Miks on sotsiaalvõrgustikud meile nii atraktiivsed?

Internet on muutnud ühiskonna murranguliseks ja sotsiaalsetest võrgustikest on saanud igapäevaelu oluline infrastruktuur. Vaid ühe aastaga on registreeritud 227 miljonit uut kasutajat ja täna on 59% maailma elanikkonnast Internetis.

Praegu on 2,5 korda suurem tõenäosus, et läheme sotsiaalvõrgustikesse, et olla kursis maailmauudistega, selle asemel, et kasutada trükitud ajalehti või ajakirju. Samuti ei piira me sotsiaalvõrgustike kasutamist uudiste teadasaamiseks, kuna kasutame neid igasuguste probleemide lahendamiseks, näiteks lähedastega suhtlemiseks ja sõprussuhteid, avaldada oma arvamust, otsida inspiratsiooni meie kodu kaunistamiseks, vaadata kontserti, kandideerida töötaotlusi, pidada digitaalseid kohtumisi, leppida kokku kohtumine või jagada meiega fotosid ja videoid järgijaid.

Hoolimata asjaolust, et Web 2.0 ilmumisest pole tänaseni möödunud kaks aastakümmet, sotsiaalsete võrgustike areng ja revolutsioon on olnud peatamatu, mis on teinud neist meie igapäevaelu asendamatu osa. Kuid küsimus, mida nad meile esitavad, on: miks me neid nii atraktiivseks peame?

• Seotud artikkel: "Sotsiaalvõrgustike 24 eelist ja puudust"

Sotsiaalmeedia psühholoogia: mis on apellatsioonkaebus?

Hoolimata asjaolust, et sotsiaalvõrgustike kasutamine (või kuritarvitamine) ja nendesse investeeritud aeg on viimastel aastatel olnud väga läbiv teema, on selle sotsiaalne mõju vaieldamatu. Ja see on täpselt nii on muutnud meie elustiili pöördeliseks, viis, kuidas loome sidemeid teiste inimestega ja isegi sõnavara, mida kasutame.

Tänu sotsiaalvõrgustikele on geograafilised tõkked suhtlemiselt kõrvaldatud, nii et meil on piiramatu side lugematu arv inimesi, kellega me ei saanud suhelda ainuüksi erinevates riikides elamise tõttu, nii et ulatus on selline lõputu. Teabe vahetus on veel üks punkt selle kasuks, kuna see hõlbustab teabe levitamist ja kuna see on interaktiivne meedium, võimaldab see mitte avaldada piirdub lihtsa väitega, kuid muudab selle "monoloogist" "dialoogiks", et arutleda ideede üle ja lükata ümber argumente. hetk.

Kui tahame mõista inimmõistuse pöördumist, peame kõigepealt selgitama aju tasustamise süsteem. Aju tasusüsteem vastutab mõnutunde vahendamise eest organismis, eesmärgiga tugevdada käitumist nii, et see korduks. See on käitumispsühholoogia alus, mis kasutab positiivset tugevdamist käitumise "premeerimiseks", suurendades tõenäosust, et see kordub.

Kui me saame selle positiivse tugevduse, vabastab meie aju neurotransmitterid (keemilised sõnumitoojad, mis juhivad signaale neuronite ja sihtrakkude vahel), näiteks dopamiin ja oksütotsiin, mis tekitavad kehas heaolu- ja naudingutunde. Paljud tegevused võivad neid tasustamismehhanisme meie ajus aktiveerida. Üks neist on sotsiaalsete võrgustike kasutamine. Neuroteadlane Paul J. Zak (2015) peab oksütotsiini "sotsiaalseks liimiks", mis on võimeline ühendama perekondi, kogukondi ja ühiskondi, sest see on inimese kõige olulisem stimulaator empaatia, suuremeelsuse ja usalduse arendamiseks.

Kuidas on oksütotsiin seotud sotsiaalvõrgustike kasutamisega? Zaki juhitud uuringute kohaselt vaid 10 minutit sotsiaalvõrgustike kasutamist võib tõsta meie oksütotsiini taset kuni 13%. Selle põhjuseks on suhtlus, mis meil on võrgus, vaated sisule, mis meid inspireerib, või isegi positiivsed reaktsioonid, mida me saame midagi, mida oleme jaganud, võib aktiveerida õnne neurotransmitterite vabanemise ja tekitada meis heaolutunde, mida me ihaldame korda.

