Psühholoog Miguel De La Vega Ruiz
Tere! Olen spetsialiseerunud psühholoogilisele nõustamisele (nõustamine), aidates vastu võtta raskeid otsuseid või läbi elada keerulisi elusituatsioone (lahutus, töötus, isiklik kriis, kaotus...). Kui te ei tea, kas vajate psühholoogi või mitte, aitab minuga seanss teil seda avastada; Kui teie stressil või ärevusel on väline põhjus, otsime koos viisi, kuidas olukorda leevendada või vältida. Kui põhjus on sisemine, võite vajada ravi; Sel juhul pakun välja viisi, kuidas teie olevikku stabiliseerida, ja kui teie aeg käes, siis läheme süvitsi. Samuti võin teile õpetada Mindfulnessil põhinevaid lõõgastus- ja heaolutehnikaid, mis on tõhusad tõelistes stressiolukordades (stress väline põhjus), aitab teil oma aega organiseerida ja annab tõuke edasi, kui tunnete, et olete oma isiklikus tulevikus ummikus või professionaalne. Psühholoogid ei ole ainult vaimuhaiguste või tõsiste juhtumite jaoks; Mõned meist, nagu mina, on spetsialiseerunud igapäevastele probleemidele; tõelised.
Mindfulness, emotsionaalne intelligentsus, juhendamine, lõõgastumine ja heaolu, positiivne psühholoogia, aktsepteerimine ja pühendumine. Üldiselt põhinevad kõik kontekstuaalsed teraapiad inimese mõistmisel tema kontekstis ja osana olulisest protsessist, pidevas muutumises ja arengus. Selle asemel, et kategoriseerida, diagnoosida või fikseerida häire, mis enamasti ei võta arvesse isegi lapse elulugu. inimene, minu tööviis on olla inimesega tema protsessis kaasas, mõista tema hetkeolukorda ja pakkuda talle hetkelahendusi, andes talle aega, et hakata parandama, et see oleks valmis, kui ta peab silmitsi seisma (vajadusel) vanemate asjadega või oluline. Parandamiseks ei pea alati liiga kaugele tagasi minema, mõnikord on probleem otse meie ees ja me ei näe seda.
Spetsialiseerudes kolmanda põlvkonna hoolitsustele, milleks on teadlikkus, aktsepteerimine ja pühendumus. Töötan 100% võrgus, et saaksite minuga sessiooni pidada oma kodus, ilma reisimata või aega raiskamata. Kiindumus-, trauma- ja komplekstrauma spetsialist. Mul on laialdased kogemused lõõgastumise, stressi kontrolli, emotsionaalse intelligentsuse, enesekehtestamise ja enesehinnangu tugevdamise vallas. Minu kõige olulisem omadus on see, et olen õppinud kuulama nii seda, mida sa mulle ütled, kui ka seda, mida sa mulle ütled. Nii aitan sul enda emotsioone ära tunda, sest vahel sa ei mõista seda ise.