Töökeskkonnas psühholoogilise toe omamise eelised

Teeme mäluharjutuse. Millises ettevõttes, organisatsioonis või isegi õppekeskuses olete tundnud, et neist hoolitakse, keda on kuulatud ja kas olete märganud, et nad on teie füüsilise või vaimse tervise pärast muret tundnud?

Jätkame harjutusega, kas arvate, et peale töö tegemise, teenuse tegemise ettevõttele või keskuses õppima need peaksid astuma sammu edasi ja muretsema oma vaimse heaolu pärast või füüsiline? Kas me võiksime seda üldse pidada iga töötaja põhiõiguseks?

Tundub, et töömaailmas levinum ja üldistatum on võtta vigastuste või füüsiliste haiguste tõttu haiguslehte kui Tavaliselt nõustuge sellega, et on töötajaid, kes saavad neid nõuda mis tahes nende heaoluga seotud probleemide lahendamiseks emotsionaalne. Neid probleeme nagu polekski tekkinud või need oleksid väljaspool töökohta.

Ja palju vähem aktsepteeritakse seda, et see vaimne probleem võib tuleneda töö enda tingimustest või suhetest, mis on loodud seal kolleegide, ülemuste, juhtimisstiilide või kultuuri vahel ettevõte. See tähendaks ettevõttes debati avamist, mis on paljudel juhtudel liiga ebamugav ja mida juhid ja peajuhid eelistavad vältida.

• Seotud artikkel: "Töö ja organisatsioonide psühholoogia: tulevikuga elukutse"

Emotsionaalse ebamugavuse tagajärjed töökeskkonnas

On palju erinevaid artikleid, mis on uurinud nende mõju töö psühhosotsiaalsed tegurid, mis mõjutavad töötajate emotsionaalset heaolu. Nende tegurite hulgas võime esile tõsta kontrollitavuse/kontrollimatuse astet, mida kasutaja tajub inimene oma tööst ja sellest, kas töö nõudmised ületavad tema isiklikke ressursse ja võimeid.

Kui seda tüüpi stressorid aja jooksul säilivad, võivad need negatiivselt mõjutada emotsionaalset heaolu, põhjustades kõrge stress, ärevushäired, kurnatus või tööriietus (läbipõlemine) või depressiivsed seisundid. Lisaks võib töötaja negatiivselt tajuda oma tööd, selle omadusi, tööruumi ennast, suhteid eakaaslastega ja omada sellega seoses ebameeldivaid emotsioone, mis põhjustab vältimist ja isegi foobiat nende suhtes sama.

Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) andmetel on ärevus- ja depressioonihäired kõige levinumad töötajate seas kogu maailmas. üle 300 miljoni inimese, keda mõjutavad depressiivsed häired, ja rohkem kui 260 miljonit inimest, keda mõjutavad ärevus.

• Teid võivad huvitada: "Tööstress: põhjused ja kuidas sellega võidelda"

Ettevõtte emotsionaalsesse heaolusse investeerimise eelised

Kui seda kvantifitseerida majanduslikus mõttes, siis on näidatud, et emotsionaalse heaoluga seotud jõudluse ja tootlikkuse kaotus ulatub triljoni dollarini aastas. Nagu võib järeldada, panustamine tööjõu heaolu parandavate meetmete julgustamisele ja edendamisele otsene kasu on suurem tootlikkus, vähem töölt puudumisi ja vähenevad kahjud majanduslik.

8. novembri tööalaste riskide vältimise seadus 31/1995 kehtestas töötajate ohutuse ja tervise reguleerimise alused, rakendades meetmeid ja arendades Kohustuslikud tegevused tööga seotud riskide ennetamiseks. Kahtlemata kujutas see seadus suurt edasiminekut töökeskkonnas ja võimaldas selle täitmata jätmise korral määrata sanktsioone. See seadus ei ole aga veel hõlmanud kogu töötervishoiu ja täpsemalt emotsionaalse heaoluga seotud probleemide spektrit.

Hispaanias on mõned ettevõtted tööriskide ennetamise seaduse järgimise alusel laiendanud ulatust ja kavandanud meetmeid mitte ainult ennetamiseks, vaid ka sekkuda ja edendada tervet organisatsioonikultuuri, mis hõlmab nii erinevaid valdkondi nagu toitumine, füüsiline tervis, lepitus, võrdsus ja loomulikult emotsionaalne heaolu. Nii tekib "terve ettevõtte" kontseptsioon.

