25 fraasi, mida keegi teile ei öelnud ja mis muudavad teie nägemust elust

Álex Noriega on tuntud illustraator, kes läbis rea raskusi elus. Ta mõistis, et meie mõtteviis määrab meid sageli ja muudab meid orjadeks meie mõtted, takistades meil areneda või oma elu nautida täius.

Mõnikord näeme tulevikule mõeldes ette negatiivseid tagajärgi, mida kunagi ei juhtu, või on meil piiravaid uskumusi, millest hiljem aru saame, et need ei vasta tõele.

• Teid võivad huvitada: "31 parimat psühholoogiaraamatut, millest ei saa mööda vaadata"

Fraasid, mis muudavad teie ellusuhtumist

Álexi kogetu pani teda mõtisklema ja ta tahtis tänu oma illustratsioonidele maailmaga jagada mõnda neist fraasidest selle kohta, mis takistab meil oma õnne nautimast. Peegeldused, mis, kui oleme aru saanud, muudavad meie nägemust elust.

Sellest artiklist leiate 25 inspireerivat fraasi sellelt kunstnikult, mis võivad aidata teil murda barjäär, mille me sageli endale paneme ja mis takistab meie heaolu.

1. Leia keegi, kellega saad naerda ja kõik läheb hästi.

Huumorimeel on üks kasulikumaid asju rahva jaoks. Tegelikult näitavad teadusuuringud, et see aitab stressiga toime tulla, meelitab inimesi meie ümber, parandab aju tervist jne. Enda ümbritsemine inimestega, kes panevad sind hästi tundma, annab sinu elule positiivse tähenduse, seega on see hea võimalus olla õnnelik.

• Seotud artikkel: "Huumorimeele 9 eelist”

2. Asjad on lihtsalt asjad. ära kiindu neisse

Inimesed me ei kiindu lihtsalt teistesse inimestesse, kuid meil on uskumatu võime kiinduda objektidesse või olukordadesse, mis võivad meie heaolu kahjustada. Seetõttu on vaja mõista, et objektid on objektid ja ei midagi enamat. Me ei tohi neisse kiinduda.

Irdumise seadused soosivad meie heaolu. Artiklis "5 eraldumise seadust, et olla emotsionaalselt vaba"Saate näha, mis need on.

3. Kõige raskemad asjad on sageli kõige olulisemad.

Mõnikord kipume me uhkusest, hirmust või häbist rääkimata, mida me tegelikult tahame. Meie tunnete väljendamine on õnnelik olemise võti. Samuti võime sageli unustada neile inimestele meelde tuletada, et me armastame neid. Kuigi me saame seda teha, peame seda tegema.

4. Isegi kui te ei suuda oma hirmudest lahti saada, saate õppida nendega elama.

Hirm on universaalne emotsioon, mis pealegi on olnud inimliigile väga kasulik. Mõnikord võime aga tunda invaliidistavaid hirme. Eksperdid ütlevad, et aktsepteerimine on võtmetähtsusega selle intensiivsuse vähendamiseks ja seeläbi suurema heaolu nautimiseks.

5. Paljud kõige huvitavamad inimesed, keda ma tean, ei tea, mida oma eluga peale hakata.

Inimesed võime tunda suurt hirmu ebakindluse ees, mõeldes, et meil peaks elu alati kontrolli all olema. Kuid hetked, mil leiame end väljaspool oma mugavustsooni, on need, mis võimaldavad meil kasvada.

6. Keegi ei loe, mitu korda sa eksid, nii et lõdvestu

Võime arvata, et teised on meie vigadest ja ebaõnnestumistest teadlikud, kuid see pole nii. Lisaks on need osad meie elust ja olulised kogemused, mis aitavad meil minevikust õppida.

• Seotud artikkel: "Perfektsionistlik isiksus: perfektsionismi puudused"

7. Edukas olemine tähendab iga inimese jaoks midagi erinevat.

Meil kõigil on oma soovid ja elueesmärgid, seega on elus edu inimese subjektiivne kogemus. Mõned inimesed võivad arvata, et edu on kuulsus ja raha, kuid saavutatud tunne on palju pistmist pingutusega et inimesel on raske oma eesmärke saavutada ja millise intensiivsusega neid eesmärke saavutada tahetakse.

8. Mood ja trendid on rumalad... ära lase neil end petta

Me elame esteetika kultuuris ja meid pommitatakse pidevalt reklaamidega, mis ütlevad meile, kuidas me peaksime riietuma. Mood on äri ja nendest uskumustest haaratuna langeme kapitalismi lõksu.

9. Paneme oma lapsed kinnisesse tuppa näoga seina poole ja teeskleme, et nad õpivad elu tundma.

Laste haridus eeldab vanemate pingutust. Nendel vanematel, kes on oma tööst liiga teadlikud, pole aega oma lapsi õigesti harida. See võib tuua neile tulevikus negatiivseid tagajärgi.

