5 keskkonna omadust, mis panevad meid end hästi tundma

On kohti, kus me tunneme end mugavalt ja teisi, kus me ei tunne. Midagi sarnast juhtub meiega inimestega; mõnega tunneme end koheselt mugavalt ja teistega mitte. Me ei tea sageli, miks see nii on.

Kuidagi vajame meile tuttavat maailmas olemise viisi, et olla kohal meie füüsilises ja isiklikus keskkonnas. See on tavaline, tuntud; seepärast annab see meile kindluse, meelerahu, et oleme kohas, mis ei ole ülemäära ähvardav ja et saame oma eluga jätkata.

Näiteks kui oleme harjunud emotsionaalselt laetud keskkonna ja pidevate helidega (muusika, hääled, mitmesugused helid), siis elame nagu midagi Keskkond, kus vestlused on väga intellektuaalselt põhinevad ja kus helid on konkreetselt võimalikult summutatud, on ähvardav. võimalik.

Teisest küljest leiame end mõnikord eluliselt tähtsast hetkest, kus see, mis on olnud tavaline me ei tunne seda enam enda omana ja meil on vaja kogeda maailmas olemise viisi erinev. Sel ajal otsime tavaliselt uusi keskkondi. Reisimine uutesse kohtadesse, väljasõit tundmatutesse kohtadesse, kohtumine inimestega. Siiski peame nendele uutele keskkondadele lähenema, pidades meeles, et need pole meile tuttavad, kuigi need meile meeldivad ja tunneme end ohustatuna.

Teine näide on see, kui ma olen harjunud pidama vestlusi, milles seatakse kahtluse alla minu tunded ja mõtted. Kui ma tavaliselt pärast kriisiperioodi julgen kohtuda uute inimestega, kui need inimesed mind kuulavad ja ma ei tunne end kahtluse all, mu veidrustunne võib olla selline, et see sunnib mind kunagi nendega kohtuma inimesed.

Vajame aega, et harjuda muude kui tuttavate keskkondadega, keskkondadesse, kus meie endi seni vähe uuritud dimensioonidel on võimalus laieneda ja areneda. Seetõttu pole keskkondi, mis üldiselt kõigile head teeksid.

Samal ajal on olemas füüsilised ja isiklikud ruumid, mis loovad meile ideaalsed tingimused paljude oma tahkude turvaliseks uurimiseks.

• Seotud artikkel: "Mis on sotsiaalpsühholoogia?"

Tervislik keskkond: selle 5 omadust

Nende füüsiliste ja isiklike keskkondade viis tunnust on:

• Turvalisus
• Vastuvõtmine
• Motivatsioon
• Tunnustamine
• Autonoomia

1. Turvalisus

See on vundament, ilma milleta kõik muu on ebakindlalt loodud. See mõõde hõlmab seda, et ruumid, kus me elame, tunnevad, et need kaitsevad meie füüsilist puutumatust. Näiteks põrandal, kus me elame, on termilised tingimused, mis võimaldavad meil elada ilma äärmuslike temperatuurideta.

Isiklikult viitame näiteks inimrühmadele, kus me tunneme, et meid ei rünnata ja see, mida me neis väljendame, jääb sellesse inimtuuma. Turvatunne on seotud tundega, et privaatsus säilib.

2. Vastuvõtmine

Füüsilised keskkonnad, mis võimaldavad muudatusi vastavalt nende elanike olemusele aidata neid inimesi. Näiteks väga aktiivne tüdruk areneb paremini ruumis, kus ta saab vabalt ja turvaliselt liikuda. Liikumisraskustega inimene saab oma elu täiuslikumalt arendada oma tegelikkusele kohandatud ruumides.

Midagi sarnast juhtub ka inimeste seas. Isad ja emad, kes kuulavad ja aktsepteerivad oma laste temperamenti, pakuvad näiteks paremaid võimalusi nende õnneks.

• Teid võivad huvitada: "Tingimusteta enese aktsepteerimine: mis see on ja miks see parandab meie vaimset tervist"

3. Motivatsioon

Ja igal keskkonnal on piirangud. On mõned ületamatud, näiteks kui sa ei oska ujuda ja satud merre, siis on tõenäoline, et upud ära. Teised piirangud on aga need, mida inimesed vajavad leiame oma tee, kui need piirid meid ei ületa.

Näiteks inimesele, kellel on vajadus luua oma keskkond, on maja omamine, kus ta saab teha soovitud muudatusi, kasvuvõimalus.

Inimlikust mõõtmest lähtudes viitame sellele, kui peame tegema midagi teisiti, kui seda tehakse meie rühmas. Kui meie eeskujud julgustavad meid minema oma teed ja jääma lähedale, kui neid vajame, tugevdavad nad meid uskuma ja panustama oma elu mõistmise viisile.

• Seotud artikkel: "Motivatsiooni tüübid: 8 motivatsiooniallikat"

4. Tunnustamine

See juhtub siis, kui me midagi teeme ja tunneme, et füüsilisel keskkonnal on hästi läinud, kuigi seda ei saa sõnadega edasi anda. Kui see kodu tundub majja sisenedes ilus, kui seda maastikku on austatud ja selle eest hoolitsetud ning see näeb meie jalutuskäigul ilus välja.

Inimeste seas on teatud rõõm, teatud jah, mida nad annavad meile sõnadega või ilma, kui meid armastavad inimesed tunnevad ära tee, mida oleme järginud.

5. Autonoomia

On kohti, mis võimaldavad meil olla ja lubavad meil lahkuda, isegi kui teeme kindlaks, mis on nende hooldamise jätkamiseks vajalik. Need võimaldavad meil end uute ruumidega rikastada.

Samamoodi on inimesi, kes lubavad meil endaga koos olla nii neile kui meile vajaliku aja ning hiljem jätkavad igaüks oma teed kuni järgmise kohtumiseni.

See võimalus olla mis iganes sobib mõlemale poolele koos ja seejärel lahku minna suurendab nii sidet nende kohtade ja inimestega kui ka nende kohalolekut meie sees, kui me lahku läheme.

Noh, need on viis keskkondade omadust, mis panevad meid kasvama.

Ja sina, millises keskkonnas tunned end mugavalt ja mida see sinu kohta ütleb?