IBEX 35 vaatluskeskuse III väljaandes. Tervis, heaolu ja jätkusuutlikkus IBEX 35' ettevõtetes selgitab, kuidas 70% IBEX 35 ettevõtetest on juba käivitanud konkreetseid algatusi oma töötajate emotsionaalse heaolu kohta.

See protsent on veelgi suurem, ulatudes 88%-ni, mis puudutab aktiivse kuulamise sätteid heaolu ja ärikultuuri parandamiseks. Aruande kohaselt rakendab 88% ettevõtetest töötajate aktiivse ärakuulamise meetmeid, mis on ettevõtte heaolukultuuri integreerimise põhielement. Veel üks huvitav fakt on see, et 39% IBEX 35 ettevõtetest seovad tervise ja heaolu eesmärgid juhtide töötasusid ja umbes 42% tunnustavad neid tervislikke tingimusi oma riskikaardil töö.

Euroopa töötervishoiu edendamise võrgustik (ENWHP) on jõudnud järeldusele, et iga tervise edendamise programmidesse investeeritud euro Töötervishoid toob kaasa 2,5–4,8 eurot töölt puudumise tõttu ja 2,3–5,9 eurot töölt puudumist. haigus.

Vastavalt Maailma Majandusfoorumi (WEF) väljaandele The Wellness Imperative, Creating More Effective Organisations, kui töökoha heaolu töökohal aktiivselt edendatakse:

• Organisatsioone peetakse 2,5 korda tõhusamaks.
• Organisatsioone peetakse 3 korda tootlikumaks.
• Töötajad on 8 korda rohkem pühendunud.
• Organisatsioonid on 3,5 korda rohkem keskendunud loovusele ja uurimistööle.
• Arvatakse, et organisatsioonid kaotavad järgmisel aastal talente 4 korda väiksema tõenäosusega.

• Seotud artikkel: "Personalressursside 6 sammast"

Kasu töötajatele psühholoogilise toe olemasolust

Allpool näeme täpsemalt, psühholoogilise tugiprogrammide rakendamisest töökeskkonnas töötajatele palju kasu:

• Tõstab enesehinnangut, enesekindlust ja vastutustunnet ettevõtte ees.
• Parandage suhtlemisoskusi, sotsiaalseid oskusi ja inimestevahelisi suhteid kõigil tasanditel.
• Vähendab stressi tajumist töökoormusega silmitsi seistes.
• Vähendab tõenäosust põdeda ärevushäireid, depressiooni ja stressi.
• Töötajate meeleolu ja positiivsus on otseselt võrdeline tootlikkuse, tulemuslikkuse ja positiivsema töökeskkonnaga.
• Suurendab töötajate loovust, keskendumisvõimet ja osalust.
• Suurendage puhkuse ja une kvaliteeti ning selle tulemusena on töötajatel rohkem energiat ja motivatsiooni.
• Emotsionaalse heaolu paranemine tugevdab tähelepanuprotsesse, mälu ja kognitiivseid funktsioone üldiselt.

Vastasel pool, töötaja emotsionaalse heaolu paranemisele mitte panustamine säilitab ja tõstab probleeme Seotud halvema tuju ja halva tuju, füüsiliste valude, suurenenud ärrituvuse, suhteprobleemide, sealhulgas partneriga seotud probleemidega, ja seksuaalsoovi kadumisega; keskendumisvõimetus, ainesõltuvus, kehvad toitumisharjumused, kaalulangus või -tõus, probleemid kvaliteetse töö tegemisel jne.

• Teid võivad huvitada: "Psühholoogiline heaolu: 15 harjumust selle saavutamiseks"

Psühholoogilise tugiprogrammide rakendamise ärikasu

Vaatame nüüd töökeskkonnas psühholoogilise tugiprogrammide rakendamise ärilist kasu.

1. Hoolitsedes oma ettevõtte kõige olulisema, oma töötajate eest

Mõnikord me unustame selle Organisatsioon koosneb üksikutest inimestest, kes moodustavad kollektiivi. Kui hoolitseme iga liikme eest, on meil terve, motiveeritud ja paremate tulemustega organisatsioon.

2. Ettevõtte sotsiaalse vastutuse (CSR) arendamine

Ettevõtted ei ole enam pelgalt majandusliku kasu tootjad. Kaasaegne ja eesrindlik ettevõte peab pakkuma mõju ja kasu selle liikmetele ja ühiskonnale üldiselt. Emotsionaalse heaolu toetamine on üks taotletavatest meetmetest.