10. Kui proovite alati targana näida, paljastate end lolliks

On inimesi, kes tahavad teistest silma paista ja selgeks teha, kui palju nad väärt on. Aga püüdes teistele muljet avaldada ei saa olla karismaatiline, võti on endast muljet avaldada ja võidelda oma isikliku arengu eest.

11. Ole alati sina ise... välja arvatud juhul, kui sa pole edev pätt

Teatud huumoritooniga kinnitab autor, et peame olema meie ise. Muidugi, kui meil on üleolev isiksus, siis ei tohiks me valida olla ise.

12. Kuskil on keegi, kes mõnikord masturbeerib sinust mõeldes

See lause ütleb seda kellelegi me alati meeldime Kuigi me oleme praegu vallalised. Inimene võib olla kaugel ja tänu uute tehnoloogiate arengule on võimalik armastust leida internetist.

13. Tavaline olemine on ilmselt kõige igavam asi, mida sa kunagi proovida saad.

Paljude inimeste jaoks on tavaline, et peate olema alati korrektne ja elama elu, milles valitseb formaalsus. Kuid, moe järgimine ja enda mittetundmine ei ole meie vaimsele heaolule hea. Inimene peab olema iseendaga kooskõlas ja vajadusel jätma sotsiaalsed pealesurumised selja taha.

14. Alati leidub inimesi, kes on sinust ilusamad ja koledamad. Nõustuge sellega ja liikuge edasi

Me kõik oleme erinevad. Meil kõigil on oma vead ja voorused, mõnes asjas oleme paremad ja teises halvemad kui teised. See on elu seadus ja selle üle pole põhjust kibestuda.

15. Jäta osa oma ajast laisklemiseks. Kas teile sobib

Alati stressis elamine ei ole meile hea. puhkus on tervis, ja see teeb meile head, kui see on samuti osa meie elust. Peate leidma tasakaalu proaktiivsuse ja lõõgastuse vahel.

16. Ümbritse end inimeste ja asjadega, mis sind inspireerivad.

Inimesed meie ümber võivad panna meid elama uskumatuid elamusi, seega on alati hea kontakti luua positiivsete inimestega enne negatiivseid inimesi.

17. Probleemile tõsine mõtlemine ei muuda tingimata selle lahendamist lihtsamaks.

Probleemide lahendamiseks peate olema praktiline. Probleemile liiga palju mõtlemine ei aita meid seda paremini lahendada vastupidi, sest me anname ärevuse kindlasti ilmsiks.

18. "Tere" on üksinduse vastu kõige võimsam sõna

Selle fraasi tähendus tähendab, et inimestega kohtumine on sama lihtne kui nendega rääkimine ja esimese sammu tegemise hirm.

19. Ühel päeval jääd tänast ilma

Ainus hetk, mida saame elada, on olevik, seega peame sellest maksimumi võtma. minevik on läinud, ja kui me mõtleme tulevikule, siis selles esitatud stsenaariumid erinevad sageli meie ootustest.

20. Asjade üleanalüüsimine viib teid valede järeldusteni.

See fraas viitab tõsiasjale, et liiga palju mõtlemine ei pane meid paremini mõtlema. Pigem täiesti vastupidine. Nagu ma varem ütlesin, on veaotsingul parem olla praktiline.

21. Inimesed, kes helistavad sulle ainult siis, kui neil on sinult midagi vaja, pole tegelikult sinu sõbrad.

Elus võime kohata huvilisi, kes võivad meile oma sõprust pakkuda. Kuid, neid inimesi ei ole kohal, kui me neid tõesti vajame. Inimesed, kes helistavad sulle ainult siis, kui midagi tahavad, pole tõelised sõbrad.

22. Kui teil tekib see imelik tunne uuesti, usaldage oma instinkte.

Kui teil on üks kord imelik tunne, ei pea see midagi tähendama. Nüüd, kui on midagi, mis teile ei sobi ja tunnete sageli sama, on selle üle mõtiskleda.

23. Magamine on kõige tervislikum asi, mida saate teha ilma midagi tegemata

Puhkus on tervise sünonüüm ning see mõjutab positiivselt meie heaolu ja igapäevaelu. Seetõttu kutsume teid lugema meie artiklit: "10 hea unehügieeni põhiprintsiipi”

24. Ükski kaubamärk pole teie sõber

Inimesed võivad kiinduda sellistesse kaubamärkidesse nagu "Apple" või sellistesse toodetesse nagu "IPhone". See lause ütleb seda Meid ei tohi eksitada emotsionaalse turundusega, kuna brändide juurde jäämise ja lojaalsuse suurendamise katse eesmärk on kulutada neile raha.

25. Need inimesed, kes veedavad palju aega, püüdes olla karmid, tunnevad end ebakindlalt.

Kui keegi usaldab ennast, on ta võimeline seda tegema avada maailmale ja teistele kartmata mida teised temast arvavad. See saavutatakse ainult siis, kui inimene saavutab sisemise rahu.