Süüteofoobia (tulehirm): põhjused, sümptomid ja ravi

Tuli on läbi inimkonna ajaloo täitnud nii liitlase kui ka inimese vaenlase rolli. Tänu temale on saanud võimalikuks suur hulk edusamme ja leiutisi, mis on viinud inimkonna arengu paranemiseni.

Siiski ei saa me ignoreerida selle ohtu. Kuna see on halvasti kontrollitud, võib see olla surmav, sellest ka hirm, mida see inimestes äratab. Sellegipoolest kui see hirm muutub ülemääraseks, võime silmitsi seista süütamise foobiaga.

Seotud artikkel: "15 kõige kummalisemat foobiat, mis eksisteerivad"

Mis on süütefoobia?

Olemasolevate spetsiifiliste foobiate pika nimekirja raames Süütefoobia on ärevushäire, mille puhul inimene kogeb patoloogilist hirmu tulekahju või tulekahju ees.. Seda foobiat võib tunda ka nime all pürofoobia.

Nagu ka ülejäänud spetsiifiliste ärevushäirete puhul, kui süütefoobiaga inimesed näevad või mõtlevad kes peab silmitsi seisma kardetud stiimuliga, algab rea reaktsioone, nii füüsilisi kui ka psühholoogilisi, tüüpilisi kohta stressiseisundid ja ärevus väga kõrge.

On arusaadav, et inimene võib tule juuresolekul kogeda teatud määral hirmu ja veelgi enam Tulekahju korral peetakse seda normaalseks ja kohanemisvõimeliseks hirmuks, mis ilmneb vastusena sellele ellujäämine. Kuid,

Kui see reaktsioon on üldistatud mis tahes olukorrale ja on ebaproportsionaalne, võib seda pidada spetsiifiliseks foobiaks, täpsemalt süütamise foobiaks..

Kuidas eristada seda normatiivsest hirmust?

On mitmeid spetsiifilisi omadusi, mis võimaldavad meil teha vahet harjumusliku reaktsiooni või ohule reageerimise ja foobia või patoloogilise hirmu vahel. Selleks peame arvestama, millised tagajärjed või otsesed mõjud sellel hirmul inimese igapäevaelule on.

Sel põhjusel, kui inimene kannatab süütamise foobia all, kogeb ta tugevat ärevusreaktsioonid enne foobse või aversiivse stiimuli ilmnemist; sel juhul tulekahju. Lisaks on väga võimalik, et see hirm segab normaalset elu, seega on see alati soovitatav konsulteerige professionaalse psühholoogiga.

Lõpuks on vaja arvesse võtta mitmeid hirmuhäirete nõudeid ja omadusi, mis aitavad määratleda foobiat ja võimaldavad selle diagnoosimist. Need omadused on järgmised.

1. See on ebaproportsionaalne hirm

Üks tunnuseid, mis eristab loomulikku hirmu ebaproportsionaalsest hirmust, on see, et süütamise foobias kogetud hirmutunne on täiesti ebaproportsionaalne võrreldes tegeliku ohuga, mida tekitab foobne stiimul.

Sel juhul, inimene võib põleva tiku tajumisele üle reageerida või isegi põleva köögipliidi ees.

2. see on irratsionaalne

Süütamisfoobiaga subjektid nad on absoluutselt võimetud leidma oma hirmutavatele reaktsioonidele mõistlikku ja õigustatud seletust. Kuni selleni, et paljudel juhtudel on inimene täiesti teadlik, et stiimul See ei ole iseenesest ohtlik, kuid siiski ei suuda see ennetada ärevusreaktsiooni ilmnemist see.

3. on kontrollimatu

Lõpuks, kolmas omadus, mis määrab foobilise hirmu, on see see hirm on täiesti kontrollimatu süütamise foobiaga inimesele. See tähendab, et inimene ei saa vältida ärevus- ja hirmureaktsioonide ilmnemist ega ka neid kogedes kontrollida.

Sümptomid

Kuna süütefoobia on konkreetsete foobiate loendis veel üks, selle sümptomatoloogia on väga sarnane teiste seda tüüpi patoloogiliste hirmude omaga. Kliiniline pilt eristub mureliku iseloomuga ja ilmneb iga kord, kui inimene seisab silmitsi tulekahju või tulekahjuga seotud olukordadega või neile mõtleb.

See kliiniline pilt jaguneb füüsilisteks sümptomiteks, kognitiivseteks sümptomiteks ja käitumuslikeks sümptomiteks; mis ilmuvad tavaliselt automaatselt ja ootamatult ning kaovad alles siis, kui inimesel on õnnestunud põgeneda või foobiaärritusi vältida.