Sotsiaalvõrgustike atraktiivsus võib olla tingitud ka sellest "sotsiaalne ühenduvus" mida see tekitab ja mis on seotud kuuluvus- ja lähedustundega ning rahuloluga, mida me oma inimestevaheliste suhete üle tunneme. Ühenduvus on inimese vajadus, kuid seda ei saa alati isiklikult teha. Selline olukord oli meil COVID-19 pandeemia ajal. Sotsiaalsed võrgustikud olid aga alternatiiviks ja paljud kasutajad pühendusid lootusrikaste sõnumite ja videote jagamisele.

Siin tuleb mängu veel üks psühholoogiline nähtus, mida nimetatakse “emotsionaalne nakkus”, mis on kalduvus jagada emotsioone, mida meid ümbritsevad inimesed tunnevad. Erinevad uuringud on näidanud, et see emotsionaalne vahetus on eriti võimas sotsiaalseid võrgustikke ja võib toimida sotsiaalteraapiana emotsioonide reguleerimiseks ja stressi vähendamiseks psühholoogiline. Seetõttu on suur aplaus tervishoiutöötajate töö tunnustamiseks, algatus mis tekkisid ja levisid sotsiaalvõrgustike kaudu, pakkusid lohutuseks ja leevendasid paljudele vaimset koormust inimesed.

• Teid võivad huvitada: "Mis on kultuuripsühholoogia?"

Dilemma pärismaailma ja veebimaailma vahel

Reaalse maailma ja veebimaailma eristamine oli varem väga lihtne. Kuid tänapäeval ei ole võrgusuhtlus mitte ainult meie tegelikust elust lahus, vaid selle lahutamatu osa. Teatud juhtudel võivad võrgusuhtlused olla isegi eelistatumad tegelikele.

Internetisuhtluse üks eelis on see, et osalejad nad saavad suhelda vaatamata olemasolevale geograafilisele kaugusele. Samuti võib eelistada asünkroonset, st ajaliselt edasi lükatud suhtlust, mis võimaldab suhelda siis, kui see on teile kõige mugavam. Sotsiaalvõrgustike uuringute ekspertprofessor Ferran Lalueza märgib, et see eelistus on tavaline aastatuhande põlvkonnas ja põlvkondades. kuna see võimaldab neil sõnumit enne saatmist kirjutada, redigeerida ja üle vaadata nii mitu korda kui nad soovivad, mida nad ei saa vestluses teha reaalajas.

Mõned isikud võivad eelistada võrgusuhtlust füüsilise maailma suhtlusele enesekaitse mõõdupuuna. Näiteks võivad paljud inimesed tunda end hirmutatuna või ebaturvaliselt teatud isikliku suhtlemise pärast, kui nad seda ei tee tunnevad teist inimest hästi või sellepärast, et tegevus ise, näiteks teraapiaseansi läbimine, põhjustab neid ärevus. Nagu psühholoog Paz Holguín kinnitab, võimaldab online-modaalsus inimesel olla mugavam, olles kontrollitavamas ja tuttavamas keskkonnas.

Lõpuks saame hallata mitut võrgusuhtlust mitme inimesega korraga, mis lihtsalt ei õnnestu see oleks võimalik või oleks väga tüütu hallata, kui teave oleks suunatud suurele hulgale inimestele maailmas füüsiline. See efektiivsuse eelistamine See on veel üks põhjus, miks paljud inimesed eelistavad võrgumaailma füüsilisele maailmale.

• Seotud artikkel: "FOMO sündroom: haruldane "millegi puudu" tunne"

Sotsiaalsed võrgustikud: elustiil

Sotsiaalsed võrgustikud ei ole mööduv nähtus, vaid sotsialiseerumistööriist, mille oleme oma elustiili sisse võtnud ja omaks võtnud. See on nii palju, et need ei ole kaks individuaalset maailma, vaid ainult üks, meie endi laiendus. Siiski on veel palju teha, et need ruumid ei kahjustaks meie tervist ja nende vastutustundetu kasutamine seab ohtu meie terviklikkuse. Ettevõtja Isaac Marcet määratles selle kõige paremini, kui ütles, et sotsiaalvõrgustikud on "kiirtee, mis nüüd on see laiem kui varem, kuid mille jaoks on siiski vaja turvavööd kehtestada ja kindel reeglid".

Kokkuvõtteks võib öelda, et sotsiaalsed võrgustikud said alguse suhtlusvahendina ja on praegu võimelised olema digitaalse aktivismi ruum, sotsiaalse ühenduvuse allikas ja digitaalne kohtumispaik sõltumata sotsiaalsest, majanduslikust ja kultuurilisest taustast. Selle ruumi ümberkujundamine ja sotsiaalsete võrgustike vastutustundlik kasutamine on meie võimuses.