Education, study and knowledge

Jõulunostalgia kodust kaugel: universaalne side

click fraud protection

Jõuluaeg on maagiline ja põnev aeg, mis ühendab igas vanuses ja rahvusest inimesi.

Kuid, Neile, kes satuvad nende pühade ajal kodumaast kaugele, muutub nostalgia sageli ootamatuks ja ebamugavaks kaaslaseks..

Jõulunostalgia

Mõnikord kipuvad inimesed kogema depressiooniga sarnaseid sümptomeid või liigset ahastust, mis on tingitud nende kuupäevadega seotud emotsioonide taasaktiveerimisest. See võib olla ajutine või hooajaline reaktsioon, mis hiljem taandub, või see võib olla märk sellest Inimese tundeelus on midagi, mis ei ole lõppenud tervenemisega.. Olenemata sellest, kas see on mõni neist põhjustest, on oluline mitte võtta ebameeldivaid emotsioone millekski negatiivne, vaid märgina, et meiega midagi juhtub ja et on aeg anda sellele koht, mida ta väärib. väärib.

  • Seotud artikkel: "Migrandi psühholoogiline väljakutse: mis see on ja kuidas sellega toime tulla?"

Mälestuste meri

Jõulude ajal kaugetele maadele sattudes on tavaline, et mälestuste laine tungib teie meeltesse ja südamesse. Hooaja aroomid, maitsed ja helid võivad võluda pilte kodust pidustustest, lähedastega jagatud hetkedest ja päritolukultuurist lähtuvatest traditsioonidest. Need mälestused muutuvad eriti intensiivseks pühade ajal, tekitades sageli nostalgiatunnet.

instagram story viewer

Traditsioonid, mis ühendavad südant koduga

Jõulutraditsioonid on sügav side meie kultuurilise ja isikliku identiteediga. Olgu selleks siis konkreetsete toitude valmistamine, puu kaunistamine, kingituste vahetamine või religioossete rituaalide tähistamisel ühendavad need kombed inimesi nende kodu ja oma pärand. Kui oleme kodust kaugel, võib nende traditsioonide säilitamine olla vastupanu geograafilisele kaugusele ja viis hoida elus sidet oma päritolukohaga.

Ülemaailmse kogukonna solidaarsus

Välismaal elavate inimeste kogetud jõulunostalgiat jagavad sageli ka paljud teised sarnases olukorras. See kaotustunne ja igatsus loob globaalse mõttekaaslaste kogukonna, kes suudavad üksteist mõista ja toetada. Välislinnades ja -riikides on tavaline leida gruppe ja üritusi, mis võimaldavad väljarändajad ja need, kes on kodust kaugel, et koguneda ja koos tähistada, jagada oma traditsioone ja kogemusi.

  • Teid võib huvitada: "Perekonna tähtsus vaimses tervises"

Uued traditsioonid ja õpetused

Kuigi nostalgia võib olla ebameeldiv tunne, on oluline meeles pidada, et see pole halb. Selle tunde funktsioon on näidata, et emotsioonid on endiselt olemas ja et me peame neid vähehaaval töötlema, kuna mõnikord, nagu kaitseks, püüame vältida halba enesetunnet, otsides tegevusi mitte soovist, vaid vajadusest, põhjustades emotsioonide täielikku assimileerumist, vaid vastupidi, põhjustab seda, et hoolimata tegevustest, mis meile võivad meeldida, kogeme neid kahekordselt ebamugavustundena või tühi.

Kui võtame need emotsioonid omaks kui loomuliku osa kogemusest või olukorrast, millesse sattume, võime seda märgata Jõulude ajal kodust eemal viibimine võib kaasa tuua ka uute traditsioonide ja õpetuste loomise. Inimesed lisavad sageli oma jõulupidustustesse kohaliku kultuuri elemente, rikastades kogemusi ja avardades arusaamist pühadest. Selle kohanduse kaudu kerkivad esile ainulaadsed lood, mis täiendavad perekonna pärandit ja mälestust möödunud jõuludest.

Niisamuti võib kodust eemal olles tekkiv jõulunostalgia saada võimsaks empaatiaallikaks. Mõistes, mida tähendab kodust puhkust maha jätmine, saavad inimesed teiste kogemustest teadlikumaks ning kipuvad olema kaastundlikumad ja toetavamad. Jõulud, selle asemel, et olla kurbuse aeg, saavad võimaluseks tugevdada sidemeid erineva kultuuritaustaga sõprade ja töökaaslastega.

Psühholoogia sekkub

Psühholoogia sekkub

Psühholoogia sekkub

Psühhoterapeudid, kes on ärevuse, depressiooni ja stressi eksperdid. Isiklik ja veebipõhine tähelepanu.

Kinnitatud professionaal
Mexico City
Interneti-teraapia

Näita profiili

Kokkuvõttes, Jõulunostalgiast, kuigi see võib olla väljakutse, võib sellest saada ka side, mis ühendab inimesi erinevatest kultuuridest ja loob globaalse kogukonna tunde. Võttes omaks nii minevikku kui ka uusi traditsioone, võime leida tähendust ja rikastust kodust kaugel jõulude tähistamise kogemusele. Nostalgia tuletab lõpuks meelde perekondlike sidemete väärtustamise tähtsust ja kultuuriline ja jõulumeeleolu jagamine meie ümber, olenemata sellest, kus tule

Teachs.ru

Psühholoog Willy Soria perelahendus

Ilmnes ootamatu viga. Proovige uuesti või võtke meiega ühendust.Ilmnes ootamatu viga. Proovige uu...

Loe rohkem

Kontraproduktiivne käitumine tööl: mis see on ja omadused

Kuigi on loogiline arvata, et kõik töötajad tegutsevad alati vastavalt ettevõtte huvidele, ei ole...

Loe rohkem

Kuidas väljendada tundeid ja kellegagi suhelda, 6 sammuga

Sageli unustame, et kui on vaja arendada tervislikku viisi oma emotsionaalse küljega suhtlemiseks...

Loe rohkem

instagram viewer