6 evolutsioonilist kriisi perekondades

Evolutsioonilised kriisid on tasakaaluhäired erinevatel arenguhetkedel, mis näitavad, et üks etapp on lõppenud ja teine ​​algab. Kriise on erinevat tüüpi ja üldiselt ei pea need olema suuremaks probleemiks kui eluliselt vajalik kohanemine. Siiski võib juhtuda vastupidine ja see võib paljude inimeste jaoks olla tõsine sobimatuse ja segaduse probleem.

Oleme sotsiaalsed olendid, seetõttu toimub meie elu inimestevaheliste suhete valdkonnas. Sellega seoses pole üllatav, et perekond on nii tähtis ja selle sees tekivad aja jooksul tihedad ja stabiilsed sidemed. Nagu kõigis rühmades, läbib ka perekond oma elutsüklis erinevaid etappe ja loomulikult käib see käsikäes oma liikmete individuaalse evolutsioonilise arenguga.

Seetõttu on ülioluline, et perekond säilitaks kogu oma elu jooksul muutumatu võime reageerida sellele erinevaid muudatusi ja kui seda ei juhtu, ei suuda see funktsionaalselt vastata iga inimese vajadustele ja see on siis, kui tekkida evolutsioonilised kriisid perekonna kontekstis. Kuigi see võib tunduda negatiivne, on need universaalsed, oodatud ja vajalikud terves evolutsiooniprotsessis.

• Seotud artikkel: "Pereteraapia: rakendusviisid ja -vormid"

Evolutsioonilised kriisid peredes

Tänases artiklis anname ülevaate erinevatest evolutsioonilistest kriisidest, mis perekonna tuumas toimuvad. Lugege edasi, et avastada erinevad etapid, mis tähistavad pöördepunkti ja soodustavad üleminekut uuele tsüklile.

1. Abielu esialgne etapp

Paari loomine ja ühes kodus koos elamise otsustamine on evolutsiooniline kriis. Sellega tuleb arvestada vaja on jõuda kokkuleppele, kuidas korraldada suhteid iga paariliikme päritoluperedega, ühise igapäevaelu praktiliste aspektide korraldamine (kodutööd, majanduse ja vaba aja korraldamine jne).

Pärispere väärtushinnangute kõrvalejätmine, et konsensuslikult ja teadlikult teisi paarile sobivamaid adopteerida, on päris suur väljakutse. Teisisõnu teeb paar raske otsuse eraldada end vanemlikust mõjust.

• Teid võivad huvitada: "Südamevalu 3 etappi ja selle psühholoogilised tagajärjed"

2. poja sünd

Esimese lapse saamine on paaride jaoks selge näide pöördepunktist. Lapse sünd tekitab suurt rahulolu, kuid samas tähendab see rida raskusi, mis sunnivad paari oma aega ja tegevusi ümber korraldama. Lühidalt tähendab see, et vanemad peavad võtma endale uue rolli. On normaalne, et uue rolliga on raske kohaneda, sest Sellest hetkest alates ei keerle vanemate maailm enam ainult nende enda ega suhte ümberaga vastsündinul. Nad muutuvad kahest kolmeks ja see on tugev muutus, mis toob kaasa palju kohandusi. Ka teise või kolmanda lapse sünd on tugev õppimist ja evolutsiooni täis pööre.

• Seotud artikkel: "Perinataalne psühholoogia: mis see on ja milliseid funktsioone see täidab?"

3. olla vanavanemad

Vastsündinu saabumine ei mõjuta mitte ainult vanemaid, vaid ka suuremat perekonda, näiteks vanavanemaid. Nad elavad omaenda evolutsioonikriisi. Samuti peavad nad kohanema uute rollidega ja säilitama tasakaalu oma poega ja lapselast aidata soovimise ning nende ruumi austamise vahel. Tegelikult on tavaline, et selles evolutsioonilises kriisis tekivad konfliktid eriarvamuste tõttu vanavanemate ja vanemate jaoks, kui on vaja oma lapsi koolitada, kõige sobivamad külastusajad, jne Vanavanematel võivad uute pereliikmete hariduse osas olla hoopis teistsugused ideed kui paaril ja see võib tekitada paaris konflikte ja pingeid.

