekstis, isegi magamistoast kaugemal, muutub suhe intiimsemaks.

• Seotud artikkel: "Oksütotsiin, armastuse ja afektiivsete sidemete hormoon"

2. Aidake valu taluda

Oksütotsiin, lisaks sellele, et osaleb meie afektiivsetes suhetes ja aitab meil kogeda meeldivat aistingut, aitab meil paremini valu taluda. Mõnes mõttes, pannes meid tundma "nagu pilves", meie tähelepanu lakkab keskendumast nii palju ebameeldivatele stiimulitele.

3. See annab meile rohkem liikumisvabadust

Kallistada saame peaaegu kõikjal, kuid vaatamata sellele, et voodi pole alati käepärast, on see ideaalne koht selleks.

Põhjus on selles, et kuigi seisvate kallistuste vertikaalsus piirab meie võimaliku füüsilise kontakti tüüpi, siis käed jäävad alati rohkem või rohkem. Vähem toetatuna teise inimese samale kehapiirkonnale, madratsil lamades on võimalik võtta kõikvõimalikke asendeid, et üksteist kallistada, musitada või hellitada.

4. Rikastab abieluelu

Paljud inimesed seostavad voodit magamise või seksimisega. See tähendab, et madratsil lamades hakkab keha automaatselt füsioloogiliselt aktiveeruma ühel neist kahest modaalsusest: kas libiido tõuseb või tekib unisus ja väsimus. Seda nähtust nimetatakse lihtsaks konditsioneerimiseks.

Voodi kasutamine muude asjade jaoks regulaarselt see muudab meie elu rikkamaks, kuna muuhulgas annab see meile võimaluse kaaluda selle mööblieseme täielikku ärakasutamist. Ja see võib tunduda tobe, kuid kaisutamine ja kaisutamine voodis on ainulaadne kogemus, mis erineb oluliselt muudest intiimsuse ja sideme loomise viisidest.

• Teid võivad huvitada: "Klassikaline konditsioneerimine ja selle olulisemad katsed"

5. Aitab võidelda stressiga

On palju uuringuid, milles selgub, et füüsiline kontakt kellegagi, keda sa armastad, põhjustab stressi ja ärevuse taseme märkimisväärset langust. Pealegi, mida suurem on kaht inimest ühendav emotsionaalne side, seda suurem on terapeutiline toime mida kallistused ja hellitus meie kehale avaldavad. kortisool, mis on stressiga seotud hormoon, eritub väiksemas koguses, kui me kallistame ja kui need kallistused hõlmavad otsest kontakti ühe ja teise naha vahel.

Samuti peame meeles pidama, et paljude psühholoogiliste ja füüsiliste probleemide põhjus on stress. Selles seisundis erituvad hormoonid ja nende mõjust põhjustatud kulumine põhjustavad suuremat nõrkust teatud vastu bakterid ja viirused, mis võivad vohada kriitilise massini, mis on piisav, et põhjustada rohkem või vähem haigusi tõsine.

6. Parandab imikute arengut

Kallistused ja voodis hellitamine ei ole loomulikult ainult armastajatevaheliste suhete puhul. Tegelikult, neil on emaduses põhiroll. Näiteks on näidatud, et enneaegsed lapsed, kes veedavad aega oma ema rinnal lamades, arenevad vähem terviseprobleeme ja kogevad paremat kognitiivset arengut kui need, kes veedavad kogu oma aja inkubaator. Lisaks on need mõjud märgatavad pikemas perspektiivis, kuna see on eelis, mis püsib vähemalt 10 aastat pärast sündi.

• Seotud artikkel: "Kiindumusteooria ning side vanemate ja laste vahel"