7 erinevust konstruktiivse ja hävitava kriitika vahel

Me kõik puutume erinevatel aegadel oma elus kokku kolmandate isikute kommentaaride või kriitikaga. Teiste inimeste arvamuste saamine on ühiskonnaelu ja inimestevahelise suhtluse põhiaspekt; Me ei saa muuta ega muuta seda, kuidas teised inimesed meist mõtlevad, kuid me saame õppige sellele kriitikale sobival viisil vastu astuma, et see ei ohustaks meid enesehinnang.

Tavaliselt eristatakse konstruktiivset kriitikat ja konstruktiivset kriitikat niivõrd, kuivõrd esimese eesmärk on parandada ja edendada. motivatsioon paraneda, samas kui viimaste eesmärk on ainult kahjustada ja hävitada neid käitumisviise, hoiakuid või tooteid. kritiseerides. Oluline on seada terved piirid inimestega, kellega me suhtleme, et edendada konstruktiivset kriitikat hävitava kriitika asemel.

Selles artiklis me arutame 7 erinevust konstruktiivse ja destruktiivse kriitika vahel, rõhutades konstruktiivse kriitika vastuvõtmise, aktsepteerimise või ümberlükkamise tähtsust ning kriitika piiritlemist hävitav, millega võime silmitsi seista, et vältida nende olulist mõju kahjulikud.

Mis on kriitika?

Kriitikat on määratletud kui analüüsi või hinnangut olukorra, isiku või töö kohta. Üldiselt viitab kriitika hinnangutele, mis võivad olla objektiivsed või subjektiivsed. Objektiivse kriitika korral antakse hinnang objektiivsete kriteeriumide alusel aruande, ülesande või teema kohta sihikindel, samas kui subjektiivses kriitikas avaldatakse arvamusi, mis kannavad edasi seisukohta betoonist. Paljudel juhtudel võib kriitikat olla väga raske seedida, kuna teil on selleks suur vajadus heakskiit, palju ebakindlust või uskumine, et kõik, mida teised inimesed teile räägivad, on tõeline ja tõsi. Oluline on õppida kriitikat kohandama ja püüda oma suhtumise või käitumisega seoses rollimuutust teha. Samuti peate üles näitama empaatiat teiste arvamuste suhtes ja väärtustama perekonna või sõprade käitumist teie suhtes.

Aga mis juhtub siis, kui kriitika eesmärk on ainult haiget teha või kahjustada? Just sellele viitab hävitav kriitika, see püüab ainult kahjustada, olgu siis kritiseerija ebakindluse, kadeduse või isiksusega seotud probleemide tõttu. Sellistel juhtudel on kõige olulisem meeles pidada, et teiste inimeste kahjulikud arvamused teie kohta on nende, mitte teie probleem. Me ei saa kunagi kontrollida, mida teised arvavad, kuid saate kontrollida, kuidas seda tüüpi kommentaarid teid mõjutavad.

Väga oluline on meie ümbritsevate inimestega defineerida tervislikud piirid, et seda kritiseerimise asemel proovida hävitav, konstruktiivne on ülekaalus ja et arvamuste jagamine on võimalus kasvada ja õppida kõik. Sellest me räägime, kui mainime konstruktiivset kriitikat; kommentaarid või tähelepanekud Need aitavad meil mõista vigu või viise millegi parandamiseks, ilma et see oleks mõeldud meile kahjustama, kui see ei ole välja antud eesmärgiga võtta arvesse arvamust keegi, kes võib olla meile või objektiks oleva käitumise või tegevuse jaoks oluline kriitikat.

• Seotud artikkel: "12 põhilist suhtlemisoskust"

Konstruktiivse kriitika ja hävitava kriitika erinevused

Olles piiritlenud konstruktiivse ja destruktiivse kriitika üldise kontseptsiooni, on aeg loetleda erinevad elemendid, mis muudavad seda tüüpi kriitikat meie jaoks lihtsamaks eristatavaks ja üksikasjalikuks sees. Järgmisena pakume välja loetelu olulistest erinevustest konstruktiivse kriitika ja hävitav, et neid oleks lihtsam tuvastada ja piiritleda nende mõju meie heaolule ja enesehinnang.

1. Kavatsus

Nagu eelnevalt mainitud, avaldatakse konstruktiivset kriitikat peamise eesmärgiga täiustada, võtta arvesse meie jaoks või valdkonnas olulise inimese arvamust kritiseeriti. Vastupidi, hävitavat kriitikat avaldatakse eesmärgiga hävitada või kahjustada kritiseeritavate inimeste enesehinnangut. Need saavad alguse kadedusest, ebakindlusest või isiklikest probleemidest, mida nende kommentaaride või tähelepanekute avaldamine projitseerib. Need ei paku mingit alternatiivset või muud viisi asjade nägemiseks, vaid demotiveerivad või heidutavad kritiseeritavat inimest.

• Teid võivad huvitada: "Mis on sotsiaalpsühholoogia?"

2. Keskenduge probleemile

Seoses ülaltooduga keskendub konstruktiivne kriitika sellele, millised probleemid milles võivad olla kritiseerida, pakkudes konkreetseid parendusvaldkondi ja lahendusi või ettepanekuid nende lahendamiseks vead. Kuid, hävitav kriitika keskendub vigade ja puuduste esiletoomisele ega paku alternatiive ega ideid nende lahendamiseks. Nagu on kommenteeritud tahtlikkuse kohta, on selle eesmärk kahjustada ja kritiseeritav lõpetada kritiseeritu tegemise; nad ei otsi sind selle sobivuse või käitumise parandamiseks, vaid pigem selleks, et sellest täielikult loobuda.

