5 kadeduse märki: kuidas seda inimestes ära tunda

On midagi, mille me sageli unustame: meie enesetundmise viis läbib võrrelda kogemusi, mis meiega juhtuvad, nendega, mis juhtuvad meie ümber. Ühiskonnas elamine on hädavajalik, et kujundada seda, mida me nimetame enesekontseptsiooniks, mis on ideede kogum, mida seostame "minaga". Et hinnata ja väärtustada neid omadusi, mille poolest me heas või halvas silma paistame, peame nägema, kuidas teiste inimeste elu läheb.

Mõne asja puhul on see positiivne, kuna see võimaldab meil nõuda ebaõigluse parandamist. Kuid sellel on ka oma halb külg, sest soosib kadeduse ilmnemist.

• Seotud artikkel: "Kadeduse psühholoogia: 5 võtit selle mõistmiseks"

5 kadeduse märki

Kadedus on see, mis juhtub siis, kui tekib ebamugavustunne, mis on põhjustatud enda ja teiste võrdlemisest ning meile ei meeldi selle vaimse operatsiooni tulemus. See on nähtus, mis on sellega tihedalt seotud enesehinnang, sest see ilmneb siis, kui seda ähvardab uus teave kolmandate isikute kohta, kellega arvame, et saame end võrrelda.

Kadedus ei ole aga midagi negatiivset ainult sellepärast, et see paneb meid end halvasti tundma. Pealegi on see sellepärast,

kuidas see segab meie suhtlemisviisi. Ühest küljest, nagu näeme, annab see meile põhjust näidata üles vaenulikkust inimese suhtes, keda kadestame. Teisest küljest on kadedus sotsiaalselt taunitav, mistõttu püüavad seda kogejad varjata, et nad nii tunnevad, isegi siis, kui tal õnnestub oma passiiv-agressiivne või otseselt agressiivne suhtumine teise tunduda kuidagi õigustatud ratsionaalne.

Kuid, on viise, kuidas ligikaudselt teada saada, millal inimene kadedusest käitub. Kes nii tunneb, ei suuda täielikult varjata neid põhjuseid, mis ajendavad teda erinevatel põhjustel teatud viisil käituma. Järgmistes ridades vaatleme mitmeid kadedust tähistavaid märke. See, et üks või kaks neist on kohal, ei tähenda, et see, mis toimub just haavatud egode probleem, kuid üldiselt aitavad need mõista, mis juhtub koefitsiendid.

1. põhjendamatu vaenulikkus

Nagu nägime, on kadeduse üks tunnuseid see, et see tuleneb enesehinnangust ohustatud või kahjustatud olekus. See tekitab nende võrdluste emotsionaalset mõju midagi, mida psühholoogias tuntakse kognitiivse dissonantsina.

See nähtus on seotud ebamugavusega, mis ilmneb siis, kui teave on vastuolus sügavalt juurdunud veendumusega ja mille kaitse määratleb meid inimestena. Paradoksaalsel kombel ei juhtu sellistel juhtudel tavaliselt see, et me püüame oma ideid ümber kohandada, et saada a realistlikum arusaam toimuvast, kuid me teeme minimaalsed muudatused, mis on vajalikud nende assimileerimiseks andmeid.

Kadeduse puhul on üks viise kognitiivse dissonantsi lahendamiseks eeldada, et inimene, kellega end võrreldakse, on põlastusväärne, nii et See, mis alguses võib tunduda ohuna meie enesehinnangule, on lõpuks edevus, petmine omada head mainet teiste ees, trikk, teiste pingutuste ebaseaduslik kasutamine au võtmiseks jne.

• Seotud artikkel: "Kognitiivne dissonants: teooria, mis selgitab enesepettust"

2. Nalja ja sarkasmi kasutamine ründamiseks

Kadeduse mõjul tunneb inimene end vaenulikkuse väljendamise dilemmas, püüdes näidata end paremana võrreldes sellega, kellega võrdlus on tekkinud.

See tähendab, et kasutatakse mitmetähenduslikke ründeviise, näiteks oletatavate naljade ja sarkasmi kaudu, kuna need võimaldavad teatud rolli mängida. domineeriv (kasvõi mõneks sekundiks), ilma et näib olevat teatud vajadus oma ego rahuldada, et dissonantsi vähendada kognitiivne.

Niisiis, see, mis tegelikult on tunnetatava ebamugavuse leevendamise viis, on varjatud leidlikkuse või isegi lahkuse ilminguks. See See on üks sagedasemaid kadeduse märke.

3. põhjendamatud vihapursked

Seda ei juhtu kõigis inimestes, kes tunnevad kadedust, vaid ainult mõne impulsiivsema iseloomuga. Kuna enesehinnangu kahjustamine annab põhjust tunda kellegi vastu vaenulikkust, siis võib juhtuda, et vabandusi otsitakse end endast paremaks pidava inimese ründamiseks. Selles mõttes midagi, mida võib tõlgendada kui viisi, kuidas oma teeneid kiidelda see võib olla peaaegu väljakannatamatu inimese jaoks, kes on läbimas üht neist "kadedatest etappidest".

4. Järeltõuked rohkemate inimeste juuresolekul

kadeduses, see, et kuulajaid on rohkem, suurendab ebamugavust enne seda, mida tõlgendatakse teise üleoleku märkidena.

See kehtib eriti juhul, kui isikuomadused, mida keegi tunneb rünnatuna, on midagi suhteliselt ainulaadset või ebatavalist. Näiteks kui koosolekul on kaks luuletajat, keda tunnustatakse oma ande poolest, siis kahest kunstnikust see, kes tunneb teise võimete tõttu suuremat ohtu. neil on rohkem põhjust tunda end rünnatuna, sest vaikimine tähendaks teisele inimesele tähelepanu pööramist ja end teistele "müüma" nii, nagu nad olid. tahab.

5. laimamine

See on üsna tüüpiline, sest kellegi selja taga halvasti rääkimist peetakse lihtne viis oma avalikku mainet suhtelise turvalisuse tõttu kahjustada, andmata talle võimalust näidata, et ta tõesti üritab lihtsalt kahju tekitada, et oleks lihtsam arvata, et see inimene pole "konkurent", kuna keegi ei võta teda tõsiselt.

Järeldus: armukadedus ravitakse kodus

Peab olema selge, et armukadeduse probleemi alus on põhiliselt seotud haavatud enesehinnanguga. See on probleem on enda, mitte teise probleem.

Võimalik, et konkurentsivõimele ja pidevatele võrdlustele keskendunud mentaliteet muudab meid selle psühholoogilise nähtuse suhtes haavatavamaks. Seetõttu on hea muuta nii kontseptsiooni, mis meil on iseendast, kui ka oma elufilosoofiat.