Kuidas tulla toime noorte liigse häbelikkusega: kasvatusstrateegiad

Läbi ajaloo on erinevad mõtlejad püüdnud välja töötada teooriaid selle kohta, mida tähendab olla noor. Teame, et iga teooria hõlmab reaalsuse kohta omavahel seotud oletusi. See tähendab, et see pole päris reaalsus, vaid pigem selle saak. Seetõttu, kui teooria kirjeldab noori subjektidena, kes "taotlevad oma vanematest autonoomiat" ja kes "eelistavad, et neid saadab nende eakaaslased gruppi kuuluma”, on raske mõelda teistsugusele noorusele, väljaspool neid piire, kes ületaks selle korpuse piirid. abstraktne.

Paljud noored kogevad sotsiaalsetes olukordades liigset häbelikkust, kuigi neile omistatud stereotüüp peegeldab vastupidist.. See tähendab, et nende kohta kirjutatu ei vasta nende tegelikkusele. Sel põhjusel on ka palju vanemaid, kes näitavad sotsiaalsete ja emotsionaalsete sidemete loomisel endassetõmbunud laste pärast muret. Selles artiklis töötame välja vanemlusstrateegiad, mis võimaldavad toime tulla noorte liigse häbelikkusega.

• Seotud artikkel: "Sotsiaalne foobia: mis see on ja kuidas sellest üle saada?"

Häbelikkus: kas see on problemaatiline?

Enne kasvatusstrateegiatesse süvenemist on vaja häbelikkusele punkt panna. Kultuurilisel tasandil võime nõustuda, et häbelikkus ei ole isiklik omadus, mida hästi peetakse. Üha enam premeerib ühiskond neid ekstravertseid, tugevaid identiteete, kes ei karda avaldada meedias oma arvamust või seisukohta, mõnikord isegi konflikti piiril.. Teatud viisil on kollektiivselt idee, et selleks, et olla edukas ja edasi areneda meie isiklikud projektid, on oluline tingimus olla head esinejad ja oskus inimestele läheneda. ülejäänud.

Ent häbelikkus on isiksuseomadus nagu iga teinegi. Isiksuseomadus hõlmab hoiakute, harjumuste ja emotsioonide põimumist, mida inimene säilitab kogu oma elu. Võiksime neid tunnuseid mõista ka domineerivate käitumisstrateegiate repertuaarina inimese arengut ja anda talle eristav identiteeditunne, kui tegemist on sidemega teistega. ülejäänud. Subjekti isiksusega ei pea kaasnema väärtushinnang ega ole ka põhjust piirata selle isiku tulevikuvõimalusi.

Lisaks on oluline märkida, et isiksus on iseenesest konstruktsioon, mis on viimastel aastakümnetel psühholoogiamaailmas kahtluse alla seatud. Kuigi me säilitame enam-vähem stabiilse käitumismustri, on tõsi ka see, et me seda ei tee Me trükime igas olukorras sama käitumist, kuid see sõltub stsenaariumist, millesse me end satume. leiame. Kas me oleme alati häbelikud või oleme häbelikud sellises kohas, selliste inimestega ja teatud tingimustel? Kas on veel olukordi, kus me pole nii häbelikud? Selle eesmärk on näidata, et kuigi me võiksime väita, et igaüks meist on isiksus, ei ole see jäik, staatiline ega muutumatu. Me saame "olla" teised inimesed teistes kontekstides. Seega, kui otsustame rääkida isiksusest, ei tohiks see olla lämmatav kastiilia.

• Teid võib huvitada: "Poiste ja tüdrukute lugupidav lastekasvatus: 6 näpunäidet vanematele"

Kui häbelikkus muutub kahjulikuks

Seega, kui me küsime endalt, kas häbelikkus on problemaatiline, siis vastus on, et see on problemaatiline ainult siis, kui see on probleem inimese jaoks. Iseenesest ei ole nooruses (või täiskasvanueas või mis tahes eluetapis) eneseteadlikkuses või endassetõmbumises midagi olemuslikult negatiivset. Siiski hakkame mõtlema toimetulekustrateegiatele, et häbelikkusest üle saada, kui see on takistuseks igapäevaste tegevuste sooritamisel või meelepäraste tegevuste mõtlemisel ette võtma. Näiteks võib liigne häbelikkus takistada noorel inimesel arstiaega palumast. Tegelikult võib sellele lapsele meeldida mõte omandada vanematest suurem iseseisvus, kuid häbelikkus hoiab teda eemal sellest, mida ta tahab saavutada.

Probleemne häbelikkus, lisaks ka võib inimesel raskendada romantilise huviga suhestumist. Need inimesed kogevad sageli intensiivseid emotsioone, nagu ärevus ja häbi, mida võib olla raske taluda ja mis muudavad igapäevased olukorrad keeruliseks. noorus - näiteks teise linna kolimine, kõrghariduse omandamine, töö otsimine, tuleviku planeerimine, vanematest vabanemine jne - midagi ülemäära keerukat läbi viia.

