Interneti-paariteraapia eelised vangistuses

Arvestades ülemaailmse pandeemia põhjustatud koduse vangistuse konteksti, puutume psühholoogiliste probleemide ilmnemisega rohkem kokku.

Mõned neist ebamugavustunde vormidest on seotud emotsionaalse tasakaaluga: pikka aega kodus viibimine, mõnel juhul inimesi, see võib toita ärevust ja selle halb juhtimine võib tekitada muid sellest tulenevaid probleeme olukord.

Teisest küljest muudab see väga anomaalne olukord inimeste kooselu ja see muudab vajalikuks muutustega koos kohaneda. Mõnikord on see lihtne, kuid teistel juhtudel tekivad suhetes kriisid.

Kohtingusuhete või abielude puhul võib see saada tõeliseks probleemiks. Seetõttu näeme siin, mis need on Internetipõhise paariteraapia peamised eelised vangistuses.

• Seotud artikkel: "5 tüüpi paariteraapiat"

Paariteraapia eelised sünnituse ajal

Need on positiivsed küljed, mida paariteraapia toob neile, kes märkavad, et kodusel vangistusel on armusuhe läbi kriisi. Need on põhjused, miks, kui märkate, et teie armusuhtel on rasked ajad, on see seda väärt. et jõuate seda tüüpi teenusteni professionaalide kätte, kes on koolitatud seda tüüpi teenusega töötama juhtudel.

1. See on sama kasulik kui näost näkku teraapia

Esiteks, Peamine aspekt, mida veebipõhise paariteraapia puhul arvesse võtta, on see, et see on sama tõhus kui näost näkku, eeldades, et seda tehakse videokõne teel, reaalajas. Praktikas on põhimõtteline erinevus selle formaadi ja terapeudi kabinetis või kabinetis läbiviidava vahel kasutatava suhtluskanali tüüp.

2. Võimaldab teil paindlikumat ajakava

Nagu veebipõhise paariteraapia puhul, pole vaja reisida, lihtsam on leida ajakavast lünki, et saaks seansse vajaliku sagedusega läbi viia. Ühesõnaga võidad ajakavade koostamisel aega ja võimalusi.

3. Suurendage pühendumust teraapiale

Selleks, et paariteraapia jõuaks oma lõppeesmärgini, on oluline sellele pühenduda, mis tähendab muuhulgas ka seansside vahelejätmist. Veebiteraapias karantiiniolukorras palju raskem on langeda vabanduste ohvriks, mida me mõnikord anname endale mugavustsoonist mitte väljumise pärast ja paariterapeudiga kokkulepitud seanssidel mitte osalemine, mis on keskmises ja pikas perspektiivis väga hea.

• Teid võivad huvitada: "12 näpunäidet paarivaidluste paremaks haldamiseks"

4. Pakub abi kontekstis, kus probleemid tekivad

Kui paariteraapiat viiakse läbi veebis kodust lahkumata (nagu juhtub viiruse leviku tõttu kriisist tingitud karantiiniga), koht, kus professionaaliga dialoog toimub, on sama koht, kus ravitav probleem esineb.

See aitab nii psühholoogil saada rohkem teavet kui ka paariteraapiast tingitud muutusi märgata ka väljaspool seanssi. Teisisõnu muudab see kodus olemise mentaliteedi omamise lihtsamaks, kui nendel seanssidel edeneb, mis muudab teraapias saavutatud saavutuste kehtivuse lihtsamaks, kui veebikaamera on välja lülitatud ja igapäevaelu jätkub muidugi.

Teisalt on paljudel mugavam end avada ja end vabalt väljendada, kui nad tunnevad end tuttavas kohas.

5. Võimaldab valida rohkemate valikute hulgast

Veebipõhise paariteraapia puhul ei oma vahemaad tähtsust ja sel põhjusel on võimalik pöörduda kaugel elavate spetsialistide poole. Selle tagajärjed vajalikule kõige sobivama valiku valimisel on selged.

Kas otsite professionaalset tuge oma paarisuhte tugevdamiseks?

Kui olete huvitatud paariteraapiateenustest Internetis, pidage meeles, et võite võtta ühendust meie professionaalide meeskonnaga. sisse Edasijõudnud psühholoogid Meil on enam kui 20-aastane kogemus igat tüüpi kriisis või paranemist soovivate paaride teenindamisel osa nende kooseksisteerimisest ja me osaleme nii videokõne kaudu kui ka meie Madridi keskuses. Meie kontaktandmete vaatamiseks minge aadressile sellel lehel.

Bibliograafilised viited:

• Muuda, D.J. (2010). Empiirilised tõendid telepsühhiaatria kasutamise ja tõhususe kohta videokonverentsi kaudu: mõju kohtuekspertiisi ja paranduspsühhiaatriale. Soc Sci Med 71: lk. 1308 - 1315.
• Christensen A.; Atkins D.C. & Baucom B., Yi J. (2010). "Perekonnaseis ja rahulolu viis aastat pärast randomiseeritud kliinilist uuringut, milles võrreldi traditsioonilist ja integreerivat käitumispaariteraapiat". Konsultatsiooni ja kliinilise psühholoogia ajakiri. 78(2): lk. 225 - 235.
• González-Peña, P., Torres, R., Del Barrio, V. ja Olmedo, M. (2017). Tehnoloogia kasutamine psühholoogilises praktikas Hispaanias. Infocop.