Kuidas rääkida oma eksiga pärast vaheaega: 5 näpunäidet

Jah armastuse purunemise protsess on juba iseenesest keeruline ja kannab endas tugevat emotsionaalset laengut, ekspartneriga taaskohtumine pole sugugi väiksem.

See kajastub suhtlemisel nendega, kes varem olid meie armukesed või isegi abikaasad. Mõnikord on need sidemed väga kahjustatud ja teise inimesega on väga raske normaalset suhet luua, aga teistel mis Mis juhtub, on see, et muudame probleemi suuremaks, kui see tegelikult on, ning see kahjustab suhtlust ja õhutab draamat mittevajalik.

Ärge loobuge võimalusest pidada selle olulise inimesega veel vähemalt ühte vestlust mõni aeg pärast lahkuminekut on oluline, sest see aitab meil toibuda tekkinud psühholoogilisest valust südamevalu Vaatame siis, kuidas mõne aja pärast oma endise naisega rääkida, olenemata sellest, kas teil on partner või mitte.

• Seotud artikkel: "6 ebamugavat tõde paari lagunemise kohta"

Kuidas rääkida oma endise partneriga, kaotamata kontrolli suhtluse üle

Midagi väga olulist selle kohta, kuidas armastuse puudumine võib meid mõjutada, on tõsiasi, et paljud Inimesed eelistavad pärast suhte lõppemist oma partneritega kontakti täielikult katkestada. lõpeb ja,

kui juhuslikult toimub juhuslik kohtumine tänaval, valdab neid suur ebamugavustunne.

Siiski ei pea me tõesti kartma võimalust endise partneriga rääkida; me ei tohi eeldada, et need kohtumised peavad olema traumeerivad. On isegi võimalik, et mõne aja möödudes lahkuminekust tekib mõnel juhul sõprus. Järgmistes ridades näeme siis mitmeid näpunäiteid, kuidas oma endisega rääkida sisenemata dünaamikasse, mis soodustab konflikte või välditavaid emotsionaalseid haavu.

1. Leidke oma peamine eesmärk

Seistes silmitsi olukorraga, kus nii paljudel emotsioonidel on lihtne pinnale kerkida, on võimalik, et leiame end eksinud, teadmata täpselt, mida teha. Seetõttu peame püüdma leida konkreetse eesmärgi, mida oma endise partneriga vesteldes taotleme.

Esiteks peame eristama juhuslikke kohtumisi ja suhteliselt planeeritud vestlusi.

Esimesel juhul peame võib-olla seda tegema otsustada lennult, selle põhjal, mida me tunneme, mida me tahame. Paljudel juhtudel juhib meid vaid kerge uudishimu, kui puudub tõeline huvi eluetapi vastu, mida te läbite. see inimene ja selles olukorras on täiesti hea delikaatselt rõhutada, et me ei otsi väga pikka ja sügav.

Kui vestlus on planeeritud, meil on rohkem aega mõelda mida me tahame. Vihje: kui meie eesmärk on seotud tuulutamisega, siis on soovitatav teise inimesega mitte rääkida, sest see võib uuesti esile kutsuda lahkuminekuaegse ebamugavuse. Olgu mis tahes, vestlus ei tohiks olla vastandlik, kuid see ei pea olema ka väga lähedane ja sõbralik.

• Teid võivad huvitada: "Kehtev suhtlemine: kuidas end selgelt väljendada"

2. Tegutsege vastavalt sellele, mida olete jaganud

Nii heas kui halvas – ekspartner teab meist palju ja ka meie teame neist palju. Sellepärast, liiga jäiga formaalsusega end väljendada on kohatu, või suhtumisega absoluutselt teadmatusse enne seda, mida teine ​​inimene meile seletab.

3. Vältige süü määramist

Süüdistamisest mitte kinnisidee on märk, et lahkuminek on ületatud. See ei tähenda muidugi, et ei peaks arvama, et vastutavat isikut on võimalik tuvastada probleeme minevikust, vaid vajadust meelde tuletada teisele inimesele nende olemasolu need ebaõnnestumised See ei ole piisavalt tugev, et vestlust ümber pöörata..

• Seotud artikkel: "Mis on emotsionaalne intelligentsus?"

4. Mõelge, miks suhe lõppes

Ärge unustage neid paljastavaid kogemusi, mis olid kunagi seotud lahkumineku tulemusega. Üks asi on mitte ette heita ja teine ​​asi on näidata, et me ei õppinud selle armusuhte jooksul midagi.

5. Ärge soovitage plaane ilma eelnevate signaalideta

Kui soovid suhted olematust sõbralikuks normaliseerida, ära alusta plaanide väljapakkumisega; Oodake, et näha, kas teine ​​inimene on pigem sõbralik ja avatud, mitte eemalolev ja kahtlustav.

Kui juhtub esimene juhtum ja selline suhtumine on püsinud mitu minutit, mil on räägitud rohkem või vähem isiklikest teemadest, võid proovida mingi plaani välja mõelda, kuid ainult siis, kui on selgeks tehtud, et te ei soovi olla nii intiimne kui varem.

Igal juhul, kui teie endine keeldub, peate seda aktsepteerima normaalsena, sest sellises kontekstis on see suhteliselt normaalne ja See võib olla osa otsusest, mille teine ​​inimene on teinud a priori, enne kui teiega vestleb, lihtsalt ettevaatust.