4. laste teismeiga

Selles etapis lapsed kasvavad ja vanemad on nendega kaasas ning lisanduvad konfliktid, mis on põhjustatud laste üleminekust teismeikka. See on pereliidu jaoks äärmiselt keeruline etapp. Ühelt poolt üritab nooruk saavutada vabadust ja iseseisvust oma vanematest, mis tekitab palju pingeid mõlemas vanemas ja paari vahel. Võib tekkida konflikte, kuidas noorukit harida, kuidas olukorda muuta ja nad võivad isegi hakata silmitsi seisma mineviku probleemidega. Muidugi, perekliima halveneb oluliselt, kui esineb uimastite ja alkoholi tarvitamine, koolis ebaõnnestumine ja muud kriitilised olukorrad.

5. Armastatud inimese kaotus

Leinamise ja igatsuse protsess on selge evolutsiooniline kriis. See tekitab muutuse inimese sees, ta ei pruugi muuta kogu oma varasemat reaalsust, kuid see tähendab olulisi emotsionaalseid uudseid. Arvestada tuleb sellega, et igal perel on omamoodi surmaga toimetulemise viis, olenevalt sellest, kas seda on olnud varasemad surmajuhtumid, kuidas nad valuga toime tulevad, kuidas emotsioonidega toime tulevad ja kuidas nendega toime tulla ebaõnne. Kõik see mõjutab otseselt iga pereliikme individuaalset leinaprotsessi ja järelikult ka perekonda tervikuna.

Peresüsteemi ümberkorraldamine nõuab iga komponendi aega ja pühendumist uue tasakaalu taastamiseks. Lõppude lõpuks, kui üks pereliikmetest lahkub, muutuvad rollid ja suhtlus drastiliselt. Sageli on perestruktuuri ümberkorraldamine keeruline, sest surmavalu ja sellega toimetuleku erinevad ebafunktsionaalsed viisid raskendavad oluliselt protsessi. Sel põhjusel on tavaline, et see evolutsiooniline kriis põhjustab paljudes peredes pärast duelli suhte kaotamise või distantseerumise.

6. tühja pesa sündroom

See viitab mõtete ja emotsioonide kogumile, mida vanemad kogevad, kui nende lapsed kodust lahkuvad. See on midagi ülimalt levinud alates sellest pojast, kes teil üheksa kuud sees oli, keda olete üles kasvatanud ja kogu armastusega haritud, olete elanud nende ebaõnnestumisi ja õnnestumisi nii, nagu need oleksid teie omad, ühel päeval otsustage lahkuda. Inimesed kutsuvad seda "elu seaduseks", kuid see on siiski duell oma eituse, viha, depressiooni ja lõpuks aktsepteerimise etappidega.

Ta tühja pesa sündroom See võib mõjutada üht vanematest, kes on pühendanud kogu oma elu oma lastele, jättes kõrvale muud rollid oma elus, luues sõltuvuse oma imikutest ja seetõttu pole üllatav, et kui nad kodust lahkuvad, satub isa nimetatud sündroomi. See võib aga minna sammu kaugemale ja poja kodust lahkumine võib paarile konflikti tekitada. Nad võivad mõista, et nad ei tea, kuidas koos elada või et neil pole enam midagi ühist, mistõttu nad igatsevad neid palju rohkem ja tekitab kurbust.

Kas otsite professionaalset psühholoogilist abi?

Kui teil on vaja psühhoteraapia protsessi alustada, võtke minuga ühendust.

Minu nimi on Blanca RuizOlen pere- ja paaripsühhoterapeut ning osalen isiklikult ja veebis.