Liiga vähe magamist põhjustab aju enda hävitamise

Paljud inimesed arvavad, et vähesel unel pole suuri tagajärgi, peale selle, et see põhjustab väsimustunnet, mis võib mõne inimese jaoks olla üsna talutav. Sellegipoolest unepuudus põhjustab muutusi aju töös mida ei ole alati lihtne avastada, kuid need on seotud tõsiste pikaajaliste probleemidega.

Itaalias Marche Polütehnilises Ülikoolis hiljuti läbi viidud uuring annab selle fakti kohta asjakohast teavet. Autorite sõnul vähe und saab valmistada ainet nimega glia "sööb ära" terved närviühendused (nn sünapsid), mis mõjutavad neuronite ühenduvust ja suurendavad neuroloogiliste häirete, nagu dementsus, tekkeriski. Glia koosnevad närvisüsteemi rakkudest, mida nimetatakse gliaalrakud mis tavaliselt tagavad, et kõik töötab nii nagu peab, kuid teatud muudatused näivad muutvat nende käitumist.

• Seotud artikkel: "10 hea unehügieeni põhiprintsiipi"

Gliaarakud: astrotsüüdid ja mikrogliia

Selle uurimistööga tehtud avastuste mõistmiseks on vaja selgeks teha gliiarakkude funktsioonid närvisüsteemis. Uuring keskendub konkreetselt nende kahe rollile: astrotsüütidele ja mikrogliia.

gliiarakud või neurogliia on spetsialiseerunud neuronite toetamisele, mis on närviülekandes väga tõhusad, kuid muul viisil väga piiratud. Erinevat tüüpi glia annavad rakkudele kindla struktuuri. neuronid, kiirendavad sünaptilisi ühendusi ja säilitavad närvisüsteemi rakuvälise keskkonna tasakaalu.

astrotsüüdid Need on teatud tüüpi glia, mis paiknevad kesknärvisüsteemis, st ajus ja seljaajus. Lisaks sellele, et see on osa hematoentsefaalbarjäärist, mis toidab ja kaitseb neuroneid, astroglia eemaldab mittevajalikud sünapsid soodustada kahjustatud kudede taastumist.

Mikrogliia rakud ehk mikrogliia asuvad ka kesknärvisüsteemis. Neid peetakse immuunsüsteemi osaks nende võime tõttu fagotsütoosida (“süüa”) jääkaineid ja kahjustatud rakud, mis on väga oluline keha kaitsmiseks patogeenide, infektsioonide ja muu eest ähvardused.

Bellesi et al.

Marche polütehnilise ülikooli uurimisrühm, mida juhib Michele Bellesi, uuris unepuuduse mõju hiirtel kolme katseobjekti komplekti ajude võrdlemine, kasutades kolmemõõtmelist esitus- ja mõõtmistehnikat.

Ühe rühma närilised said vabalt magada. Teises olijaid hoiti ärkvel 8 tundi, kui neil oli vaja magada, samas kui kolmandas olijad olid unepuuduses 5 päeva. Viimase rühma eesmärk oli simuleerida kroonilist unepuudust.

Uuring keskendus analüüsile erinevused gliiarakkude aktiivsuses olenevalt unepuuduse astmest, eriti astrotsüütide ja mikrogliia omast, et Bellesi meeskond ja teised uurimisrühmad olid varem degeneratsiooni seostanud peaaju.

Teadlased leidsid, et fagotsütoosi intensiivsus suurenes koos unepuuduse omaga. Seega, kuigi astrotsüüdid olid aktiivsed 6% nende hiirte sünapsitest, mis olid suutnud und, oli neid kerge puudusega hiirtel 7% ja unepuudusega hiirtel 13,5%. krooniline.

Teisest küljest tuvastasid Bellesi ja tema kaastöötajad ka mikrogliia aktiivsuse suurenemise. See võib olla isegi olulisem kui astrotsüütide poolt läbiviidav fagotsütoos, kuna mikrogliia funktsioonide ülejääk on seotud neurodegeneratiivsete haiguste tekkega, nagu me hiljem selgitame.

• Teid võivad huvitada: "Võitle unetuse vastu: 10 lahendust, kuidas paremini magada"

Selle uurimistöö taust

Varem oli Bellesi meeskond leidnud, et geenid, mis juhivad astrotsüüte fagotsütoosi protsessi algatamine on intensiivsemalt väljendunud ilmajäämise tingimustes unistus. Siiski ei olnud nad siiani suutnud demonstreerida a otsene seos selle gliiaraku aktiivsuse ja unepuuduse vahel.

Samuti on avaldatud nii näriliste kui ka inimeste uuringuid, mis viitavad põhjuslikule seosele vähese une ja suurenenud närvisüsteemi põletiku vahel. Bellesi meeskonna uuringud annavad olulist teavet, et see põletik on tingitud mikrogliia aktiivsuse suurenemisest.

Seda tüüpi glia on pälvinud teadusringkondadelt palju tähelepanu, kuna sellel on roll krooniline põletik mitmesuguste neurodegeneratiivsete haiguste, eriti Alzheimeri tõve ja Parkinson. Mikrogliia funktsioonid nad muutuvad taastava asemel hävitavaks kui ajukahjustus on liiga suur.

Leidude tagajärjed

Sünteetiliselt näitavad selle uuringu tulemused, et unepuuduse tingimustes intensiivistub teatud gliiarakkude aktiivsus. Need andmed on omakorda seotud teadaoleva tõsiasjaga, et kui astrotsüüdid või mikrogliia toimivad liigselt võib põhjustada pikaajalist ajukahjustust.

Astrotsüütide puhul leidis Bellesi meeskond, et vähese une tõttu võivad nad neelata osa tervetest sünapsidest, aga ka ebaolulisi ühendusi ja jääkaineid. See toob kaasa neuronaalse ülekande halvenemise, mis muutub seda tugevamaks, mida kauem unepuudus säilib.

Mikrogliia ülemäärast aktiivsust on seostatud neurodegeneratiivsete haigustega nagu Alzheimeri tõve dementsus. Tundub, et selle põhjuseks on asjaolu, et selle gliaalraku poolt esile kutsutud põletikulised reaktsioonid soodustavad edasisi kahjustusi, kui need püsivad liiga kaua.

• Teid võivad huvitada: "Inimese aju osad (ja funktsioonid)"

Bibliograafilised viited:

• Bellesi, M.; de Vivo, L.; Chini, M.; Gilli, F.; Tononi, G. ja Cirelli, C. (2017). Unekaotus soodustab astrotsüütilist fagotsütoosi ja mikrogliia aktivatsiooni hiire ajukoores. Journal of Neuroscience, 37(21): 5263-73.