Nendel juhtudel võiksime öelda, et häbelikkus on muutunud probleemiks. Õnneks saab häbelikkuse kallal töötada koos psühhoterapeudiga; samuti sotsiaalne ärevus. Samuti on vanematel võimalik rakendada teatud vanemlusstrateegiaid, mis suudavad tagada, et nende lapsed, kell jõuda noorteni, arendada teatud käitumismustreid, mis võimaldavad neil selle etapi väljakutsetega kohaneda sa kasvad Inimese jaoks tähenduslike väärtuste kasvatamiseks on tavaliselt vaja luua sotsiaalsed sidemed, õppida midagi taotlema ja abi paluma; ka läbirääkimisi pidama. Allpool toome välja mõned vanemlusstrateegiad, mis võiksid selle protsessi tulevastele noortele nauditavamaks muuta.

• Seotud artikkel: "Kuidas 7 sammuga sõpru leida ja suhteid süvendada"

Lapsevanemaks saamise strateegiad probleemse häbelikkusega tegelemiseks

Need on parimad lastekasvatuse ja koduõppe strateegiad häbelikkuse probleemidega väikelaste abistamiseks.

1. Näita kiindumust

Kiindumus on põhisammas, et noored õpiksid juba lapsepõlves sidet inimestega, kes on kui nad on vanemate, vanavanemate või õpetajate suhtes asümmeetrilises asendis, on see turvaline ülesanne. Franco Neríni ja kaastöötajate läbiviidud uuring näitas, et vanemad, kes pakuvad madalat kiindumuse tase tajub oma laste madalamaid sotsiaalseid oskusi kui vanemad, kes pakuvad rohkem innukas. Samas tajuvad nad seda Nende lapsed on kiinduvate vanematega võrreldes agressiivsemad, endassetõmbunud ja neil on suurem ärevus-depressioonitase.. Seetõttu on võimalus, et mõlemad aspektid on omavahel tihedalt seotud. Dialoogiruumi edendamine, kiindumuse märkide selge väljendamine kas konkreetsete tegude või sõnade kaudu, Need on elemendid, mis võimaldavad lapsel tajuda, et ta on vanemate poolt armastatud ja selles kontekstis on turvaline tegutseda.

2. Julgustada kontakti eakaaslastega juba varakult

Sotsiaalse kontakti edendamine laste ja nende eakaaslaste vahel võib olla hea strateegia nende harjumisel teistega suhtlema juba varakult. Hea strateegia võib olla sotsiaalsete kontaktide vahendamine meelelahutuslike tegevuste või kehalise tegevuse kaudu. Alguses võib niigi häbeliku poisi jaoks see kontakt olla keeruline. Siiski võib pidevast kordamisest aja jooksul piisata, et hakata tasapisi teiste lastega koos olles enesekindlamalt käituma. Hiljem saate seda oskust laiendada ka täiskasvanutega vestlemiseks.

3. Olge siltidega ettevaatlik

Selle teemaga seoses oleme võtnud punkti, kui käsitlesime isiksuse mõistet. Isiksus, mida me tajume – nii teiste kui ka enda oma – võib toimida liiga paindumatu sildina, mis ei taba täpselt inimese olemisviisi. Sildistades lapse varakult häbelikuks või piinlikuks, me kohandame inimese käitumisviisiga konkreetsel eluhetkel, konkreetses füüsilises ja sotsiaalses kohas. See võib olla problemaatiline, sest täiskasvanute öeldu põhjal hakkavad lapsed looma narratiive iseenda ja selle kohta, kes nad maailmas on.

Mõned neist võivad olla suhteliselt kahjutud, kuid teised vanematelt pärit fraasid võivad inimkeele toimimise tõttu kiiresti sisestada. Seega hakkab laps üles ehitama lugu, kus ta on peategelane ja mis koosneb väidetest nagu "Ma olen intelligentne, kuid liiga laisk"; ja identiteedid nagu "kloun"; "asotsiaalne" või "häbiväärne". See, et lapsed ise oma lugusid konstrueerivad, on midagi täiesti inimlikku ja oodatud; me kõik teeme seda. Vanemate ülesanne on olla ettevaatlik nende narratiivide hukkamõistmisel, hinnates neid olemisomaduste järgi, selle asemel et viidata nende konkreetsele käitumisele.. Näiteks vältige fraase nagu "sa oled argpüks", kui laps lihtsalt ei julge teisega mängida.

4. Tea, millal abi küsida

Kuigi see ei ole iseenesest kasvatusstrateegia, on vanematena oluline teada, millal on aeg professionaalilt abi küsida. Lapsevanemaks saamise protsessi võib kogeda murega. Väheste toimetulekuressursside olemasolu võib põhjustada vanemate suuremat ärevust ja depressiooni.

Terapeudiga konsulteerimine võib olla abiks selle ümberpööramisel. Kui otsite seda tüüpi teenuseid, võtke minuga ühendust.