Mis võib viia suhtes oleva inimese truudusetuseni?

Tihti räägitakse truudusetusest, viidates inimeste "olemisviisile", justkui oleks nad oma identiteedi, olemuse järgi ette määratud oma partnereid petma. Aastakümnete pikkused uuringud psühholoogia vallas näitavad aga, et kontekst ja viisid, kuidas õpime suhtlema teistega on põhilised truudusetuse ilmnemisel abieludes ja kurameerimised.

Arvestades seda... Mis põhjustab suhtesse kaasatud inimese truudusetuse? Siin käsitleme seda teemat kõige levinumate põhjuste üle.

• Seotud artikkel: "5 tüüpi paariteraapiat"

Truudusetuse põhjused on tavaliselt suhtelised

On palju inimesi, kes on olnud truudusetud ja kes, kui nad saaksid tagasi minna, ei oleks seda; Nad kahetsevad juhtunut väga palju ja kõik nende käitumises näitab, et nad ei tunne end sellise käitumisviisiga esindatuna. Sellistel puhkudel tasub küsida, kuidas on võimalik, et inimene kahjustab üht tähtsaimat suhet. sündmused teie elus läbi tegevuse (või tegevuste jada), mida te isegi ei oska seletada ratsionaalselt.

Muidugi on mõnel juhul truudusetuse peamine põhjus seotud selgelt antisotsiaalsete isiksuseomadustega; See juhtub inimestega, kellel on tõsiseid raskusi empaatiavõimega ja kes peavad teisi ainult kui vahendeid materiaalsete eesmärkide saavutamiseks või vahetu naudingu tekitajateks. Enamik inimesi pole aga sellised, kuid see ei takista truudusetust olemast a väga sagedane reaalsus, mis hinnanguliselt mõjutab ligikaudu kolmandikku suhetest paar.

Niisiis... Mis paneb inimesi, kes on alguses "normaalsed" ja kes on võimelised armastama ja teiste vastu hea olema, neid tegusid toime panema? Seletus ei peitu nende isiksuses või loomuomastes omadustes, vaid suhete dünaamikas partneritega; protsesside tüüp, millele saab paariteraapiast läheneda süsteemsest perspektiivist lähtuvalt.

• Teid võivad huvitada: "Abielukriisid: 5 võtit nende mõistmiseks"

Mis paneb inimesi truudust tegema?

Põhjuseid, miks inimene võib truudusetu olla, on palju, võib isegi juhtuda, et ta ei hooli tee oma partnerile haiget või sul ei ole julgust kõigepealt partnerist lahkuda ja alles siis muud teha suhted. Kuid paljudel juhtudel toimub truudusetus suhetes, mis ei ole algusest peale kahjustatud ja mille panevad toime isikud, kes kannatavad abielukriiside tõttu kooselu harjumused ja suhtlusrutiinid, mis on problemaatilised, hoolimata sellest, et neid nähakse millegi "tavalisena" või detailidena, millel ilmselt pole tähtsust. Siit leiate kokkuvõtte nendest põhjustest, mis on seotud inimeste elukeskkonnaga.

1. Kommunikatsiooni puudumine

Tundub rumal, kuid arusaamatuse tõttu võib juhtuda midagi nii olulist kui truudusetus. Kuna teatud seksuaalsusega seotud teemad on isegi pikaajaliste paaride seas mõnevõrra tabu, sageli ei räägita, kuhu piir panna vahel, mida peetakse kihluse katkestamiseks ja mida mitte.

2. Kiindumusstiili tõttu kalduvus enesesabotaažile

Kiindumus on viis, kuidas me õpime lapsepõlvest saadik teistega sidet looma, kui meie isad, emad või peamised hooldajad on meie peamisteks viideteks. perekondlik kontekst. Näiteks ei ole sama, kui läheneda isiklikele suhetele hülgamise hirmust kui seda teha uudishimu inimestega kohtuda või ootus inimestega kohtumisel pettumust tunda uus.

On inimesi, kes on oma vältiva või mureliku kiindumusstiili tõttu väga ebakindlad. ja et kui nad puutuvad kokku nii intiimse sidemega nagu paar, võib neil olla raskusi oma hirmudega seoses tuleviku ees, selle ees, mida nad saavad või ei saa oodata sellelt inimeselt, keda nad armastavad. Paljudel juhtudel lõpetavad nad seda suhet boikoteerides, pannes toime truudusetuse, kartes kohustust ja võimalust olla võõrandavas abielus. ja mitterahuldav (kui neil on tekkinud vältiv kiindumus) või tundes end emotsionaalselt ja füüsiliselt hüljatuna (kui neil on tekkinud murelik). Mõlemal juhul on truudusetus viis ebafunktsionaalsel viisil leevendada ängi ja hirmu soovimatu üksinduse ees.

3. Halvasti juhitud usaldamatus

Mõnes paarisuhtes teatav eelsoodumus usaldamatuse tekkeks (tekitatud armukadeduse või mõne muu emotsioonide juhtimisega seotud aspekti tõttu) võib panna inimesi omaks võtma passiiv-agressiivse hoiaku ja “kätte maksma” teise isiku truudusetus, eeldades, et teine ​​on sama asja varem teinud. See on viis konfliktidega toimetulemiseks, ilma et peaksite nendega tõeliselt silmitsi seisma, ja see püüab ainult kõrvaldada truudusetuse ohvri tunnet.

4. elukriisid

Kui põhjus kuulub sellesse kategooriasse, on see seotud raskustega toimetulekul a uut elutsüklit, kaasates meie partneri jõupingutustesse seda tüüpi koos vastu astuda kriis.

Mõned neist on elutähtsad perekriisid. Sellised kogemused on näiteks paarikriisid, mis on põhjustatud ressursside puudumisest ja/või kogemusi, et kohaneda väikese lapse või eaka lapse kasvatamise ja hooldamise vajadusega Teismeline; laste iseseisvumisel tekkivad tühja pesa kriisid ja hooldajarolli kõrvalejätmisel tekib eksistentsiaalne vaakum jne.

omalt poolt elutähtsad individuaalsed kriisid Need on näiteks viidete puudumine selle kohta, mida teha, kui kaotatakse töö, kus on aastaid töötanud; tunne, et ei olda valmis eelseisvaks isaduseks või emaduseks; ränne riiki, mis erineb meile tuttavast riigist, kus me oleme üles kasvanud; et keegi väga tähtis inimene sureb jne.

Kas otsite paariteraapia teenuseid?

Kui oleme aru saanud, mis on truudusetuse taga, on palju lihtsam tekitatud kahju heastada ja suhetes tasakaal taastada. Selles mõttes, kui soovite alustada paariteraapia protsessi, võtke minuga ühendust.

Minu nimi on Blanca Ruizi muzquiz ja ma olen psühholoog, kellel on suured kogemused perede ja paaride psühhoterapeudina, sekkudes süsteemsest vaatenurgast.