4 Vanemlikud võtmed sõltuvuste vältimiseks lastel

"Kas ma peaksin laskma tal sõpradega välja minna või käskima tal koju jääda?" Kui lapsed lähenevad noorukieale, on normaalne, et vanemad tunnevad pidevat võitlust selle vahel, kui lubavad või ranged olla enam mitte-nii-lapse tüüpiliste nõudmiste ees. Need sisevaidlused on tingitud asjaolust, et vanemad püüavad täita oma rolli parimal võimalikul viisil, eesmärgiga olla oma poja või tütrega selles üleminekuetapis kaasas.

Mis juhtub, on see, et nad kaotavad tavaliselt juhised, kuna probleemid, millega noorukid silmitsi seisavad, teevad kvalitatiivse hüppe võrreldes lapsepõlvesituatsioonidega. Viimaseid oli varem rohkem kontrollitav vanemate jaoks, et nad saaksid hoida oma lapsi võimalike ohtude eest kaitstuna. Teisest küljest, nagu me hästi teame, kaasneb noorukieaga üha suurem iseseisvus perekonna tuuma, sidemete suhtes. sõprussuhetega omandavad nad märkimisväärse väärtuse ja täiskasvanute maailma ohud tunduvad üha lähedasemad täiskasvanute maailma omadele. laps.

Üks neist ohtudest on sõltuvused selle mõiste laiemas tähenduses, mis ulatub ainete kuritarvitamisest Internetini. JA

laste sõltuvuste ennetamine on lastekasvatuse väljakutse vanemate jaoks kõige vähem ähvardav.

• Seotud artikkel: "Vanemakasvatuse võtmed"

Näpunäiteid, kuidas vältida oma lastel sõltuvuste teket

Keegi ei sünni teadmisega, kuidas olla isa või ema. Samuti pole lastele ideaalset kasvatust tagavat käsiraamatut, mida tuleks täpselt järgida. Siiski on mitmeid vanemlikke võtmeid, mis võivad olla juhised ennetamiseks sõltuvused ja seega täita ülesannet "teed lihtsamaks teha" (kuigi mitte liiga palju!). teismelised. Vaatame neid allpool.

1. sellest rääkima

Kogu ennetustöö põhinõue on probleemi väljaselgitamine. Vaatamata sellele, et see on viimastel aastatel muutunud, on mõned teemad nagu probleemne tarbimine, enesetapp või seksuaalsus jääb tabuks ja paljud vanemad usuvad endiselt, et sellest rääkimine annab vanematele vaid ideid. poisid; Miski ei saa olla tõest kaugemal. Nendega tuleb avada ruum dialoogiks, kui nad seda sobivaks peavad, kuigi kui teemat pakuvad välja noorukid, siis veelgi parem. Tegelikult on võimalik, et see juhtub, kuna see on teema, mis neid ületab: kuigi andmed erinevad üksteisest, on üldiselt Uuringud nõustuvad, et vanus, mil enamik inimesi jõi oma esimese alkohoolse joogi, on 12–15 aastat vana. On oluline, et nad teaksid sellest.

Lisaks peab teave, mida vanemad oma lastele esitama peavad, olema võimalikult täpne, et noorukid mõistaksid sõltuvuste põhjuseid problemaatiline. Alkoholitarbimise osas on üks võimalus neile selgitada, et peale tagajärgede füüsilisele tervisele on Tarbimisega kaasneb inimese enda vaimse tervise halvenemine, kuid see mõjutab ka sotsiaalset keskkonda, mis ümbritseb neid, kes tarbida.

• Teid võivad huvitada: "12 põhilist suhtlemisoskust"

2. Andke neile tuge

Kuigi sõltuvuste ennetamiseks on äärmiselt oluline rääkida konkreetselt sõltuvustest, on lapsevanematele selle ülesande täitmisel veel üks juhis dialoogiruumi ja üldise toetuse edendamine. See tähendab nooruki igapäevastes probleemides osalemine, laenab kõrva, kui tal seda vaja on. Tuleb hoolitseda selle eest, et lapsi ümbritsevad konfliktid ja emotsioonid ei muutuks kehtetuks, vältides fraase nagu "polegi nii hull" või "kahe päeva pärast ei mäletagi enam".

Parem on lasta noorukil end väljendada ning väljendada oma toetust ja kiindumust. Sellest tulenevalt jõuti Salamanca ülikooli teadlaste rühma poolt läbi viidud uuringus järeldusele, et poisid ja tüdrukud kes tajusid oma vanemate suuremat kiindumust, käitusid vähem uimastitarbimisega seotud riskantses käitumises kui need, kes tajusid vähem innukas. Teised uuringud näitavad, et vanema-lapse sidemed, mida iseloomustavad lähedus, soojus, toetus ja kiindumus, ohustavad laste tervist vähem. Need andmed võivad aidata meil mõelda, kui oluline on pakkuda noorukitele toetavat ruumi, soodustades dialoogihetki ja vastastikust usaldust.

• Seotud artikkel: "Kuidas hoolitseda oma emotsionaalse heaolu eest lapse kasvatamise ajal"

3. Järelevalve

Kooskõlas eelmise uuringuga, nagu ka oma vanematepoolse toetuse tajumise puhul, on noortel, kes tajuvad end järelevalve all, vähem riskikäitumist kui neil, kes seda ei tee. Kõik vanemad võiksid järeldada, kui oluline on oma lapsi jälgida. Asi on selles, et "seire" ei tähenda türanlikku tava, vaid hõlmab selle edendamist nooruk õpib ennast reguleerima, et soodustada selle etapi protsessi, kus muutub järk-järgult autonoomsemaks.

Lapsepõlve järelvalve, kus vanematel pidi enne võimalikku katastroofi alati binokkel peas olema, on jäänud seljataha. See ei tähenda jäikade reeglite kehtestamist, kuid võib olla hea mõte anda noorukile võimalus nende üle arutleda. See on läbirääkimine. Lisaks on sel viisil võimalik edendada lastega pealehakkavat dialoogi ja samuti tunda end ära kuulatud.

4. piirangutega kokku leppida

Võib-olla on sõna lugemine pisut segane nõus pigem kehtestada, kuid sarnaselt eelmise punktiga soodustab ka käesolev ettepanek vanemate ja laste vahelist suhtlust. Teatud käitumisviisid, nagu öösel kindlal kellaajal magama minek, on osutunud üheks olulisemaks kaitseteguriks noorukite uimastitarbimise vastu. Teine, juhuslikult, on omamine head suhted vanematega.

Sel moel jõuda teismelistega kokkuleppele piiride osas, millest nad peavad kinni (näiteks unerutiini kehtestamine või selle kindlaksmääramine, mitu tundi nad jäävad arvuti) on paindlik ja arutletav ülesanne, et nooruk mõistaks põhjuseid, miks vanemad peavad oluliseks, et ta järgiks piirid; kuid samal ajal saavad vanemad oma otsuseid ümber hinnata, lähtudes dialoogist oma lastega.