• Seotud artikkel: "Enesekindlus: 5 põhiharjumust suhtlemise parandamiseks"

3. Hääletoon

Konstruktiivne kriitika edastatakse kõnes tavaliselt lugupidavalt ja arvestavalt, kasutades sõbralikku ja empaatilist hääletooni. Ja vastupidi, hävitav kriitika kipub olema peamiselt tõrjuv, agressiivne, sarkastiline või passiiv-agressiivne, tekitades vaenu ja pahameelt. Sellel suhtlusvormil on negatiivne mõju enesehinnangule ja meie usaldusele teisi inimesi, lisaks meie mõjutamisele kolmandate isikute kriitika või kommentaaride vastuvõtmisel inimesed.

4. Orienteerumine inimesele või teole

Konstruktiivne kriitika on keskendunud kritiseeritavale teole või käitumisele, otsides parandusi või erinevaid tegutsemisviise, vältides ründamist või inimese kui terviku hukkamõistmist. Destruktiivne kriitika on seevastu subjektiivselt suunatud inimesele, avaldades negatiivseid kommentaare oma väärtuse või isiklike võimete kohta ja tekitades tunde, et see lihtne käitumine või tegevus esindab inimest tervikuna.

5. Keskenduge kasvule

Nagu eelnevalt mainitud, püüab konstruktiivne kriitika alati üles ehitada, keskendudes sellele kritiseeritava isiku kasvu ja tema isikliku, emotsionaalse või ametialase arengu näiteid. Püüab aidata isikul või projektil end täiustada, et saavutada oma täielik potentsiaal. Destruktiivne kriitika püüab aga õõnestada enesekindlust ja pärssida edasiminekut või motivatsiooni.

6. Alternatiivide esitlus

Konstruktiivne kriitika sisaldab tavaliselt ettepanekuid või konkreetseid alternatiive kritiseeritavale käitumisele, mis aitavad näidatud probleeme lahendada.. Destruktiivne kriitika kipub aga piirduma negatiivsete külgede esiletoomisega, pakkumata ideid või praktilisi lahendusi. Tavaliselt ei ole hävitava kriitika esitaja huvitatud sellest, et kritiseeritu muudaks kritiseeritut; ta soovib, et see inimene jätkaks seda "halvasti", kas tema isikliku rahulolu, kadeduse või terve hulga psühholoogilis-emotsionaalsete muutujate tõttu, mis esindavad selle inimese ebakindlust.

7. vastuvõtt ja kiindumus

Üldiselt võetakse konstruktiivne kriitika tavaliselt paremini vastu, kuna seda tajutakse võimalusena õppida ja areneda. Saate tugevdada suhteid ning luua usaldus- ja kasvukeskkonna. Tavaliselt tugevdab konstruktiivse kriitika inimestevahelisi sidemeid, julgustab usaldada ja muudab teise inimese usaldamise tuleviku ja uue jaoks lihtsamaks ja võimalikuks kriitikud. Selle asemel hävitaval kriitikal on sageli negatiivne mõju, kahjustades suhteid ja demotiveerides inimesi, mille tulemuseks on jõudluse stagnatsioon või langus. Need on sideme loomisel väga keerulised, sest sageli kiirgab inimene seda pidevalt Seda tüüpi kriitika võib olla nii kahjulik, et muutub meie jaoks mürgiseks inimeseks, sellest on raske välja tulla suhe.

Järeldus

Kokkuvõtteks võib öelda, et nagu käesoleva artikli algusest peale on räägitud, on kriitika meie ühiskondlikus elus ja suhete loomisel teiste inimestega alati kohal. Sel põhjusel on oluline nendega kohaneda ja kohaneda, valmistada ette rollimuutus, mis võtab vastu ja annab tagasisidet selle asemel, et seda süstemaatiliselt tagasi lükata. Loogiline on arvata, et kriitikat pole alati lihtne vastu võtta, eriti kui see pole välja antud konstruktiivselt, vaid hävitavalt. Siit edasi soovitame kehtestada meie ümber olevate inimestega tervislikud piirid, et maksimeerida konstruktiivse kriitika loomist ja muuta hävitavat. Ainus tõhus viis seda teha on avatud ja enesekindel suhtlemine.

Kuigi see on raske, on oluline olla empaatiline ja kaastundlik inimese suhtes, kes kiirgab ainult hävitavat kriitikat; Teil võib olla halbu aegu või probleeme armukadeduse või ebakindlusega. Seetõttu tuleb seda tüüpi kriitika teile avaldada positiivset mõju, kehtestades piiri, et kui ei otsita kriitikat, mis saaks kritiseeritavat paremaks muuta, siis eelistad mitte saada see. Ärge unustage toetuda konstruktiivsetele arvamustele ja püüdke vältida seda, et destruktiivsed põhjustavad nende positiivsete kommentaaride tagasilükkamist. Oluline on mõelda, et üks viis saadava hävitava kriitika vähendamiseks on konstruktiivse kriitika avaldamine; saame ka teisi inimesi paremaks muuta.