1. füüsilised sümptomid

Esimesed sümptomid, millest arsonfoobiaga patsient teadlik on, on füüsilised sümptomid. Foobse stiimuli, tule ilmumine põhjustab inimese närvisüsteemi hüperaktiivsust, mis käivitab selles kõikvõimalikud muutused ja transformatsioonid.

vahel sümptomid, mis võivad ilmneda foobiaepisoodi ajal:

• Suurenenud südame löögisagedus
• Suurenenud hingamissagedus
• Lämbumistunne või õhupuudus
• Suurenenud lihaspinge
• Peavalu
• Seedetrakti probleemid, nagu kõhuvalu või kõhulahtisus
• suurenenud higistamine
• Pearinglus ja peapööritustunne
• Iiveldus ja/või oksendamine

2. kognitiivsed sümptomid

Teine süüteofoobia sümptomite rühm on kognitiivsed sümptomid. Need koosnevad rida uskumusi ja spekulatsioone, mis võivad muutuda kinnisideeks, seoses tule ja tulekahjude hirmuga.

Need moonutatud mõtted ja ideed soodustavad foobia edenemist ja arengut ning eristub seetõttu, et inimesel on rida ebaloogilisi ja irratsionaalseid uskumusi ohu kohta tulest. Lisaks kaasnevad nende sümptomitega sageli selle elemendi kohta katastroofilist laadi vaimsed pildid.

3. käitumuslikud sümptomid

Sarnaselt ülejäänud spetsiifiliste ärevushäiretega kaasnevad süütefoobiaga ka käitumuslikud sümptomid. need sümptomid avaldub vältimiskäitumise ja põgenemiskäitumise kaudu.

Vältimiskäitumine viitab kõigile neile käitumistele või tegudele, milleni inimene viib tehakse selleks, et vältida foobse stiimuliga kokku puutumist ja seeläbi aistingute kogemist negatiivne. Näiteks võib tuua keeldumise tulega küpsetamisest või gaasiseadme kasutamisest, mis võib põhjustada tulekahju.

Teisest küljest ilmneb põgenemiskäitumine siis, kui katsealune ei ole suutnud vältida foobse stiimuliga kokku puutumist, mistõttu et ta täidab mis tahes käitumist, mis on vajalik, et pääseda olukorrast, kuhu ta sattub ja millesse ta kõrgel tasemel tekib ärevus.

Põhjused

Hoolimata asjaolust, et mõnikord on foobia konkreetset päritolu raske kindlaks teha, kuna isegi patsient ise ei suuda seda seostada ühegi traumaatilise sündmusega, Selle patoloogilise hirmu ilmnemist ja arengut võivad soodustada või soodustada mitmed tegurid..

Geneetilise eelsoodumuse olemasolu ärevuse ja stressi mõjude suhtes koos tugeva kogemuse või katsega. traumaatiline või kõrge emotsionaalse laenguga, milles tulekahju mis tahes viisil ilmnes, võib see väga tõenäoliselt vallandada tulekahju ilmnemise. süütamise foobia.

Igal juhul uuritakse mõju, mida asendusõpe või jäljendamine võib foobia omandamise ajal avaldada.

Ravi

Kuigi selle foobia täpne esinemissagedus populatsioonis ei ole teada, ilmneb see hinnanguliselt sagedamini nendel inimestel, kelle töö on seotud suuremal või vähemal määral kokkupuutega tulega, näiteks tuletõrjujad või agendid metsandus.

Nii nendel juhtudel kui ka teiste selle häire all kannatavate inimeste puhul on ette nähtud mõned sekkumised ja Psühholoogiline ravi, mis võib sümptomeid vähendada ja isegi aidata inimesel taastuda ja nendest üle saada foobne hirm.

Psühholoogiline ravi põhineb kolmel erineval põhimõttel või tegevusel. Esimene hõlmab kognitiivse ümberkorraldamise läbiviimist, mis soodustab inimese tulega seotud moonutatud mõtete muutmist.

Lisaks viiakse kokkupuutetehnikad läbi in vivo või süstemaatiline desensibiliseerimine, mille kaudu patsient puutub järk-järgult kokku foobse stiimuli või olukorraga. Seda saab teha otse, kontrollitud keskkondades ja kontekstides või kujutlusvõime abil.

Lõpuks kaasneb nende tehnikatega ka koolitus lõõgastusoskused, mis võimaldavad närvisüsteemi erutuse taset alandada ja aitavad inimesel oma hirmudele parimal võimalikul viisil vastu astuda.