3. Töölt puudumise vähendamine ning töö- ja pereelu ühitamise parandamine

Kui meil on vaimselt terved töötajad, vähenevad haiguslehed, nad on rohkem motiveeritud töötama. Lisaks paneb see töötajatele suurema töökoormuse garanteerib ja tasakaalustab teie isiklikku ja tööelu.

4. Jõudluse parandamine

On mitmeid uuringuid, mis näitavad, et suurema heaoluga töötajal on parem tootlikkus. Tundub loogiline, kuid oma töötaja eest hoolitsemata jätmine või tema vaimse tasakaalu parandamine tööl on ettevõttele oluline kahju.

5. Suurenenud motivatsioon ja hoidmine

Eelneva punkti kohaselt samastuvad motiveeritumad töötajad suuremal määral ettevõttega ega otsi tööturult muid töid. Kui hoolitsete oma töötaja eest, on tal vähem põhjust muutuda.

Mida sisaldab emotsionaalse heaolu programm töökohal?

6. Füüsiline töökeskkond.

Hoolitse ruumide, kontorite, mööbli jms eest. ja et need on atraktiivsed ja tervislikud kohad mis tahes tüüpi tööde tegemiseks. Isegi hoolitseda selliste aspektide eest nagu valgustus või juurdepääs looduslikele aladele ja selle puudumisel paigaldage haljasalade ja taimedega alad, mis võivad meeleolu parandada.

7. Ennetav töö ja sõltuvussekkumine

Kas siis kahjulike ainete, nagu tubakas või muud tüüpi uimastite või digisõltuvuste, näiteks tehnoloogia sundkasutamise osas.

8. toitumisala

Tervisliku toitumise juhised ja koolitus ning isegi pakkuda sellel liinil süüa ja jooke.

9. Keskkond ja psühhosotsiaalsed tegurid

Määratle hästi töökoormused, funktsioonid ja töökohad, et stressorid ei koormaks töötajate pädevusi üle.

10. Töö ja isikliku elu ühitamine

Olge paindlik ja looge võimalused hea tasakaal isikliku, pere-, ühiskondliku elu ja meie töö vahel, olles ülemused esimesed, kes eeskuju näitavad.

11. Suhtlusala

Saatke regulaarselt tervislikke organisatsioonikultuuri sõnumeid ning andke töötajatele hääl ja hääletus, et nad saaksid end vabalt väljendada.

12. Emotsionaalse heaolu aktiivne kuulamine

Tehke seda personaliosakonna, tervishoiuosakonna või teenuseid pakkudes psühholoogid, kes nõustavad või arendavad töötajate vajadustele kohandatud psühholoogilist teraapiat. Sisepsühholoogid, kes sarnaselt firmaarstidele hoolitsevad enda psühholoogilise heaolu eest töötajad ja välised psühholoogid, kes tagavad protsesside konfidentsiaalsuse terapeutiline.

13. Tulemuste ja uute ettepanekute mõõtmine ja analüüs

Mõõtke tegevusi ning jagage tulemusi ja uusi ettepanekuid töötajatega, et omada usaldusväärseid andmeid emotsionaalse heaolu programmi kohta otsuste tegemisel.

Kokkuvõtteks…

Ilma emotsionaalse heaoluta ei saa olla täielikku tervist. On väga tõenäoline, et oma tööalase karjääri jooksul, kui võtame endale uusi funktsioone ja kohustusi, kogeme ebasoodsaid olukordi, stressi tõttu töö, halvad suhted kolleegide või ülemustega või surve, et nad ei suuda teatud ülesandega toime tulla, mis võib põhjustada ärevushäireid ja depressiooni. mitmekesine loodus.

Emotsionaalse heaolu programmidega seotud eelised on arvukad. Esile võiks tuua globaalse terviseseisundi paranemise, ohvrite arvu vähenemise, tootlikkuse ja töövõime tõusu. majandus, talentide hoidmine hoolitsuse tundmise kaudu või ettevõtte sotsiaalse vastutuse ja ettevõtte välise maine parandamine ettevõte.

Ettevõtted on kohustatud täitma aktiivset ja fundamentaalset rolli psühhosotsiaalsete riskide ennetamisel tööl ning peavad seda tegema arendada tegevusi emotsionaalse heaolu edendamiseks, mitte millegi erandlikuna, vaid millegi loomupärasena organisatsioon. Ilma terviseta ei saa inimesed praeguste tööprobleemidega edukalt toime tulla, seega on neil töökeskkonnas psühholoogiline tugi välise psühholoogiga saab tänapäeval üks peamisi meetmeid, mida organisatsioonid saavad oma tulemused.